いおりさんのヒメ日記(420件)|いけない奥さん 梅田店
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(420件)
- 2023/10/11いおりさん(38)T161 112(J)-62-93カーニバル初チャレンジ🎵ケツメイシのリクエストライブ、楽しかったんだろなー(´-`*) これもあったのかな? 知ってる人教えてーw
- 2023/10/11いおりさん(38)T161 112(J)-62-93久しぶりにヒトカラへ…14時まで待ちだから、それまで曲でも聴きながらカフェかなー🎵 平日、昼間なのに凄いなカラオケ(^-^;
- 2023/10/10いおりさん(38)T161 112(J)-62-93今使ってるプロテインw四千円位で約1ヶ月持ちます🎵 何気に、何飲んでもお腹壊さないタイプなのが功を奏して、近所で手に入ってポイント還元しやすいとこで買い物できる子がこの子だったというwww 他にもマイプロテ…
- 2023/10/10いおりさん(38)T161 112(J)-62-93普段はこんな感じの…下着で筋トレwww 普段着も知っててくださいw 汗かくから仕事用と普段用に分けてます(^-^; 仕事用のはサイズ的に本気で高いから普段で使えない(´;ω;`) 仕事用のが普段用に変…
- 2023/10/10いおりさん(38)T161 112(J)-62-93こんにちは前にちとせさんとランチしたときの🎵 喫茶店でちゃんと煙草吸えるのが善きですよねー♪ヽ(´▽`)/ この白鳥見た時に絶対頼もうと思いましたwww その後、鬼のように筋トレしたのは言うま…
- 2023/10/9いおりさん(38)T161 112(J)-62-93Kさん、ありがとう😉👍️🎶背中の写真って自分では中々撮れないから嬉しい😃💕 背中に一本線が入るまで頑張る👊✨
- 2023/10/9いおりさん(38)T161 112(J)-62-93おはようございます🎵秋はこんな感じで薄手のロングワンピコート?で🎵 使い勝手良くて動きやすい✨
- 2023/10/8いおりさん(38)T161 112(J)-62-93お風呂で幸せ感じる✨今日は本気で寒かった(^-^; 皆様、風邪とか引かない様に気をつけてね✨
- 2023/10/8いおりさん(38)T161 112(J)-62-93Oさん、来てくれてありがとう😉👍️🎶元気そうなお姿で何よりです♪ヽ(´▽`)/ この後のクラフトビールのお祭り楽しんで ね、次はその話も聞かせてね、楽しみにしてます~(´-`*)🎵
- 2023/10/8いおりさん(38)T161 112(J)-62-93おはようございます🎵どうしても透けちゃう♪(/ω\*)♥️
- 2023/10/5いおりさん(38)T161 112(J)-62-93生理休暇中に…ちとせさんとランチ行きました ♪ヽ(´▽`)/ 私とはまた異なる酸いも甘いも見てきてる方で生理中の落ち込みをしっかり防いでもらいました、有難やー(`;ω;´) あ、今日は散歩も行ってる…
- 2023/10/5いおりさん(38)T161 112(J)-62-93脱!引きこもり~♪ヽ(´▽`)/やっぱり宅トレより散歩が一番自分に合ってるwww 宅トレは雨降ってる時で良いじゃんってなりましたwww 緑が目に優しいし、日差しはようやく暖かいと思えるような季節になったのに、引きこも…
- 2023/10/2いおりさん(38)T161 112(J)-62-93こんばんは🌙😃❗家でのトレーニングウェアw そろそろエアコンなしで夜眠れるかなと思って実践したら、暑くて4時頃起きるという最悪な展開にw まだちょっとだけ早かったw 最近、YouTubeでトレーニン…
- 2023/9/30いおりさん(38)T161 112(J)-62-93久しぶりの風呂上がりw一応、○8を維持w もう晒せよと思ってる方…せめてもの乙女心許してwww 前にBMIの話をしたからほぼ予想してる方9割だろうけど、それでも乙女心(・∀・)w (この年齢で、乙女と言うのも…
- 2023/9/27いおりさん(38)T161 112(J)-62-93何故か…ショーツが微妙にぶかる(^-^; けど、Mにはなれない尻圧にどうしたら良いのかとwww まぁ、お気に入りの色なんでボロボロになっても掃いてる気はしますがw
- 2023/9/25いおりさん(38)T161 112(J)-62-93こんばんわ(*´ー`*)何となく気付いてる人も入ると思いますがwもうこの場はホントに日記として取り扱っていきますね😃 出勤しましたや、お礼日記は色々転換期もありまして控えていこうと思ってます(^.^)(-.-)…
- 2023/9/25いおりさん(38)T161 112(J)-62-93この写メで何してるかわかる人天才wえー、ヒップリフトの真っ最中ですwww 前にお店の女の子に何で引きこもりで痩せれたのと言われましたが、個人的には引きこもりの方が痩せます(^^)dw 外に出なければ、外食関係の誘惑が一…
- 2023/9/24いおりさん(38)T161 112(J)-62-93このブラが…ちょうど良いサイズになってきた🎵 持ってるブラのサイズで一番小さいのw
- 2023/9/22いおりさん(38)T161 112(J)-62-93こんにちは(´- `*)朝トレ終わったら一度シャワーでも浴びないと座ることすらままならないwww 今からちょいと昼寝しようかなと…。 昨日は何故かあまり良く眠れなかったので今眠い(´・ω⊂ヽ゛
- 2023/9/18いおりさん(38)T161 112(J)-62-93こんばんわ(*´ー`*)寝る前にストレッチしてから寝ようかと🎵 家をほとんど出てないから、自宅トレーニングが捗ります(´-`*)フゥw 代謝良くなったからか、汗をかく頻度が更に高くなった気がする(^-^; …
- 2023/9/17いおりさん(38)T161 112(J)-62-93ノーブラですが…前に買った服、キツかったですが、ようやくスルッと入るようにはなった…ノーブラでだけど(´;ω;`)w ブラすると胸囲がふえるからまだボタン閉まらない(`;ω;´)クッwww ネットの罠…
- 2023/9/14いおりさん(38)T161 112(J)-62-93全体が今こんな感じ胸がもう少し上に盛り上がってくれたらなーとw バストアップの動画はまだ試したことないけど、このサイズに効くでしょうかね(^-^;
- 2023/9/14いおりさん(38)T161 112(J)-62-93ほんの少しずつだけど…背中、真ん中に筋も出来て来ました🎵 自宅トレーニング出来るYouTube、ホントにお勧めです(^^)d
- 2023/9/14いおりさん(38)T161 112(J)-62-93たまには更新を…家での療養中ですが、やることないので、YouTubeでののがちゃんねる参考にしたりして、カエル足やら、寝たまま出来るトレーニング等したりして日々を過ごしてますw サイズダウンはもうワンサ…
- 2023/9/5いおりさん(38)T161 112(J)-62-93こんにちは(^.^)(-.-)(__)皆様、メッセありがとうございますm(__)m 前から感覚異常?と言う訳ではないですが、病院にカウンセリングには行ってたんですが、この前夏風邪でダウンしてから、更に色々悪化したのか、しばら…
- 2023/9/3いおりさん(38)T161 112(J)-62-93こんにちは(^.^)(-.-)(__)連日の暑さのせいか、夏風邪で体調不良が続いてて、長期休暇を頂いております(`;ω;´) ご心配おかけして申し訳ないです。
- 2023/8/21いおりさん(38)T161 112(J)-62-93買った♪ヽ(´▽`)/!使い方もYouTubeですがwちゃんと調べた! けど、人前で初めて使うとかめちゃくちゃ勇気いるんですが(^-^;www 初体験は夜中にしに行こうかなwww
- 2023/8/21いおりさん(38)T161 112(J)-62-93おはようございます♪ヽ(´▽`)/この子が最近の私の相棒です~(´-`*)w 水4㍑入る優れもので、イオンスーパーで飲み水GETした後、移し変えて水道水入れたら筋トレwww ダンベル代わりに使ってます🎵 今日は注意報…
- 2023/8/20いおりさん(38)T161 112(J)-62-93おはようございます♪ヽ(´▽`)/今日は週1にした計測日ですね~、筋トレと自転車通勤と朝、夜にプロテインを飲むのはずっと続けてます~(´-`*)🎵 筋トレは自宅で頑張ってますが、昨日やっと背中へのアプローチが出来た気がす…
- 2023/8/19いおりさん(38)T161 112(J)-62-93お腹誉められた~♪ヽ(´▽`)/少しずつシェイプアップできてます~ ♪(/ω\*) ただ、腹筋に比べたら背中は全然筋肉ついてないねとwww 確かに、ストッキングはくとわかりやすいんですが、お腹は食い込みに耐えれるけど…
- 2023/8/19いおりさん(38)T161 112(J)-62-93パ、パワーグリップ…買っちゃった(*´ー`*)テヘッwww 下半身、腹筋はしっかり筋肉ついてるけど、背中と肩は全然ついてないねと言われ、本気でアプローチ出来るように頑張ってみます~♪(/ω\*)w それで…
- 2023/8/19いおりさん(38)T161 112(J)-62-93Yさん、来てくれてありがとう♪(/ω\*)めちゃくちゃ素敵な身体でびっくりしました~♥️ プレイも楽しかったけど、お話も凄く楽しかったw 同世代の方とのお話はほんと時間忘れちゃう🎵 色々教えてくれてありがとうございました (…
- 2023/8/19いおりさん(38)T161 112(J)-62-93Iさん、来てくれてありがとう♪(/ω\*)久し振りの再会でしたが、お元気そうで何よりです(´-`*)🎵 Iさんと、まさかTRPGのお話が出来るなんて思ってもみなかったです~ ♪ヽ(´▽`)/♥️
- 2023/8/18いおりさん(38)T161 112(J)-62-93Mさん、来てくれてありがとう♪(/ω\*)♥️めっちゃ感じてくれて嬉しかったです~♥️ ラーメンの話でまぜそばめっちゃ食べたくなったwww 中々まぜそばって置いてなくてまだお店では食べたことないのよね~、いつかは食べてみたい🎵 …
- 2023/8/18いおりさん(38)T161 112(J)-62-93Mさん。来てくれてありがとう♪(/ω\*)♥️胸で決めました(^^)dのお言葉、ありがとうございます、素直に嬉しい😆 次に逢う時は脱毛して、ムキムキに鍛えてくるんですよね、めちゃくちゃ楽しみ♪ヽ(´▽`)/♥️ 足の日焼けはかなり…
- 2023/8/18いおりさん(38)T161 112(J)-62-93おはようございます♪ヽ(´▽`)/今日も朝から自転車です~(´-`*)w そろそろ歩いても大丈夫そうな気温になってきましたね✨ また目覚ましを6時に変更しようかなw
- 2023/8/17いおりさん(38)T161 112(J)-62-93Iさん、いつも来てくれてありがとう♪(/ω\*)もうすぐ、ケツメイシのコンサートだよねー、めっちゃ羨ましい✨ 行ったらセットリスト聞かせてね、楽しみにしてる🎵
- 2023/8/17いおりさん(38)T161 112(J)-62-93Bさん、いつも来てくれてありがとう♪(/ω\*)毎月来てくれるから、一番私の変化に気付いてくれて嬉しい😃💕 次からは維持していくように頑張るね(*^^*)🎶
- 2023/8/17いおりさん(38)T161 112(J)-62-93おはようございます♪ヽ(´▽`)/背中つった(;´_ゝ`) 生まれて初めてこんなとこつったんですがどうやって治すのこれ( ̄▽ ̄;)w 今日は朝から初体験してました~、まじで治し方教えて( ̄▽ ̄;)ww
- 2023/8/15いおりさん(38)T161 112(J)-62-93適当に撮っても…くびれが出来るようになりました~ ♪ヽ(´▽`)/ ス、ステッカー張るのに10分以上かかった…、もう二度としたくね~と毎回思います~( ̄▽ ̄;)www
- 2023/8/15いおりさん(38)T161 112(J)-62-93毎日のレコーディングダイエットは…今日でラストですね~、6月1日から始めて、2ヶ月半。-8.2キロでした~(´-`*)🎵 ラスト一週間は夏風邪のおかげで有酸素止めての軽い筋トレのみの一週間ですね♪ヽ(´▽`)/ ラスト…
- 2023/8/15いおりさん(38)T161 112(J)-62-93おはようございます(´- `*)🎵朝から外の風が怖い( ̄▽ ̄;) こんなに強いのは久し振りな気がする…、毎回大阪は来る来る詐欺で、それてるしなー。 今日は外出るのは怖いです~(^-^;
- 2023/8/14いおりさん(38)T161 112(J)-62-93風呂上がり(´- `*)フゥ明日が台風でないなら用事済ましてたんだけど(*´・д・)ネー どうか特に大きな天災もなく通りすぎてくださいと祈るしかないですね(^-^;
- 2023/8/14いおりさん(38)T161 112(J)-62-93おはようございます(´- `*)🎵たまには朝から体重計でない写真を (・`д・´)キリッw 後で載せると思うけどwww といってももう15迄明日ですねー、そして台風が一番近くになるのも明日(;´_ゝ`)ヤーン 毎日体重…
- 2023/8/13いおりさん(38)T161 112(J)-62-93風呂上がり(´- `*)フゥこのギリギリ感が嫌www でも、これで目標体重まで後5キロってとこまで持っていけたから善き(^^)d🎵 人によっては全然太ってるよね?とか言われても無視ですw BMIが標準値に届けば…
- 2023/8/13いおりさん(38)T161 112(J)-62-93おそようございますw毎日天気が良すぎて夜行性に戻りたくなります~( ̄▽ ̄;)w 無事大台もきれたので、鰻ゲットー♪ヽ(´▽`)/🎵
- 2023/8/12いおりさん(38)T161 112(J)-62-93スッピンのはずなんだけど…何故かチークを塗ってるみたいに見えるw 部屋では基本ノーブラです~(´-`*)
- 2023/8/12いおりさん(38)T161 112(J)-62-93風呂上がり(´- `*)🎵外の暑さが日に日にヤバイ(;´_ゝ`)フゥ 日本も冗談抜きでスペインみたいにシェスタの制度がないとほんとに倒れる人増えるんじゃないかと(^-^; せめて向こうみたいに白夜とかあるなら …
- 2023/8/12いおりさん(38)T161 112(J)-62-93おそようございます(^-^;wこんな時間に起きたの久し振りw たまには良いか🎵 世間の皆様はお盆休み…私?365日平日だよなんて悲しい事言ってますがw ゆっくり、まったりズボラも良いよなーと(´-`*)♥️
- 2023/8/11いおりさん(38)T161 112(J)-62-93風呂上がり(´- `*)フゥ今日は昼に具沢山のスープ作ったおかげで夜も同じものになる(;´_ゝ`)フゥ 2杯飲んでも明日の朝まであるのよね、スープとか作ると続くからそこが面倒です~ (´;ω;`) さて、今日からと…
- 2023/8/11いおりさん(38)T161 112(J)-62-93昼ごはん♪ヽ(´▽`)/適当に冷蔵庫にあったのを入れたかきたま汁…にでもなるんでしょうかね?w 味付けが昆布と鰹節とめんつゆ系で味付けしてるから、一応すまし汁の類いになるのか!?( ̄▽ ̄;)w 中央の麺っぽく…
- 2023/8/11いおりさん(38)T161 112(J)-62-93おはようございます♪ヽ(´▽`)/毎回そうなんですが、やっぱり月の物が終わった後が一番体重落ちるんですかねー (´-`*)? 本格的にレコーディングダイエット…になってるかしら?www まぁ、この写メ日記での報告をし出…
- 2023/8/10いおりさん(38)T161 112(J)-62-93お風呂上がり~(´- `*)や~っと大台が動きました~♪ヽ(´▽`)/ 3食は薬飲む為にきっちり食べてます~。 朝はプロテインにバナナ2本。 昼はブルガリアヨーグルト(400g)1個にシリアルイン。 夜は、食パン…
- 2023/8/10いおりさん(38)T161 112(J)-62-93-8.1キロ達成♪ヽ(´▽`)/ちょうど端数が無くなりました~ ♪ヽ(´▽`)/ワーイ 夏風邪引いてなきゃ尚良かったんだがな (´_ゝ`)フッw 昨日は病院行ったぐらいで、ほぼ動かず、薬飲むために毎食食べてます~(´…
- 2023/8/9いおりさん(38)T161 112(J)-62-93風呂上がり(´- `*)フゥこれを機にダイエットしてたけど、食事量は変わらず運動止めたらどうなるかっていう検証でもしましょうかねwww 一応、朝と夜のプロテインは止めずにいます~(´-`*) そこで、前に言ってた…
- 2023/8/9いおりさん(38)T161 112(J)-62-93(;´_ゝ`)ヤーンしっかり夏風邪引いてましたー( ̄▽ ̄;) 痰きりのお薬と鎮痛剤、熱が上がった時の解熱剤もらって帰宅。 発熱外来に行ったのは2回目だったけど、今回の方がしっかりと場所が考えられてたw …
- 2023/8/9いおりさん(38)T161 112(J)-62-93おはようございます(´- `*)フゥ喉から痰と関節痛、熱は37℃と確実に風邪の症状ですよね~(;´_ゝ`)フゥ ある意味、盆前の病院が長期休暇に入る前になって良かった?(´;ω;`)w 後数日ずれてたら毎回行ってる耳鼻咽…
- 2023/8/8いおりさん(38)T161 112(J)-62-93風呂入ってない(^-^;w朝から特にお尻の筋肉痛が酷いなーとか思いながら、出勤したけど途中体調悪化して早退( ̄▽ ̄;) これ、筋肉痛じゃなくて関節痛なのか?(^-^; PDF検査もしたので、コロナとかではないけ…
- 2023/8/8いおりさん(38)T161 112(J)-62-93Hさん、来てくれてありがとう♪ヽ(´▽`)/めちゃくちゃ紳士な方なのに触り方はエロくてずっと感じまくってましたー ♪(/ω\*) 普段、2回なんて絶対無理とかいって、しっかりイッちゃうのもタフすぎます~、 素敵(´-`*)🎵
- 2023/8/8いおりさん(38)T161 112(J)-62-93今日はこんな感じ🎵もう、外が暑くて本当に溶けてしまいそう( ̄▽ ̄;)
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