| タイトル | ★☆金冠御礼☆★そして年齢に抗い男を取りもどす！あれこれ…遅効性 |
|---|---|
| 投稿者 | きんてつ |
| 投稿日 | 2024年12月11日 |
『★☆金冠御礼☆★そして年齢に抗い男を取りもどす！あれこれ…遅効性』 情報局のみなはん、お元気でっか？きんてつだす。 このコラムを書いている途中で金冠を拝領いたしました。先ほど気が付きまして年甲斐もなく小躍りし(笑)喜びに浸っております。 これもワテの拙い体験談やコラムにコメントをくださる情報局員の皆様、運営スタッフの皆様のおかげだすわ。 この場を借りまして、熱く御礼申し上げますとともに、今後も金冠に恥じない風活と体験談投稿を心がけてゆく所存ですんで〜。どうぞよろしゅうお頼ん申しまっさ！ 【暑さにバテバテ、寒さにガクブル】 今年は長いこと暑かったでんなぁ。まあ、ほんまにキツかったですわ。で、そういう中、息子もバテ気味で…そこをなんとか硬度維持のため爺もいろいろ試してまんねん。 また12月に入ってからちゅうんは極端に寒うなりまして…これまた年齢なりの防寒対策が必要になりますな。 これは、今年の夏にバテバテ状態になった事から、体力回復と息子のフォース回復のために自らの備忘録としてもやけど、みなはんに参考になったらええなぁと思て投稿させてもらうもんだすわ。 そんなこんなの現況と併せて、これまで試みてきた精力増強法を纏めてみよ思いましてん。ほな行きまっせ〜！ 対策その１＜漢方薬＞ 普段服用しとるんは「牛車腎気丸」ちゅう漢方薬だす。 これは主に前立腺肥大に依る小便のキレの悪さを改善する目的で10年ほど前に服用し始めたもんだすけど、下半身の血流を良うして体を温める効果が期待できると処方に書いてありますわ。 ワテの場合、この漢方と風活による息子への励まし(?_?)の相互作用かと思いますけど、小便のキレは劇的に改善。何よりも下半身の血流改善と聞けば試さない手はおまへん。 ただしこの漢方は40代か50代に入って「衰え」を感じ始めた方、小便のキレが悪なったなぁ…という方でないと効果を感じることは難しいですやろな。 また漢方は広くその全てが「体に合うかどうか」を確かめつつの服用になりますねん。 長期間服用し続けても副作用などを感じること無く小用がスムーズになる感覚が認められるならば一日１包ないし２包を食前食間に服用しま。 対策その２＜サプリ＞ これも体内の血流と関係しますけど、魚のEPA、DHAが血液をサラサラに。また同じくお魚サプリに謳われております、オメガ３脂肪酸がアレルギー緩和と肌の乾燥に良いとされており、爺は常用しておりますわ。 摂りすぎ注意はオメガ６脂肪酸で上記のオメガ３脂肪酸の半分とか４分の１で良えそうで、リノール酸などですけど、こちらは無理せんでも何か食うてたら摂取できそうだす。 各種出回っておりますし、よほど得体の知れんケッタイなメーカーのでもない限り体に悪いということはおまへんので試してみはるのもよろしいかと思いますわ。 対策その３＜体力づくり＞ いろいろ試してますけど、長いこと「これは効いてる！」と思える体力づくりを爺の主観的な視点ではございますが、ここに挙させて頂きまっさ。 ・忍者体操…一例として毎日やっとるんは、壁から30cmに向かって立ち、膝が軽く壁に触れるか触れないかの蛙スタイルで屈伸しま。ワテは徐々に増やして現在ゆっくり50回を１日２セット。これキツイでっせ。 某公共放送でやってた番組の体操ですけど、「古武術 体操」でググれば、ようけ出てきますわ。巨人の桑○はんもこの体操で復活したちゅう本も出てまっせ。興味のある方は是非やってみてくださいなぁ。 ・歩く…ひたすら歩く。実はあまり足には良うないという整体師はんも居てはります。膝を痛めない程度にですな。 ・階段…エスカレーター、エレベーターを使いまへん。下りは膝に良うないらしいんで、おもに登りだす。 対策その４＜食事＞ きちんと３食摂ってまっせ〜。タンパク質を多めに。動物性蛋白だけで無うて植物性タンパク質も積極的に摂りますわ。あと野菜も一緒にしっかり食べまして、主食はほぼ80%が玄米、たまに白米としとります。 以上、ざっとではございますが、遅効性…つまり長年に渡りじっくり風活をサポートしてくれるお薬や体操などを軽くご紹介させていただきました。古武術の体操などは紹介しきれまへんので是非ググって見てくださいなぁ。 次回は即効性でまとめたものを書かせて頂こうと思とります。まあ、ドーピングちゅうやつですな。これは皆さんも色々試してはる思いますけど。 この情報局で書き始めてまる５年(2019年3月初投稿)。ホンマに長いようで短い５年でしたけど、風活をほぼ月１で通うようになってからの５年はホンマに楽しゅうて充実しとりますわ。 男はやっぱり女を抱いてなんぼのモンですなぁ。抱けることと抜けることに感謝…だす！ ほな、ドピュ〜ッとばいなら！🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀   | |
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