美上のヒメ日記（6件）｜華恋人(カレント)

おはよう御座います。 美上です 日記を書くのは久しぶりですが。 お盆も過ぎそろそろ、涼しくなって欲しいのですがまだまだ残暑厳しそうですね。 自分の身体と向き合い体調崩さない様、…

連日の暑さに身体がついていきません。 睡眠、食事に成る可く気をつけこの異常な今年の夏をのりきる為に鰻について少し調べてみました 疲労回復のビタミンB1は誰もが理解しているのですが、…

おはようございます(^^) 美上です 日記を書くのも出勤も久しぶりな気がします。 連日の猛暑日、体調崩さない様、過ごしたいですね。 辛いものが余り得意では無いのですが最近はグリー…

おはようございます(^^) 美上です 梅雨の中休み。 よく晴れて夏を思わせる太陽が照り付ける日が続いていますね 早くも暑さにバテ気味ですが(＞＜) 本日11時～15時受付で居ま…

こんにちは 美上です(^-^) 最近、腸活の実験中です。 脳は騙せても腸は騙せない(°°) で、はじめたのがプロバイオティクスを摂取する！ 更に餌となるバイオティクスも一緒に取り…

こんにちは。 美上です(^^) 久しぶりに明日、参加しますね そろそろ梅雨入りかな？ ジメジメ、湿度の高い日が続きそうですが植物には恵みの雨ですね。 5月31日 11時～15時…