ヒメ日記（57件）｜テコキナーゼ

57件

10/13 11:49
すみれ（34）
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デンマークの味🇩🇰
デンマークを代表するビールといえば「カールスバーグ」🍺 先月の旅では、コペンハーゲンにある醸造所を訪れ、歴史を学んだり、見学や試飲をしたり思い入れあるビール🍻 そして、デンマーク…
10/6 11:47
すみれ（34）
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足元も衣替えの季節🍁
黒いパンティストッキング、ボルドーカラーのハイヒールで秋の足元をイメージしました✨️ ストッキングを丁寧に整えて、ハイヒールに足を滑らせる瞬間は、スイッチが入り、モチベーションが…
9/29 11:50
すみれ（34）
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毎年10月4日はシナモンロールの日
北欧のシナモンロールは、シナモンだけでなくカルダモンがしっかりと効いているのが特徴♪ 旅先で何度か食べましたが、印象的だったのはフィンランド最古のベーカリーカフェ「Ekberg」…
9/22 11:58
すみれ（34）
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モーブピンクカラーのネイル💅
秋をイメージしたモーブピンクカラーのマグネットネイル🩷 パールとストーンで華やかさをプラスしてみました✨️ モーブピンクはブルベ夏の肌に相性が良い色なのでしっくりきます😌 寒暖…
9/22 11:47
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
モーブピンクカラーのネイル💅
秋をイメージしたモーブピンクカラーのマグネットネイル🩷 パールとストーンで華やかさをプラスしてみました✨️ モーブピンクはブルベ夏の肌に相性が良い色なのでしっくりきます😌 寒暖…
9/17 13:45
すみれ（34）
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４カ国旅をしてきました🧳
旅先はノルウェー🇳🇴 デンマーク🇩🇰 スウェーデン🇸🇪 フィンランド🇫🇮 治安が良く、街も建物も自然も綺麗✨️ 北欧は、世界幸福度ランキングで常に上位にいるのも納得しました😃 移転…
9/17 11:58
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
４カ国旅をしてきました🧳
旅先はノルウェー🇳🇴 デンマーク🇩🇰 スウェーデン🇸🇪 フィンランド🇫🇮 治安が良く、街も建物も自然も綺麗✨️ 北欧は、世界幸福度ランキングで常に上位にいるのも納得しました😃 移転…
9/1 11:53
すみれ（34）
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じんわり心に沁みる映画💗
映画『かもめ食堂』 2006年に公開された作品ですが、今回初めて家で鑑賞しました🎥 フィンランドの首都ヘルシンキにある小さな食堂を舞台に、3人の日本人女性が繰り広げる穏やかな日…
8/25 11:37
すみれ（34）
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スイカのギリシャ風サラダ🍉🇬🇷
去年のギリシャの旅では、本場のグリークサラダを食べることを、本当に楽しみで何度も食べました🥗 トマトが入っているのは定番ですが、現地ではスイカを使っていることもよくあり、今回私な…
8/18 11:52
すみれ（34）
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海ネイルとお気に入りのスリッパ💓
ヒトデと貝殻のモチーフをのせたミントグリーンカラーのネイル💅 今年の夏は海に行ってませんが、まるで海の中にいるみたいな気分に🌊 そういえば、最近お気に入りグッズがタオル地のリカバ…
8/11 11:50
すみれ（34）
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夏野菜料理とワインのマリアージュ🩷
夏野菜たっぷりのラタトゥイユ🍅🍆🫑 基本のレシピは、野菜を炒めて煮込む料理ですが、今回私なりにアレンジ🎶 スライスした野菜を並べて、ハーブを使ったトマトソースをかけ、オーブンで焼…
8/4 11:46
すみれ（34）
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8月8日は「世界猫の日」😻
写真は、ギリシャ・サントリーニ島とクロアチア・ドゥブロヴニクの旅先で出逢った猫たち😺🇬🇷🇭🇷 どちらの国も地域全体で大切にされ、美しい街並みに溶け込み、穏やかな表情が印象的な猫の…
7/28 11:50
すみれ（34）
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夏のプライベートファッション👗
お店に出勤している時は、タイトなラインのファッションに、パンストとハイヒールが定番👠 プライベートで、夏の暑い日には、軽やかなシフォン素材のワンピースに生足にサンダル、日焼け対策…
7/21 11:54
すみれ（34）
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もうすぐ土用の丑の日
7月26日(日)は土用の丑の日ですね😊 新橋駅近くの鰻屋さん「髙之屋」でうなぎ弁当と骨唐揚げを持ち帰りしてひと足お先にいただきました🥢 鰻はふっくら柔らかく、上品なタレと山形県産…
7/14 11:54
すみれ（34）
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マーメイドネイル🧜‍♀️
人魚の鱗ネイルにしました💅 ブルーカラーに立体的な鱗模様が夏らしいですよね🧜 マグネットネイル、ミラーネイル、オーロラパウダーを組み合わせした幻想的なツヤ感もお気に入り✨️ 梅…
7/7 11:50
すみれ（34）
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七夕は「そうめんの日」🎋
本日、七月七日は「そうめんの日」由来は色々あるようですが、そうめんを食べて無病息災や芸事の上達を願う平安時代からの伝統行事なんだそう☺️ 今年初めて食べるそうめん、様々な食材を…
6/30 11:50
すみれ（34）
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雨の日にぴったりな映画☔🎬️
雨の日に家で映画鑑賞しました🎥 『レイニーデイインニューヨーク』ウディ・アレン監督・脚本による雨のニューヨークを舞台に描いたロマンティック・コメディ💗 いつものウディ・アレンら…
6/23 11:56
すみれ（34）
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ピラティスの小道具⭕️
写真のリング状の器具は、ピラティスのレッスンで使う「マジックサークル」手や脚で挟んで押したり、引っ張たりして使用するんです✋️🦵 器具の反発力を利用することで、インナーマッス…
6/16 11:49
すみれ（34）
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泳げる・潜れる・飛び込める水風呂🏊‍♀️
サウナ大国の北欧フィンランドでは、サウナで発汗後、湖や海にダイブしてクールダウンするそうですね🇫🇮 そんなフィンランドスタイルの水風呂がある温泉施設に行ってきました♨️ 天然温泉…
6/9 11:55
すみれ（34）
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あじさいネイル💅
関東も梅雨入りしましたね☔ 毎年この季節にする紫陽花ネイル✨️ 紫と水色を交互にして、アジサイのモチーフをのせてみました💜🩵 梅雨の時期、空はダークでも気持ちは明るく過ごしたいと…
6/2 11:57
すみれ（34）
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初夏のフルーツ🍈🍒
果物屋さんで、初夏の果物を見かけるようになりましたね☺️ 作ったのは、メロンとサクランボを使ったワインに合う簡単おつまみ👩‍🍳 半分にカットしたメロンの中に、イタリア産のフレッシ…
5/26 12:02
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
朝風呂🛁
今朝もマッサージや軽いストレッチをしながら、湯船に浸かりました🛀 やっぱりお風呂は気持ちいいですね✨️ 温泉はもちろん、サウナ、水風呂、ロウリュも大好き♨️🧖‍♀️ 来月あたり、…
5/26 11:58
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
朝風呂🛁
今朝もマッサージや軽いストレッチをしながら、湯船に浸かりました🛀 やっぱりお風呂は気持ちいいですね✨️ 温泉はもちろん、サウナ、水風呂やロウリュも大好き♨️🧖‍♀️ 来月あたり、…
5/19 11:57
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
春のマリアージュ🥂🍴
ホワイトアスパラガスの美味しい季節ですね😋 茹でたホワイトアスパラガスには、やっぱりオランデーズソース🥚🧈🍋 ソースの上に、裏ごしした茹で卵をミモザの花のようにトッピングして生…
5/12 11:56
すみれ（34）
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朝の目覚めの１杯🌅
冷たい飲み物が美味しく感じる季節になってきましたね🥤 でも、朝一番に体に取り入れたいのはやっぱり白湯🍵 眠っていた胃腸がやさしく目覚め、心地良く一日がスタート🎵 この１杯が自分…
5/5 11:42
すみれ（34）
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「ブルベ夏」に合う新緑ネイル🌿
毎年この季節にする新緑ネイル💚 今迄は、黄みを帯びた緑色でしたが、今回「ブルベ夏」に合う青みがかった緑色のマグネットネイル💅 角度によって変わる輝きが、まるでキラキラ輝く新緑のよ…
4/28 11:57
すみれ（34）
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パーソナルカラー診断🎵
自分に似合う色が知りたくて、プロの方の診断を受けてきました😊 パーソナルカラーは、肌・髪・瞳などの色を基に、イエローベース(イエベ) とブルーベース(ブルベ)に分けます。更にそこか…
4/21 11:59
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
日帰り秩父旅行🚉
暖かくなり、お出かけしたい気分🎶 ちょうど芝桜まつりが開催されている秩父へトリップ🚊 まずは、パワースポットで有名な三峯神社へ行き、秘境感漂う壮大な空間でパワーを感じてきました⛩…
4/14 11:46
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
春のごちそう🍴
アサリとハマグリから出るだしが美味しいパエリア🎶 茹でた菜の花とスナップエンドウ、グリルしたタケノコをのせたら春のパエリアが完成です👩‍🍳 ワインはスペイン・バスク地方の名物「…
4/7 11:49
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
久しぶりの美術館🖼️
東京都美術館で開催されている「スウェーデン絵画北欧の光、日常のかがやき」に行ってきました🇸🇪 北欧らしい豊かな自然の美しさ、神秘的な光の表現✨️ どれも素晴らしい作品でしたが、…
3/31 11:41
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
桜満開な指先🌸
この季節にはやっぱり桜ネイル💅 ピンクをベースにハンドは薬指、フットは親指に桜のモチーフをのせて春爛漫♬ 今年は東京の開花が3月19日、満開が28日と平年より早かったですね💮 …
3/24 11:57
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
春ですね💕
シックな色やタイトなラインの装いも好きだけど春は淡い色味で透け感あるふんわりした服をまといたい気分🩷 ピンク色のプリーツワンピースと淡いベージュのハイヒールで穏やかな春の日に着た…
3/17 11:52
すみれ（34）
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フランスの家庭料理「pot-au-feu」🇫🇷
以前パリのポトフ専門店で食べた時のことを思い出しながら私なりに再現👩‍🍳 本場フランスのポトフは具が大きく、野菜は荒くカット、肉は塊を使用しているのが特徴的でした🥕🫜🍖 食べる時…
3/10 11:56
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
最近お気に入りのポーチ😻
DEMELを代表する猫の舌の形をしたチョコレートのパッケージをモチーフにした可愛らしい限定ポーチ👝 ファスナーには猫の舌のチャームがついているのがポイント🐈‍⬛ 今しているネイル…
3/3 11:35
すみれ（34）
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今日は桃の節句🎎
本日3月3日はひな祭りですね😊 ちらし寿司とハマグリのお吸い物を作りました👩‍🍳 長野県安曇野産の品種はメルローのロゼワインと合わせて乾杯🥂 春らしいチャーミングな色のワインを …
2/24 11:48
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
ティファニーブルーネイル💠
春の訪れを告げ、幸運をもたらす鳥と言い伝えられているコマドリの青い卵の色が由来のティファニーブルー🐦️ ボックスにかけられる白いリボンもアートしてもらい、幸福感溢れるネイルに仕上…
2/17 11:41
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
もうすぐ猫の日🐱
2月22日は日本の猫の日🇯🇵🐈️ 猫とともに暮らせる幸せに感謝し、猫と人との共生を考える日という理念のもとに誕生されたそうです𓃠 ちなみに本日2月17日はイタリアの猫の日なんだそ…
2/10 11:57
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
すみれのソース入りチョコレート💜
もうすぐバレンタインデーですね❤️‍🩹 今年も自分用に購入🍫 選んだのは、DEMELの限定すみれソースのタブレット💟 花のすみれの香りをカシスソースにまとわせたソースがトロリ🎶 …
2/3 20:01
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
グラデーションハイヒール👠
ブラックからベージュへのグラデーションのデザインが特徴のハイヒール✨️ たまにお手入れはしていたのですが、あまり履かず靴箱に眠らせてました😴 靴は、毎日同じものを履かないで休ま…
2/3 11:59
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
グラデーションハイヒール👠
ブラックからベージュへのグラデーションのデザインが特徴のハイヒール✨️ たまにお手入れはしていたのですが、あまり履かず靴箱に眠らせてました😴 靴は、毎日同じものを履かないで休ま…
1/27 11:57
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
冬の幸せなマリアージュ💞
飲むときを心待ちにしていたピュリニー・モンラッシェ🍾 このワインに合わせたくて作ったのが蟹のクリームグラタン🦀 リッチな果実味、上品な酸、綺麗なミネラル感を備えたワインに蟹とコク…
1/20 11:40
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
ピンク色のリングネイル💓
まるで指輪をつけているかのようなデザインのリングネイル💍 アクセサリーをつけていなくても華やかな印象に✨️ また、ピンク色にはリラックス効果や幸福感を高めてくれる心理効果も😊 …
1/13 11:55
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
ピラティスを始めて1年経ちました✨️
新しいことにチャレンジしてみよう♪ そんな想いで始めたピラティス♬ マットレッスン、マシンを使ったレッスン、パーソナルレッスン、オンラインレッスンを含めれば、ほぼ毎日レッスンを受…
1/6 11:45
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
あけましておめでとうございます🎍
明日1月7日は「人日の節句」 1年間の無病息災を願い、春の七草を刻んだ七草粥を食べる習わしですが、一日早く今朝いただいちゃいました😋 春の七草🌿 ・せり・なずな・ごぎょう・は…
2025/12/30
すみれ（34）
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今年も一年ありがとうございました❤
本日、年末最後の出勤日となります。本年もお世話になった皆様に心より感謝申し上げます💞 年末年始、どうぞご自愛ください✨️ 2026年も笑顔溢れる素敵な年になりますように😊 良…
2025/12/23
すみれ（34）
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明日はクリスマス・イヴ🎄🎁
クリスマスシーズンには、やっぱり赤いネイル💅 デザインはフレンチで、雪の結晶のモチーフをのせてみました❄️ 寒い季節の赤は、気分を明るく元気にしてくれます❤️ 皆様、楽しいクリ…
2025/12/16
すみれ（34）
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スイスのチーズとワイン🇨🇭🧀🥂
この季節、毎年楽しみにしている秋・冬限定のチーズ「モン・ドール」生産地は、フランスとスイスの国境にまたがるジュラ山脈一帯でどちらの国でも作られているんですよね🇫🇷🇨🇭 いつもフ…
2025/12/9
すみれ（34）
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赤いキャミソールで白湯🍵
この季節、朝は特に寒いですよね❄️ 朝一番に飲む優しい温かさの白湯がとても美味しく感じます🥰 最近は、ビタミンCたっぷりの柚子を皮ごと入れて飲むのがお気に入り💕 柚子の爽やかで心…
2025/12/2
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
新酒とサラダ・リヨネーズ🍷🥗
サラダが大好き😋 今回はフランス第2の都市、リヨンの郷土料理、サラダ・リヨネーズ🥗 葉野菜にベーコン、クルトン、砂肝を散らして、ポーチドエッグをのせたら完成👩‍🍳 サラダに砂肝…
2025/11/25
すみれ（34）
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秋から冬への季節の変わり目ネイル💅
今のネイルは、モーブピンク×ラメのグラデーションネイル🩷 ハンドの薬指とフットの親指には、小さなパールとストーンをのせて華やかさをプラスしてみました✨️ 甘すぎない落ち着いたピン…
2025/11/18
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
ギリシャの想い出の味🇬🇷
世界一美しい夕陽の島と呼ばれているエーゲ海に浮かぶサントリーニ島🏝️ 海に沈む夕陽を眺めながらワインを飲めたのは一生忘れられない想い出🌅 ギリシャはワインの歴史が長くとても美味し…
2025/11/11
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
ヴィンテージローズカラーの靴👠
黒いパンティストッキングをはく日が増えてくる季節になりました🍁 珍しい色のハイヒールは、メーカーによると、ヴィンテージローズカラーなんだそう🌹 秋のシックな装いの差し色になりそう…
2025/11/4
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
クロアチアのワインと料理🇭🇷🥂🍴
アドリア海の真珠と呼ばれる港街クロアチアの「ドゥブロヴニク」⚓️ 想像以上に綺麗でまた訪れたい所✨️ ワインも食事も美味しくて、私なりにクロアチア料理らしいサラダを再現👩‍🍳 ア…
2025/10/28
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
秋のスキニーフレンチネイル💅
フレンチネイルには、色々な種類がありますが、その中の1つが「スキニーフレンチネイル」通常のフレンチネイルよりも細くて華奢なラインで作るデザインのこと✨️ 新しく変えたネイルは、…
2025/10/27
あこ（34）
T160 85(C)-60-85
こんばんは🌠
読者さま、こんばんは😃🌃 元気にお過ごしですか？！今の時期、金木犀がめちゃめちゃ香っていて😆✨見つけることができた日はラッキーデイって思えます♬ 街によっては金木犀の木でいっぱい😆👏ホン…
2025/10/21
すみれ（34）
T157 86(D)-55-85
南欧の旅✈️
ギリシャのアテネ、サントリーニ島、クロアチアのドゥブロヴニクに旅をしてきました🇬🇷🇭🇷 絵ハガキのような美しい景色に魅了された旅✨️ そして、どちらの国も猫を大切にしている国な…
2025/10/17
あこ（34）
T160 85(C)-60-85
つかの間の命🌠
こんばんは((o(^∇^)o)) あこです。今日は金曜日、いかがお過ごしでしたか？気温が少し上がっていたからか、マンションにカゲロウと思われるキレイな色をした虫さんが🔍カゲロウは幼虫期…