返信されたコメント返信されたコメントを全て表示«元のページへ戻る返信元みたに(161)2023/4/7>>panchiras(62)の『セ○○○、してますか?』のコラム❤️のために、セツヤクしてます。 日頃は❤️がなかなか出来ないので、❤️出来る時にまとめて❤️してます。ハシゴ❤️ですね(コラムにも書きました)。あと食費を抑えてます。半額の食品を買うようにしてます。日々のセコい積み上げが結構効果があります。 セツヤク以外には、口内ケアはしてます。定期的な虫歯・歯周病チェックは大事ですね。口内を清潔に保つと健康維持にもなりますし。それから下半身の筋肉の維持。散歩したり、階段を利用したりを意識的にしてます。 すべて❤️を楽しむためですね(笑)。1流れ返信panchiras(62)2023/4/7>>みたに(161)のコメントみたに様 コラムへの応援コメントありがとうございます! ハシゴで♥️されるのですね。 食費の節約をコツコツ、日々のことなので効果大だと思います。 口内ケアに下半身強化と私も同じように心掛けています。 ♥️を楽しむためには、日頃からの取り組みが欠かせないと思います(^^)流れ返信«元のページへ戻る