返信されたコメント返信されたコメントを全て表示«元のページへ戻る返信元東京都(344)2022/2/6>>いぶしの銀ちゃん(192)の『銀DY's BOOT CAMP へ入隊だっ‼︎』のコラムいぶしの銀ちゃん様 コラム投稿ありがとうございます。 入隊します!やはり、衰えを感じますので、普通に読みながらやってしまいました。 信じるものは救われる!ですね(笑)1流れ返信いぶしの銀ちゃん(192)2022/2/6>>東京都(344)のコメントコメントありがとうございます( •̀∀•́ )✧ な、なんて殊勝な…いや本当に銀は感激しており……あ、キャラが違う……… よし!銀ディー隊長だっ‼︎入隊に感謝するっ‼︎気をつけるべきは、あれやこれやと欲張りに筋トレしちゃうと面倒になり投げ出してしまうので、取り敢えずはスクワット‼︎下肢筋力強化は正義‼︎筋肉の停滞期を乗り越えるには時間はかかる‼︎見た目が変わらずとも筋細胞は刺激されているので焦らず無理せずファイトだっ‼︎ ………銀に筋トレ論語らせたら面倒くさいですよぉ(๑´∀`)1流れ返信«元のページへ戻る