あなたの息子さんをデッカく、元気にする方法（案） - hireidentonの風俗コラム ｜口コミ風俗情報局

こんにちは。

東京近郊でソープランドを中心にお遊びしているデントンと申します。



前回のコラムに加え、その直後に掲載されました体験談に多くの応援コメントをいただきまして、ありがとうございます！

いろいろバタバタしておりまして、返コメまでで手一杯で、なかなかお返し訪問できず、申し訳なく思っています。この場をお借りして、お詫びいたします。

一日数件ずつでも、皆様の体験談等を訪問しに行けたらと考えています。



さて、前回のコラムで触れた私の近況の中で一番反響が大きかったのは、息子の健康維持についてでした。

ちょっと前回のおさらいをしておきますと、、、

最近、息子がめっちゃ元気なんです。

戦闘モードになると、充血度合がすごくて、カッチカチで、かつ、超ぶっとくなっちゃいます（照）

ついでに、分身の放出量も毎回半端なく、お遊びした時には、毎回「溜まってたの？」なんて言われちゃっています(^◇^;)



そんなことを書いたら、是非、元気になる秘訣を教えて！というような声を複数いただきました。

ただ、前回も書いたとおり、生活習慣などを大きく変えたつもりはないんですが、推察も交えて少し書いてみたいと思います。



最近変わった点といえば、（1）食事と（2）勃起の頻度くらいかなぁと。


（1）食事

ちょっと調べてみますと、食事をバランスよく食べている、と回答した人は6割ほどがEDの自覚ナシ、また、野菜が中心、と回答した人も同じく6割近くがEDの自覚ナシという結果になるなど、野菜を中心としたバランスの良い食生活を送ることが重要なようです。

もう少し詳しく書くと、野菜、果物、ナッツ、豆、魚、オメガ3脂肪酸をよく摂取し、砂糖や、赤身肉（牛肉や豚肉）の過剰摂取を避け、加工肉摂取を極力避けるような食生活をすることが大切なようです。




① アーモンド

この点、一番、ピンとくるのは、オメガ3脂肪酸を多く含むナッツ類である、アーモンドの摂取です。

私、10年くらい前から毎食後に7～8粒ずつアーモンドを食べています。

元々は、あっちを元気にしようと思って始めたのではなく、アンチエイジング効果を狙って、いつまでも若々しくいたいなと思って始めてみました。

アーモンドは少し高価ですが、かなりオススメです。

実は、10年くらい前に薄毛が気になっていたんですよね。

でも、アーモンドを食すようになってから、明らかに髪質が変わりました。

薄毛も気にならないようになってきて、いつも通っている美容師さんも、その変化にビックリしていました。

振り返ってみれば、アーモンドを食べ始めた頃、たまたまED気味だったんですよね。

そんなのも、いつの間にか治っていました。でも、当時は、あまりアーモンドのお蔭とは思っていませんでした。

そして、ここに来て、突然、息子氏が絶好調となり、、、もしかしたら、コツコツとやってきた毎日の積み重ねが体質変化に繋がり、ここに来て開花したのかもしれません。



②野菜等の摂取増

もう少し、短期的には、少し違ったことが言えるかもしれません。

実は、今年に入ってからコロナ太りしてしまいまして、ダイエットのために炭水化物を減らすようなことをしたんですよね。

朝と晩は白米を食べるのをやめました。

でも、自分に甘い私は、白米を食べる代わりに、おかずを増やしたんですよね。

最近、とくに食べる機会が多いのは、野菜サラダです。

キュウリを刻んだもの、鶏のササミを茹でてほぐしたもの、ブロッコリー、アボカド、、

そんなのをドレッシングをかけてよく食べています。

冒頭のアドバイスに照らし合わせると、野菜を多く取ることはいいことのようですし、ササミを食べるのは赤身肉の摂取を避けるようにというアドバイスのとおりですし、アボカドはアーモンド同様にオメガ3脂肪酸を多く含む食べ物のようです。

でも、「えー、野菜は嫌だよ」という方もいらっしゃるかもしれません。

私も、正直、そうです。とくに生野菜は味気なくて。。。

もし生野菜を積極的に取り入れたいという人には、お気に入りのドレッシングを見つけることから始めるのをオススメします。

お気に入りのドレッシングさえあれば、生野菜は美味しくいただけます。

私は、ドレッシングではなく、ごまだれみたいな感じの麺つゆをかけて食べています。

継続的に野菜を摂取し続けるには、野菜にかけるものを探すことから始めるのもいいかもしれませんね。



（２）勃起の頻度

また、一日一勃ちすることがED予防の観点からメリットが多いようです。

勃起によって陰茎にある海綿体の萎縮を防止できるし、射精時には陰茎や前立腺の血流も改善されるというのが、その理屈のようです。



この点、口コミ情報局での活動を始めて以降、勃起する機会が多くなった気がしています（照）。

馴染みのお店に新人さんが入ってきたら、プロフィール写真等をチェックして♂

マイユーザーさんが体験談をアップして、それを読んだら♂

マイガールに登録しているキャストが魅力的な写真を添付して写メ日記をアップしたら♂

動画なんかもアップされちゃったりしたら、さらに♂♂



フル勃起でなくても、ハーフ勃起やクォーター勃起はしょっちゅう。。。

えへへ。



生野菜を食べることに比較したら、これは楽しいトレーニングかもしれません(笑)

私なんか、仕事がある日の昼休みにも、仕事的に余裕があったらトレーニングしちゃったりなんかして、、、

気づいたら、息子氏が汗びっしょりになって、あわてて職場のトイレに駆け込んで、我慢汁をウェットティッシュで拭き拭きしたりすることもある、、、

という事実は、いい歳こいて恥ずかしいので、ここだけの秘密にしておいてください（照）





以上が、私の息子氏が元気である秘訣（推論）です。

ただ、どんな健康法を取り入れるにしても、徐々に体質が変わっていって、少しずつ効果が出始めたりすることもあるので、すぐに効果なしと結論付けずに、根気強く続けることが大事かもしれません。

私の場合、アーモンドの摂取とかは、10年くらい続けていますし。。。

皆さんの息子さんが元気な状態を保ち、楽しいフーカツライフを末永く送れることを祈っています。

そして、このコラムが皆さんの健康促進の一助となれば幸甚です。