返信されたコメント返信されたコメントを全て表示«元のページへ戻る返信元すーさん(303)6月5日>>犬飼エロウジ(6)の『勃◯力に必要なものは・・・』のコラム本当に最近悩みだしたので大変勉強になりました 別に薬まで使って・・・ って思っている反面 どうしようと思っている自分もいて 筋トレですね いきなりは難しいので少しずつやっていこうと思います 参考になりました1流れ返信犬飼エロウジ(6)6月6日>>すーさん(303)のコメントすーさんさん こんにちは 応援コメントありがとうございます 調べてみたのですが、筋トレならお尻を意識して行うと効果が出やすいらしいですね。 理想はＸ-ＭＥＮのウルヴァリンのような張りがあって上に盛り上がった馬のようなお尻だそうです。流れ返信«元のページへ戻る
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