ヒメ日記（2576件）｜SA～Sanitatem Angelum～癒やしの天使

お風呂でしっかり温まってます♨️ 肩まで浸かると一気に力が抜けますね〜(*^^*) お兄様をリフレッシュするためにも まずは自分からリフレッシュしないとです‼️

今日のご飯は キノコとベーコンの炒め物です♪ キノコ大好きなので 定期的に作っちゃいます(●´∀｀●)

今日も癒やしをお届けします♡   心も身体もまとめてスッキリしませんか❓     ﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟﾏｯﾃﾏｽ♡

多忙な年末お仕事お疲れ様です     疲れ溜まってませんか？   そんな時はリフレッシュしませんか？

今起きましたちょっと焦ってます💦 ぱぱっと準備して切り替えていきます お兄様も無理しすぎず元気にいきましょ〜❣️

雨止んだ⸜(*˙꒳˙*)⸝☀️ 13日(土)ありがとうございました🫶🏻 お時間いっぱいどころかありがたいことに枠増設🙏 仲良し様も初めまして様も、深夜のリクエストありがとう🌃💋 …

出勤しました(*^-^*) 休みでリフレッシュできたので 今日からまたアナタを しっかり癒やしますね(´▽`)ノ

雨上がったみたいで良かったです‼️   今朝の帰宅時にはまぁまぁ雨に降られてしまいました😅   傘さしててもコートとバッグが濡れました💦   傘の意味とは…(´•᎑•`;)   このあとは…

今日はありがとうございました❣️ いっぱい動いて いっぱい笑って 体も気持ちもすっきりしました☺️ お兄様もしっかり休んでくださいね おやすみなさい

乾燥の季節ですね   火事なども増えてますし、暖房を使うから部屋が乾燥しちゃって   喉がイガイガしちゃう😓   待機所には大きな加湿器があるのでそんなに乾燥は気にならないけれど   自宅…

今日はありがとうございました😊 初めましてでしたが とても穏やかで優しい雰囲気の方で 最初から緊張せずに過ごすことができました お話ししていて自然と笑顔になれて 時間があっという間…

寒すぎて外に出たくない日の「お家での最強の過ごし方」は❓     暖かい部屋で美味しいものを食べる❗   鍋とか作ったら体も部屋も暖まるからいいですよね‼️   もしくは…布団にくるまって…

今日はあいにくの曇り空☁️   たまに雲の隙間から陽射しが出てたけれど   すぐ隠れちゃった☀️   夜明けには雨の予報☔   帰宅時間には降ってそうなので傘を持参しました   誰も傘なん…

今日は冷えますね🥶 身体もこわばりやすい日かも❣️ ゆっくりほぐして とろとろオイルで温まる時間 ご一緒できたら嬉しいです 無理せず力抜きに来てくださいね 今日の出勤は20時か…

出勤しました！   電車に少し遅延が出てて、用事もあったので   間に合うかヒヤヒヤしましたが   なんとかいつも通り余裕持って到着できました✨   今日も1日頑張ります💪💆‍♂💗

片付けがひと段落して少しお休みしてました そしたら肩が❣️ 肩こりの注射効果が出るまで だいたい1週間くらいかかるみたいです 待ち遠しいなああ😌 すぐ楽になるわけじゃないけど ちゃん…

年末が近づいてるので 今日はお掃除します🧹 整理整頓して動くと 身体も気分もすっきりしますね お掃除終わったら シャワーして準備します 12月バタバタしがちだけど 無理せずいきまし…

こんにちわ     多忙な年末をいかがお過ごしでしょうか？     疲れをリフレッシュしませんか？      

今日も冷え冷え～🐧❄️ 12日(金)もありがとうございました🫶🏻 夜更かしの初めまして様方、 二日酔い大丈夫かな🥺 名古屋も今日は寒いので温かくしてお出かけ下さいね♪ 昨夜は寒さの…

昨日はお誘いくださりありがとうございました✨   ご満足頂けましたか❓   お時間の都合上まだ出来なかった施術もありますので   またお時間ありましたら続きを(*^^*)   今日はのんび…

本日はありがとうございました お礼日記は控えてとのことでしたので こちらから気持ちだけ 伝えさせていただきました💌 お疲れが溜まったときや ゆっくりしたくなったら みなみいつでもい…

気温が下がってきてますね   この時間は室内にいてもひざ掛けなどを掛けてないと   足元が冷えてしまいます(> <。)     セルフマッサージで血行促進を促してます♪   自…

都道府県の中でどこが一番好き❓     やっぱり出身地の北海道ですね🗾   住むのもやっぱり札幌がいいですね♪   札幌には遊び盛りの10代後半から20代前半まで約6年暮らしてました🏚  …

今朝の空です🌄   東の空に朝焼けが見られました   雲も少し残ってましたが   昼間はお天気はまぁまぁ良かったですね☀️   気温は低かったけれど…   明日からはお天気下り坂みたいです…

寒いですね(-ω-;) 明日はもっと寒くなるみたい(^-^;) 寒くて足などがツル前に マッサージと水分補給 いかがですか？(*´▽｀*) 体の色んな所をとろとろにして あげますよ(´…

大急ぎで出勤してますう💦 無事間に合いましたദ്ദി＞ᴗ＜)🎀✧ 6時までお待ちしてます💕💕

今日のご飯は イカと大根の煮物です(*^-^*) 寒いと煮物が 多くなりがちです(´艸｀)

待機スタートです✨   今週もお疲れ様でした‼️   今週の疲れは今週のうちに☝   心と身体をスッキリさせませんか💆‍♂💗   スッキリのお手伝いさせていただきます✨

出勤しました♪ 今日は風が冷たいですね(^-^;) そんな時は筋肉が 強張ってしまうので マッサージでほぐしましょう(●´∀｀●)

今日はのんびり過ごしてました 身体を休めたり整えたりしながら 夜の準備中です❣️ 夜は長いですからね💕︎💕︎

出勤前に美容室行ってスッキリサラサラ～💇‍♀️✨ しばらく髪切ってなかったから久しぶりのショートボブ💋 今日は25時まで受付の夜更かしシフト🌙 一段と冷え込むのでお仕事帰り、 お…

今日はお昼に起きました ぐっすり寝たおかげで身体が軽くて❣️ このあと少しずつ準備して 今日も動き出しますよ〜✨ お兄様も無理せず温かい水分とって 午後もゆるっといきましょ😊

    こんにちわ     当たり前に毎日寒いですが   体に力が入ってませんか？ 忙しい師走です   頑張りきるのにリフレッシュタイムいかがですか？

今日は18:00〜になります✨   それまでもう少しゆっくりできるので   まったりしてます(๑´―`)   外寒そうだなぁ…🥶

おはよう☀️ 11日(木)もありがとうございました🫶🏻 お久しぶりの本指名様、夜更かしのお誘いありがとうございました🌙 覚えていて下さって嬉しい♪ 昨日は昼間ゆったりモードからスタ…

肩こりボトックスの副作用なのか なんか腕がだるだるってしてて笑 力入りにくい感じです😅 慣れないから疲れますね でもNopainNogain （痛み無くして得るものなし） だなって‼️…

今日のご飯は 手羽元の煮込みです♪ 一緒に卵も煮込みました(●´∀｀●) 美味しい(*´▽｀*)

ボトックス注射してきました💉✨ 施術前に先生も 結構肩こり来てるねって仰ってて 自分でもわかるくらい 重たかったんですけど これで少し楽になるといいなあ って思います🧡

出勤しました♪ 昨日も ありがとうございました(o^∀^o) ふくらはぎがガチガチの お兄さん(*^-^*) 最後軽くなった！ って喜んでもらえて とっても嬉しくなりました(∩´∀`…

ずっと気になってた 肩こりのボトックスに行ってきます❣️ 思ったより肩ガチガチで これで少しでも軽くなったら嬉しいな✨ お兄様も無理しすぎてないですか❓ 身体って正直だから たまには…

10日(水)ありがとうございました🫶🏻 昨日Xの後に日記も更新したはずだったのに できていなかったみたい～😂送信ミス～💦 出勤情報や日々のつぶやき…どちらかは更新されているのでXも…

おはよーございます🎶 昨日もありがとうございました🤭   今から美容院行ってきます🙌   髪の毛トゥルントゥルンに してもらってきます❤️

今日はお休みです✨   今日は雲が多いですねぇ☁️   時折雲の隙間から陽射しが出るけれどヒンヤリしてますね   このあとは用事がたて続いてるので   そろそろ支度します👚💄

冬はなんでこんなに眠いんでしょうか❓ 二度寝え二度寝え お休みの日は こんなゆるさも大事だよね〜って 自分に言い聞かせてます😴 お兄様も自分を甘やかしましょうね❣️

おはようございます 今日はついに肩ボトックスの日です❣️ ずっと悩んでた肩こり 注射💉終わったら 体も気分も軽くなるといいな✨️ お兄様も無理しないで ゆっくりほぐしてくださいね💆…

明日はお休みです✨   お布団干したいけれど、午後から曇りみたい…   午前中はベランダに陽射しが当たらないから   ムリかな…(>_<)   布団乾燥機という便利なものがあり…

こんばんは🎶 こんな時間までお仕事頑張ってる方、 夜更かしさん、 息抜きであったかオイルで ぬるぬるマッサージ楽しみませんか？💕   最近すっごく寒いし 体も凝り固まっちゃう🥺     す…

家庭の事情でお休みをいただいてましたが みなみは元気に過ごしてますよお✨️ 心配のメッセージもらえたの すごく嬉しかったです 優しい言葉って心にすごく効きますね みなみももっと優しくな…

普段はぺたんこのスニーカーだったり   靴を履いてますが   新しく買った靴はヒールの高さが5センチ👠   5センチ高い世界はまた違って見えます✨   新しい物を新調したときって   ちょ…

今日のご飯は 昨日の残りのピーマンで ピーマンの肉詰め です(●´∀｀●) 食べきれ無かったので 明日のお昼ご飯にします(^-^;)

三日坊主で終わってしまった過去のチャレンジや目標は❓     よくありがちなんですが…   日記、運動、ダイエットとかかな🤭   本腰を入れると余計に反動が💦   なので何かしようとしても…

今日は家庭の事情でお休み頂きました💦 みなみは元気なので心配しないでくださいね❣️ またすぐ癒せるように整えておきますね… だって明日はお楽しみの肩ボトックスです🧡💛🧡💛

出勤してます♪ 今日もアナタを癒せるように 指圧とオイルで しっかりマッサージ頑張ります(*'▽'*)

今お風呂入ってます♨️ さっきまでガチガチだった身体が あったまると体ゆるっとなって 冬の固まった感じが一気にほどけますね🧡 お兄様も自分を温めてあげてね😊

今起きたんだけど、、 体バキバキすぎて笑いました😂 冬の朝って固まりますよね❓わかります❓ これはもう、、、 みなみが誰よりもマッサージ必要なやつ❣️ お兄さんも起きてすぐ体が だる…

今朝の空です☁️   雲は少しあるけれど青空が澄んでて   気持ちのいい朝でした☀️   でも外に出たら風がまぁまぁありましたね🍃   いつまでお天気続くかな❓

今日も昼間はポカポカ陽気☀️ 9日(火)もありがとうございました🫶🏻 お久しぶりの本指名様、1週回っておかえり😘 ぞわぞわパウダー気に入ってくれて良かった～✨ これを求めてた！！！ …

今日もお仕事スタートしました♪   週の真ん中水曜日✨   お疲れが溜まってきた頃でしたら   スッキリのお手伝いさせてくださいね(^^)

なんか今日急に眠気きませんか❓ 冬ってあったかい部屋にいると 体がゆるんじゃいますね🙂‍↕️ お兄さんも疲れたまま寝ちゃってない❓ そのまま放置ダメですよ❣️ みなみが明日また と…

やっぱり肩こり酷い🥺 あ、これみなみもマッサージしてほしいやつ… ってずっと思ってました笑 でもそういう時って共感できるから 逆にみなみの手もあったかくなるんですよね とろとろする準…