軽い運動が大事♂ - 名無しさん（ID:28468）の風俗コラム ｜口コミ風俗情報局

さてさて、健康維持のために「軽い運動を」とよく言われます♂
では、この軽い運動に「スポーツ♂」は含まれるのでしょうか？？？

確かに、スポーツそのものはそこまで大きく動くことはないかもしれません♂
（もっとも、プロなどは大きく動くこともあり、個人差がありますから一概には言えませんが♂）

しかし、ここでも問題になるのが、終了後の倦怠感ですね♂
通称賢者タイム♂
こればっかりはスポーツの宿命、避けて通れませんね♂

個人的には過去コラムにもあるような、朝一でのスポーツをお勧めしたいですが♂
そのまま倦怠感で眠ってしまうこともあるので♂
やはり寝る前になるのでしょうか？？
さてさて、古今東西怪しいダイエットがはびこりますが♂

意外なことに、王道であるはずの「スポーツダイエット」といったものはあまり効きませんね♂


↑のように体力を使いますし♂
ホルモンなどの関係でお肌もきれいに
心身共にすっきり
自宅で出来るのでジム代もかからず♂
何より気持ちいい♂

なぜもっとはやらないのでしょうか？？
朝だけバナナ→朝からバナナをフル活用のほうがよくないですか？？


この辺も、国家ぐるみでの陰謀を感じるところですね♂♂