【熟女】ゆうきのヒメ日記（151件）｜人妻華道－上田店
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昨日
【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🍃5月23日から🍃おはようございます♪ 今月も元気に出勤します！！三日間ですが、お誘いお待ちしております♡ ろっきろ、痩せました✨おっぱいは【H】→【G】になりましたが、まだまだ余力あります（笑） あとじゅ…
4/20 08:35【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88=F0=9F=8D=80=E6=AC=A1=E5=9B=9E5/23=E3=83=BB24=E3=83=BB?=25🍀おはようございます♪ 4月も5日間の出勤、 どうもありがとうございました♡ はじめましてさま、 仲良しさまに良くして頂けて、 とっても楽しかったです♪ 次回は、 5…
4/19 21:55【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸次回は5月🌸こんばんは♪ 今日もお誘い、 ありがとうございました♡ 次回までには、 トータル-5kg痩せました！！ って書きたいです（笑） 脂質量と戦ってます。 意外とすぐに規定…
4/19 06:42【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸さいしゅうび🌸おはようございます♪ 筋肉疲労で、 よく寝れるかなーと期待したのですが。 筋肉痛でよく眠れませんでした！！ がーん🌀🌀🌀 寝る前の、 生はちみつを試してみます……🐝…
4/18 21:28【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88=F0=9F=8C=B816,000=E6=AD=A9=F0=9F=8C=B8?=こんばんは♪ いつもありがとうございます、 仲良しさま♡♡♡ MCTオイル、大切に呑みます（笑） フェチさま、 これからもよろしくお願いします✨ 午前中にカラダを動…
4/18 06:17【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸りはびり🌸おはようございます♪ 筋肉痛には、筋トレを！ 迎え筋トレですっ 昨日はそんなこと 言ってる場合じゃ無いくらい、クララでしたが⭐︎ 麻婆豆腐作ったので、 おひるごはんを楽…
4/17 21:17【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸ほこうこんなん🌸こんばんは♪ 本日もお誘い、 どうもありがとうございました♡ 良い感じにムクミ取れてきました♪ この調子で頑張りますっ！！ しかし筋肉痛が 絶好調です…………。 …
4/17 06:29【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸きんにくつう🌸おはようございます♪ 今朝は、筋肉痛で起きました（笑） 特に、12kgのダンベル抱えてやった ゴブレットスクワットのとこがヤバいです。 あと、胸筋あたりも。 キイテル証拠で…
4/16 23:06【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸筋肉痛予報🌸こんばんは♪ 今日も素敵な出逢いの数々、 どうもありがとうございました♡ 筋トレ、半年ぶりにやったのですが…… 階段降りるとき、膝がカクカクします（笑） これ、明日以降筋肉…
4/16 06:56【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸あさかつ🌸おはようございます♪ 22:00に寝ると、 5:00に起きても7時間睡眠という、 素晴らしいことに！！ 曇ってますが、最高の目覚めでした♡ 今日からジム再開ですっ✨ 最…
4/15 21:13【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸続☆桜まつり🌸こんばんは♪ 初日のお誘い、どうもありがとうございます♡わたしもがんばろ、筋トレ再開します✨ 脂質低めの食事むずかしいです……。低糖質なら散々やったので得意なのですが。 PFCバランスを…
4/15 05:55【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸はやおき🌸おはようございます♪ はやねはやおきさんもんのとく！！ 4/1からダイエット してます☆ まずは食事管理、PFCバランス 脂質低めで🍽️✨ お菓子類の間食ほぼ無し生活です！ 3〜3…
4/14 20:25【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸明日から🌸こんばんは♪ まもなく寝ます。 はやねはやおき！！ 今日は上田城の千本桜まつりに 行ってみました🌸 出店とかたくさん出ていて、 楽しげな雰囲気でお散歩できました♪ 今日までみたいです…
4/13 22:38【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸明後日から🌸こんばんは♪ 今月も元気に出勤します！！ ちょっと痩せました、3キロぐらい…… まだまだ頑張りますよっ♡ 明後日から5日間、 よろしくお願いします♪
4/10 09:40【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸4月15日（月）から🌸おはようございます♪ さくら、咲いてますか？ わたしを待っててくれそうですか？ 15日から出勤します🌸 ダイエット中で、3.5kg減りました♡ とりあえず、あと6.5kg……（笑） …
3/21 05:59【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸4月出勤日🌸おはようございます♪ はやおきです。 ファイナルシーズンにして、 上田の洗礼を受けました！！！！！ -5℃ うひょー🥶🥶🥶💦 え、ふつうですか？ わたし、はじめてなんです…………
3/20 21:26【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸次回4/15🌸こんばんは♪ 3月の出勤、 ありがとうございました♡ 今日のお誘いの数々、 素敵な出会いに感謝です！！ 仲良しさま、もうずっと会いに来てくれて いつもありがとうございます♡ こしふり…
3/20 07:03【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸さいしゅうび🌸おはようございます♪ 3月出勤、 最終日となります🌸 次回はまた、 4月中旬……桜おわってますね💦 本日もよろしくお願いします🌸🌸🌸
3/19 20:29【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸さくらよそう🌸
3/19 06:36【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸ひょうてんか🌸おはようございます♪ えっ、マイナス3℃とか、 表示されてるんですけど………🥶💦 3℃と見間違えたかな……… ………いや、合ってます🥶 久しぶりに登場の、🥶🥶🥶 今日はクリーム…
3/18 07:55【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸3日目🌸おはようございます♪ 結果、 7時間30分寝てしまいました。 寝られるのは良きことだ、と、 歳をとってから知りました。 なんで学生の時とか、 寝坊とかあったんですかね（笑） 本日…
3/17 19:07【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸上田探検🌸こんばんは♪今日もお誘いなど、ありがとうございました♡自炊を満喫しております。カレーとかシチューとか麻婆豆腐とか、そんなやつを作りたいんです。明日もよろしくお願いします♪
3/17 07:38【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸かれー曜日🌸おはようございます♪ 日曜日はカレーの日☆ と、昔からなんとなく決めてます。 作るかどうかは別として。 実家では、 バーモントカレー（甘口） だったのです。 大人になってからは、 自…
3/16 22:16【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸おさんぽ🌸こんばんは♪ 今日は朝おさんぽして、 袋町あたりで迷子になりましたっ！ 初日からのお誘いなど、 どうもありがとうございました♡ はっ！ 今日は上田市から出なかった（…
3/16 07:35【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸桜予報🌸おはようございます♪ 今日から5日間、 よろしくお願いします！！ 今年も桜の季節が やってまいりましたっ🌸 長野の桜は……4/4開花🌸 間に合わなさそうです、無念🌀 なごり桜でも…
3/15 20:28【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88はなびだこんばんは♪ さっき花火が。 すんごい早い間隔、だけど結構豪華なやつ。 あっという間に終わってしもた。 なんなん？なんのひ？？？ と思って調べたら、【そつはな】でした。 毎年寄付を…
2/20 21:10【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88🌸次回3月16日🌸こんばんは♪ 今日は楽しかったです！！ 仲良しさま、 金柑たべれるやつありがとう♡ いつも毎回お誘い下さるの、かみさま♪ 仲良しさま、 もしやわたしと同レベルの食いしん坊？笑 まさか…
2/20 08:11【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️‍🩹最=?ISO-2022-JP?B?GyRCPSpGfCRHJDkbKEImI3gyNzY0OyYjeEZFMEY7JiN4MjAwRDsmI3gx?おはようございます♪ 今日はお天気、 おせんたく日和です☀️✨ 仲良しさまからのご予約、 どうもありがとうございます❤️🩹✨ 楽しみにしながら お蕎麦を茹でております♪ 最終日…
2/19 07:02【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️‍🩹よ=?ISO-2022-JP?B?GyRCJEMkKyRhJEckORsoQiYjeDI3NjQ7JiN4RkUwRjsmI3gyMDBEOyYj?おはようございます♪ 久しぶりに曇っております☁️ 布団が全部めくれていて、 寒くて起きました…………でも6℃！！ あと二日間、 本日もよろしくお願いします❤️🩹✨
2/18 08:16【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️‍🩹み=?ISO-2022-JP?B?GyRCJEMkKyRhJEckORsoQiYjeDI3NjQ7JiN4RkUwRjsmI3gyMDBEOyYj?おはようございます♪ 今日も快晴だ☀️✨ 日曜日です📅 18:00受付終了、 よろしくお願いします！！ すき焼きを鴨でやってみたんですが、 やっぱり牛🐃ですねっ。 信州牛とか売ってた…
2/17 20:33【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️‍🩹ふ=?ISO-2022-JP?B?GyRCJEQkKyRhJEckNyQ/GyhCJiN4Mjc2NDsmI3hGRTBGOyYjeDIwMEQ7?こんばんは♪ 今日は、 仲良しさま祭りでした！ めろんぱんとしゅーくりーむ！ たしかに美味しかった！！ ありがとうございます❤️🩹❤️🩹❤️🩹✨ また春になったら……♪ 袋…
2/17 07:33【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️‍🩹ふ=?ISO-2022-JP?B?GyRCJEQkKyRhJEckORsoQiYjeDI3NjQ7JiN4RkUwRjsmI3gyMDBEOyYj?おはようございます♪ 今朝は、 マイナス1℃🥶💦 でも快晴☀️☀️☀️ 睡眠時間、7時間27分❤️ 本日のご予約、 どうもありがとうございます♪ 楽しみに伺います❤️🩹 本日もよ…
2/16 20:59【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️‍🩹い=?ISO-2022-JP?B?GyRCJEEkSyRBJGEbKEImI3gyNzY0OyYjeEZFMEY7JiN4MjAwRDsmI3gx?こんばんは♪ 初日、 お誘いの数々、 ありがとうございました❤️🩹✨ チョコだらけ（笑） わたしは大トロ🍣マグロさんだらけで しあわせでした♪ あと4日間、 よろしくお願いしま…
2/16 07:43【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️‍🩹初=?ISO-2022-JP?B?GyRCRnwkRyQ5GyhCJiN4Mjc2NDsmI3hGRTBGOyYjeDIwMEQ7JiN4MUZB?おはようございます♪ ん、なんか寒い🥶💦 って起きてみたら0℃でした……。 起きたら9℃！ みたいなのに慣れてたので油断しました。 窓から見る限り、 良いお天気のようです（まだお布団…
2/15 08:18【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️‍🩹明=?ISO-2022-JP?B?GyRCRnwkKyRpGyhCJiN4Mjc2NDsmI3hGRTBGOyYjeDIwMEQ7JiN4MUZB?おはようございます♪ バレンタインデーは 2日ほど過ぎてしまいますが…… 明日から5日間出勤します❤️🩹✨ ハートを貰いにいらしてくださいっ
2/13 12:07【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️‍🩹2/16=?こんにちは♪ 春の気配が 近づいて来ている気がします♡ 今年は暖冬でした❄️ 次は、桜を心待ちに することにいたします🌸 2/16（金）から 5日間出勤しますのでよろしくお願いし…
2/2 05:44【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️‍🩹次=?ISO-2022-JP?B?GyRCMnMbKEIyGyRCN24bKEIxNhskQkZ8GyhCJiN4Mjc2NDsmI3hGRTBG?おはようございます♪ 今月の出勤は、 まだまだ始まったばかりです❤️🩹 バレンタインもあります♪ おっぱいも、 おっぱいのようなおしりもあります🍑 2月後半も、 どうぞよろし…
2/1 21:38【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️‍🩹最=?ISO-2022-JP?B?GyRCPSpGfCRHJDckPxsoQiYjeDI3NjQ7JiN4RkUwRjsmI3gyMDBEOyYj?こんばんは♪ 3日間のお誘い、 たくさんありがとうございました❤️🩹✨ 最終日は、 ダンディな紳士さま、 そしてダンディな変態紳士さま、 ありがとうございます♪ とっても楽しい最終…
2/1 07:26【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️‍🩹3/3=?ISO-おはようございます♪ 3日出勤の3日目、 最終日もよろしくお願いします❤️ 朝からカンガルー🦘 のことを調べていました。 カンガルーの赤ちゃんって、2?しかなくて 産まれてすぐにお…
1/31 21:02【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️2/3でした❤️こんばんは♪ 今日はロングで、 お誘いの数々ありがとうございます❤️ なかなか個性的な……（笑） 楽しかったですけども！！ モンゴルマーモットについて、 詳しくなりました❤️ 今日…
1/31 07:23【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️2/3です❤️おはようございます♪ 3日間出勤の、2日目です。（2/3） 2月3日ではありません（笑） 今日は、毎年スカイミントというお菓子をくれる 彼氏と付き合っている夢を見ました。 ご存知です…
1/30 22:34【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️1/3でした❤️こんばんは♪ 3日間の出勤、 1日目（1/3）でした❤️ 1がつ3にち、じゃないです（笑） お誘いの数々、 どうもありがとうございました♪ 食いしん坊さんトーク、 楽しかったです🍚…
1/30 07:14【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️本日から3日間❤️おはようございます♪1月もあと少し。本日から3日間、よろしくお願いします❤️不動産屋さんの漫画読んで寝たら、不動産を買う夢を見ました。そのまんまです（笑）
1/23 07:59【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️次回1月30=?おはようございます♪ 絶賛お洗濯中です。 いま、大物の毛布を………。 また干したら凍りそう（笑） ダンジョン飯を観ながら、 朝ごはん中です🍚✨ そっか、こういうお話なんだ（笑） 参…
1/22 22:00【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️最終日でした❤️こんばんは♪ 今日もお誘いの数々、 どうもありがとうございました❤️ なかなか出来ない体験を（笑） 実は今月、 もう3日間出勤します♪ ウルトラ月末、1/30、1/31、 そして2…
1/22 07:39【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️最終日です❤️おはようございます♪ 電波時計の呪いが……。 時刻が狂い出したので、 電池交換したら、ひたすら時間が合わなくて。 電波時計って、 自動で電波拾って時刻を合わせます。 定期的に時間を…
1/21 20:22【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️4日目でした❤️こんばんは♪ 今日は、 やっと会えたまんさん、 仲良しまんさん、 ありがとうございます❤️❤️❤️ 日曜日なので、18:30受付終了でした！！ たのしかった〜 って言ってもらえるの…
1/21 07:22【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️4日目です❤️おはようございます♪ 昨日深夜、 時計の秒針の音がジジジ……ってなって、 だんだん音がしなくなって、止まって。 え、そもそも時計の秒針の音、 いつもしてたっけ？？？ あー、朝起きたら時…
1/20 21:48【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️3日目でした❤️こんばんは♪ 今日もお誘い、 どうもありがとうございました❤️ あの3点セットで 不意打ちでしたアレは（笑） 最近、おむすびに凝ってます🍙 野沢菜の醤油漬け、美味しいですねっ✨ …
1/20 08:34【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️3日目です❤️おはようございます♪ 最近6時間30分以上は 睡眠が取れていて朝スッキリです✨ 自律神経が昂ると、 途端に寝られなくなってしまうので、 心が平穏なうちに寝ておかないと（笑） たとえば…
1/19 21:40【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️二日目でした❤️こんばんは♪ 二日目も沢山、 どうもありがとうございます❤️ 今日はぜんぶ、 手こずり気味でした……こんなひもある？💦 もしかしたら、 先輩になったかもしれないせんぱい……❤️ …
1/19 07:59【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️2日目です❤️おはようございます♪ 今日は気温3℃☀️✨ どおりでお部屋があったかい訳です❤️ 3℃であったかい、かぁ……。 こーやってひとは、冬の気温に慣れてゆく……。 牡蠣とキノコのクリーム…
1/18 21:09【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️初日でした❤️こんばんは♪ 初日から沢山、 どうもありがとうございます❤️ またお逢いできたリピーターさま♪ 来年は松茸生えますように！ オーベルージュ🏠行けますように（笑） 明日は早起きして、…
1/18 07:48【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️今日から❤️おはようございます♪ いきなり-1℃で、 たおれそうです……（笑） 🥶🥶🥶💦 寒いですけど、 部屋を閉め切ると次の部屋が寒いので、 閉めるわけには……。 ワンルーム…
1/17 08:07【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️明日から❤️おはようございます♪ 2024年、 今年もよろしくお願いします❤️ まずは、 馬肉うどんから始めたいと思います！！ あと、 もうちょっとしたら筋トレ再開も………笑 なんだかんだで、…
1/16 11:19【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️明後日から❤️おはようございます♪ そして、 あけましておめでとうございます！！ 2024年、 初出勤1月18日（木）から5日間です❤️ もくきんどにちげつ、です♪ 今年も、 どうぞよろしくお願い…
1/1 13:12【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88✨🎍謹賀新年🎍✨あけましておめでとうございます♪ 2024年 今年もよろしくお願いします 1月出勤日は 1月18日から1月22日 これで全部です❤️ 🐉🐉🐉 温泉で年越し のんびりお正月を…
2023/12/25【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88✨🌲めりくり🌲✨MerryChristmas♪ 冬至の柚子湯をフライングしました。 2023年の冬至は、12月22日でした。 そんなわたしですが、 MerryChristmas！！！！ 良きクリ…
2023/12/19【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️最終日でした❤️こんばんは♪ 2023年最後の出勤、 無事に納まりました❤️ 本日のお誘いの数々、 どうもありがとうございます！ 8月からずっと通って下さってる 仲良しさま♪ やっとおあいできた、…
2023/12/19【熟女】ゆうき（43）T156 93(G)-59-88❤️最終日です❤️おはようございます♪ 今年最後の出勤日です。 次回1月は……少し間があいてしまいます💦 雪とか積もってたらどうしましょう⛄️ 仲良しさま、 いつもご予約ありがとう❤️ また二段〆でき…
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