筋トレはチントレ？ - オレの地雷を越えてゆけ！の風俗コラム ｜口コミ風俗情報局

自分はご飯(米)が、大、大好きです。

米＋マヨネーズ。

これで一生を過ごせるなら、
そうしたい。

でも、肥えますよね、下腹。


５年ほど前でしょうか？

パチンコと大陸店通い。
食事内容は若い頃のまま。
腹が出ない筈ありません。

しかし、自己認識なくスーパー銭湯の風呂上がり。

何気無く全身鏡の前を通り過ぎたら、知らないお相撲さんが横切った気がします。

(？)
(あれっ)
(今の誰？)

自分自身です。

( ; ゜Д゜)…
唖然としました。

(ヤバッ)
(こりゃ、ジムだ)

すぐに入会手続きを済ませたものの…。
生活習慣は、そう簡単に変わりません。

半年以上は月１で行く程度。
全く行かない月もありました。
(金の無駄!!)
と思いつつ、この糸を完全に切ったら、メタボまっしぐらという危機感だけはあります。

何が切っ掛けだったか？

思い出せませんが、ある日を境にジムへ通い始めます。
２週間に１回が、１０日になり、週１になり…。
やがて、行かないとイライラするほどになりました。

けれど体重は微増を続けます。

(なんでだよ)
(こんな真面目に)
(ジム通いしてるのに)

そこに至り、ようやく食事内容を考えるようになりました。

(炭水化物？)

お米の量を思い切って半分に。
生活習慣に変化なく、これだけで１ヶ月５kg減。

まぁ、それまでバクバク食べ過ぎていたせいもありますが…。

さらに、特保のお茶で２kg減。
内臓脂肪を減らすには、ある程度、効果があると思います。
けれど、お腹下り気味な事が多いでしょうか？
それに、お値段が高い。
今は全く飲んでいません。

現在は標準体重の近辺をウロウロ。

まだまだ、下腹は気になりますが、筋力はかなり付いてきました。

精力は当然衰えを感じます。
けれど、準備OKになった時の、チン力は好調。

筋力とチン力。
相互関係があり、
『勃ちが違う！』
みたいな文章を、目にした覚えもあります。
真意のほどは定かではありません。