風活ダイエット - joy18742の風俗コラム ｜口コミ風俗情報局

すいません15日に出すつもりが
ちょっと遅れてしまいました。

そして今回ナント❗️




大リバウンドしてしまいました❗️
体重65.0キロ(+1.2キロ)
体脂肪率23.2%(+0.8%)


今週に入って平日久々の3連休

バレンタインデー:
　ロリエロ神様に愛♡に行こうと車走らせるも
まさかの予約忘れで気づいた時には時すでに遅し、
受付終了‥(*´Д｀*)
そのままスゴスゴ🐸‥

次の日の火曜日:
　天使ちゃんに慰めてもらおう♡と車走らせ
最寄りのコインパーキングに到着
日記に諸事情でお休み‥(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
スゴスゴ🐸‥

水曜日:
　もう新規開拓するしかない❗️って
激安ソープのいい感じの娘を予約しようと電話☎️
ナント体調不良で来るかどうかわかりませんとの返事‥
ロリエロ神様も体調不良でお休み‥
天使ちゃんは出勤ない‥


なんて週だ❗️って
コストコのお寿司48カンとチーズケーキ買って
ヤケになって食べたらうまいのなんのって♡
完食しちゃいました‥


またイチからがんばります‥



【1／31コラムより】
口コミ投稿で結果を出していこうと思ったのですが前回の口コミで忘れてしまいました。
なので定点観測的に
コラムにて記録していこうと思います。
体重63.8キロ(△0.9キロ)
体脂肪率22.6%(△0.4%)
です。10日余りですが順調に落ちてきています。👍
やっていることは20日の口コミ投稿から変わっていません
食生活も同じくお酒もハイボール毎日飲んでます🍺

体型でちょっとした変化が‥
以前断続的にスクワットやっていたんですが2度の扁桃腺炎による40度の発熱と中耳炎で一旦中断していました。
膝上の内側と太もも外側の付け根部分に筋肉ついてきます。これが電車で立っている時、階段の登り降り、結構快適になってくるの実感しております。
そして今回追加でいれたバックランジですがタイト目のジーンズ履くとお尻の形変わってきたなと感じます。
以前も桃のようなお尻だったのですが、横の太ももの部分がえぐれ、エクボが出てくるようになって横に広がっていたのが縦に上に上がってきました。
継続していこうと思ってます。

次回投稿は2／15ぐらいに行いたいです。
忘れなければ‥