アルギニン - たっちん00の風俗コラム ｜口コミ風俗情報局

最近、アルギニンを摂取し始めました。
アルギニンとは非必須アミノ酸の一種で肉などに多く含まれ、成長ホルモンの分泌を促進し、
・筋肉増強
・免疫機能の向上
・疲労回復
・血流改善
・精神的・肉体的に強化
・精子数増加と精子運動性増加
・EDの改善
という効果があるそうで、エナドリなどにも含まれています。
ある研究によると少量のアルギニンでは効果はなく、最低でも1日3g、できれば5g取ることが推奨されています。

では、副作用はどうでしょうか？
アルギニンはそのままでは強いアルカリ性で、胃液の酸と中和反応してお腹が痛くなることがあるそうです。そのため、量を摂取するときは事前に酸と中和してから飲んだ方がいいそうです。

ここまで前書き。

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性欲増進と中折れ防止を期待して、毎日3-5gのアルギニンの摂取を始めました。購入したのはLアルギニンの現末1kg。4000円ぐらいなので、錠剤やカプセルのサプリメントよりもずっと安いです。ただ、中和処理されてないので
・精液のような臭い
・苦い
・アルカリ性
で、そのまま水で溶くだけでは飲めたものではないですし、お腹痛くなっちゃうかもしれません。
だから、私はエナドリに混ぜたり、炭酸水にレモン汁またはクエン酸少量と混ぜて飲んでいます。いまのところ、お腹壊したりしてませんし、変な副作用も見当たりません。

では、効果や変化はあったのでしょうか？


まだ1週間も経っていないし、まだ遊びに行っていないので効果は分かっていません。(じゃあ、効果判明してから書けよ笑)

変化は
・高血圧改善
・お小水が黄色くなった
・勃起が硬くなったような気がする(プラシーボの可能性大)
ぐらいでしょうか？血圧下がったのは思わぬ副産物で喜んでおります。

いろいろなサイトを見てみると日頃の習慣化した摂取が重要で、1か月ぐらいして効果が分かってくるそうです。

遊びに行った時や変化が表れた時にまた報告するので、楽しみにしていてください。よろしくお願いします。