二階堂 なつのヒメ日記(783件)|奥様宅配便 水戸支店
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- 3時間前二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)[お題]from:キムさんお題:潮干狩り行ったことある?に回答♪ 海のレジャーは大好き!なんですが 実は…潮干狩りにはいったことが無い… 日焼けすると 真っ赤に腫れ上がってしまう体質なので 今は…チャレンジする…
- 5時間前二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)頑張ったこと今日一番頑張ったこと シンクの掃除! スポンジ・薬用石けん・小切れ・使い古しの歯ブラシ…を駆使して ピッカピカに磨きあげた上に 消毒までした! o(ò∀ód)ドヤァ…! 二階堂な…
- 11時間前二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)6月27日キテネ♪皆様からの「みたよ!」は 午前0時にリセットされます 私からの「キテネ♪」は 午前9時にリセットされます ※重要1※ ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方は オキニトークで「…
- 昨日二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)こんな夜は明日はお休み その前夜ともなると 「フットネイルのデザインを決めないと~」と言いながら、色んなデザインに魅入ってしまったり 推しのMVをエンドレスに聴いていたり 積ん読マンガに夜が更けて…
- 昨日二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)[お題]from:willさんお題:着てみたいコスプレ衣装はありますか?に回答♪ マイクロビキニ! …でも 胸の問題(ちっぱい)で エロくカッコよく思い通りのイメージでは 着こなせないだろうな…(遠い目) だから…
- 昨日二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)やってきた!昨夜は まどかちゃんと約束のビール会へ♪ 前出のまどかちゃんの動画日記と ↑のビール写メで 楽しくて美味しい飲み会になったのは きっと この日記を読んでくれている皆さまにも 伝わってい…
- 昨日二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)6月26日キテネ♪皆様からの「みたよ!」は 午前0時にリセットされます 私からの「キテネ♪」は 午前9時にリセットされます ※重要1※ ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方は オキニトークで「…
- 昨日二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)6月25日キテネ♪皆様からの「みたよ!」は 午前0時にリセットされます 私からの「キテネ♪」は 午前9時にリセットされます ※重要1※ ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方は オキニトークで「…
- 6/26 00:51二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)落ち着きのない猿(神栖)本日の神栖事務所は ペガサス3頭、猿2匹、黒ヒョウ1頭、タヌキ1匹で 華やかに盛り上がっていました♡ 今日は… 頭の中で…(*/ω\*) 平穏無事とはなんぞや?(´-ω-)ウム 楽しーー…
- 6/25 09:36二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)24日キテネ♪皆様からの「みたよ!」は 午前0時にリセットされます 私からの「キテネ♪」は 午前9時にリセットされます ※重要1※ ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方は オキニトークで「…
- 6/24 19:34二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)タイミング(神栖)仲良しさまから大好きなドーナッツの差し入れ~♡このショップのドーナッツは私の身近では中々手に入らないものだから、とっても嬉しい!ご馳走さまでした! お店の仲良しさまからのあられの差し入れ…
- 6/24 11:33二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)備忘録レッグプレス 8kg15回×3セット チェストプレス 14kg10回×3セット トレッドミル 傾斜5.0時速5.0km 29分2.44km200kcal トレッドミルスタート曲 Da-iC…
- 6/23 22:40二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)6月23日キテネ♪皆様からの「みたよ!」は 午前0時にリセットされます 私からの「キテネ♪」は 午前9時にリセットされます ※重要1※ ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方は オキニトークで「…
- 6/23 12:51二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)焼肉(神栖)仲良しさまからたくさんの差し入れをいただきました♡私が「好き!」とお話したことがあるモノ達ばかり!覚えていてくれてありがとう! 昨日は... クルマの思い出たち(๑¯-¯๑).。oO …
- 6/23 01:29二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)6月21日なつキテネ♪皆様からの「みたよ!」は 午前0時にリセットされます 私からの「キテネ♪」は 午前9時にリセットされます ※重要1※ ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方は オキニトークで「…
- 6/22 08:10二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)早もぐ(神栖)The日本の朝食をただ今もぐもぐ 今日は 焼き鮭ではなく塩鯖にしてみました しかも...とん汁(笑) 朝から脂質たっぷりですが しっかりと食べてオクタクモード♡ 昨日は... もうそろそ…
- 6/22 01:10二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)6月21日なつキテネ♪皆様からの「みたよ!」は 午前0時にリセットされます 私からの「キテネ♪」は 午前9時にリセットされます ※重要1※ ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方は オキニトークで「…
- 6/21 21:05二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)備忘録サイドクランチ(背筋台) 左右各15回×3セット ハックスクワット 8kg15回×3セット レッグプレス 8kg15回×3セット トレッドミル 傾斜5.0時速5.0km 31分2.58km…
- 6/20 21:37二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)悟るスマホ片手に 暗くなったらウォーキングしよう! ...と先延ばししていたら なんやかんやで...出来なかった... うーん やはり、「先延ばし」は良くない やろう!と決めたなら しっか…
- 6/20 16:50二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)6月20日キテネ♪皆様からの「みたよ!」は 午前0時にリセットされます 私からの「キテネ♪」は 午前9時にリセットされます ※重要1※ ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方は オキニトークで「…
- 6/20 12:21二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)世界平和?!「笑顔は世界を救う」 まぁ...そんな大袈裟なお話...ではなく ちょっと気分を上げたくて ゴロゴロしながら推しの動画を観ていたら リラックスし過ぎて ナマケモノになってしまった(笑) …
- 6/20 01:59二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)6月19日キテネ♪皆様からの「みたよ!」は 午前0時にリセットされます 私からの「キテネ♪」は 午前9時にリセットされます ※重要※ ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方は オキニトークで「以…
- 6/19 20:28二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)神栖口コミ御礼サトシ11197さま 口コミLoveレターを ありがとうございます♡ お愛する前から オキニトークでのキャッチボールがあったので 私も色々エロエロ妄想シュミレーション準備できました♡…
- 6/19 19:47二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)ごろごろ(水戸)朝イチ~昼過ぎにかけて 順調に予定をこなして ゆるりゆるりとしていたら もう!こんな時間!...という状態になってる... はい...夏休み最終日に 泣きながら宿題を終わらせてたのは ワタ…
- 6/18 18:21二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)いちごケーキ(神栖)写メの可愛いグミは仲良しさまからのプレゼント♡可愛いグミに心がキュンキュンする「女子」な自分を再確認することができました(笑)ありがとう! 昨日は... なつキテネ♪をどんどん活用してね…
- 6/18 14:16二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)6月17日キテネ♪皆様からの「みたよ!」は 午前0時にリセットされます 私からの「キテネ♪」は 午前9時にリセットされます ※重要※ ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方は オキニトークで「以…
- 6/17 22:59二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)[お題]from:みかん食べ過ぎさんお題:耳掃除の時に使うのは耳かきor綿棒?に回答♪ 耳かき派! 大物(笑)が取れると スカッと色んな意味で気持ちがイイ! だけど 自分の耳は耳垢が溜まりにくい体質のようなので もっぱ…
- 6/17 16:03二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)座って(水戸)水戸出勤dayは 例によって撮影dayなのですが お尻のショットを撮るのは いつも四苦八苦する... 前向きショットの1.5倍の時間がかかるのです...だから... なつ尻ショットは「これ…
- 6/16 18:10二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)むらむら(神栖)皆さまは 「仕事が終わったぞー!」となった時 何をしよう?と思い浮かべるかしら? 私は 「何をツマミに何を飲もう?」です(笑) 昨日は... お仕事に無事に戻られましたか?ヾ(˙꒳˙) …
- 6/16 11:08二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)6月15日キテネ♪皆様からの「みたよ!」は 午前0時にリセットされます 私からの「キテネ♪」は 午前9時にリセットされます ※重要※ ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方は オキニトークで「以…
- 6/15 16:25二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)食べたい(神栖)明日は~とうとう~待ちに待った~ 大好物が~届く~♪ ファスティング中に 勢いポチ☆しちゃったけれど 後悔はしてないっ(力説) 昨日は... 今晩は美味しく頂けます♡('ч') カラダが…
- 6/15 00:12二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)6月14日キテネ♪皆様からの「みたよ!」は 午前0時にリセットされます 私からの「キテネ♪」は 午前9時にリセットされます ※重要※ ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方は オキニトークで「以…
- 6/14 18:39二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)備忘録レッグプレス 5kg15回×1セット 8kg10回×2セット ハックスクワット 8kg15回×3セット ボールクランチ 15回×3セット トレッドミル 傾斜5.0時速5.0km 21分歩行…
- 6/14 06:24二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)6月13日キテネ♪皆様からの「みたよ!」は 午前0時にリセットされます 私からの「キテネ♪」は 午前9時にリセットされます ※重要※ ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方は オキニトークで「以…
- 6/13 19:46二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)太平(神栖)仲良しさまからこれから旬を迎える大好きな桃のプレゼント♡一日しっかりと冷やしたので今夜いただきます♡ありがとうございます! 昨日は... チラリと見える下尻のエロス(゚д゚)セクスィ……
- 6/13 07:21二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)6月12日皆様からの「みたよ!」は 午前0時にリセットされます 私からの「キテネ♪」は 午前9時にリセットされます ※重要※ ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方は オキニトークで「以…
- 6/12 18:11二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)献上(水戸)ワケあって (まどかちゃんのお弁当を誤って食べてしまったの...) お詫びの品としてビールを献上いたしました(汗)買いに走ったコンビニに目移りするほどの沢山種類があった!(-д☆)キラッ …
- 6/12 11:50二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)備忘録ハックスクワット ウエイト無15回×1セット 5kg15回×1セット トレッドミル 傾斜5.0時速5.0km 21分1.81km 消費カロリー147kcal トレッドミルスタート曲 BE:…
- 6/11 17:54二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)ソーセージ小腹が空いてしまったので 持参した魚肉ソーセージをもしゃもしゃ☆ (*゚ロ゚)ハッ!! これ...食べる前に 写メを撮るべきだったんじゃ?! しまった... もう...お腹の中だ..…
- 6/11 15:11二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)[お題]from:春分の日さんお題:日頃の"モヤモヤ"や"ストレス"をどうやって発散してますか??に回答♪ 何か鉄板の方法があるならば 私も教えて欲しい(苦笑) ありきたりだけれど ・美味しいものを食べる ・しっか…
- 6/11 02:13二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)6月10日キテネ♪皆様からの「みたよ!」は 午前0時にリセットされます 私からの「キテネ♪」は 午前9時にリセットされます ※重要※ ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方は オキニトークで「以…
- 6/10 18:43二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)備忘録ハックスクワット ウエイト無15回×3セット レッグプレス ウエイト無15回×1セット 5kg15回×2セット トレッドミル 傾斜5.0時速5.0km ウォーキング時間32分 ウォーキング…
- 6/10 14:23二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)[お題]from:PCHPさんお題:これから出勤って時に気分をあげる音楽は?に回答♪ やっぱり推しの曲をノリノリするのが 気分上がりマス! 三浦大知アルバム『OVER』より 『全開feat.KREVA』 全開っ…
- 6/9 23:32二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)備忘録本日は パーソナルトレーニング! 腹筋メインメニューとなりましたᕙ('ω')ᕗ ストレッチ ロールダウン20回×3セット ラットプルダウン 15kg×1セット 20kg×2セット 来…
- 6/9 08:16二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)6月8日キテネ♪皆様からの「みたよ!」は 午前0時にリセットされます 私からの「キテネ♪」は 午前9時にリセットされます ※重要※ ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方は オキニトークで「以…
- 6/8 20:39二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)シール100均…文房具店…お菓子のおまけ… ありとあらゆるところに現れる ココロにささるシールたち そんなに日常生活において必要!というワケではないけれど なぜか手元に集めておきたくなっちゃう…
- 6/8 07:26二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)6月7日キテネ♪皆様からの「みたよ!」は 午前0時にリセットされます 私からの「キテネ♪」は 午前9時にリセットされます ※重要※ ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方は オキニトークで「以…
- 6/7 22:02二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)[お題]from:サイトに飛んじゃうのさんお題:ゲームしてたらCMの動画の×ボタンが小さすぎて押せません(泣)同じ人いますか?に回答♪ あるある! 私の他にも 同じように感じていた人がいてくれて ちょっとホッとした~ 男性の…
- 6/7 15:29二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)再確認今日のメイン予定終了! 教訓 「向き合って考えるってとても大事」 改めて自省しないとなぁ 本当に「今の自分」と向き合えているのか? 二階堂なつ
- 6/7 06:26二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)6月6日キテネ♪皆様からの「みたよ!」は 午前0時にリセットされます 私からの「キテネ♪」は 午前9時にリセットされます ※重要※ ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方は オキニトークで「以…
- 6/6 10:09二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)ちょっとだけおはようございます! 今朝の始まりは、少しだけ非日常 朝からホンの少しでも いつもと違う流れがあれば それだけでもわくわく♪ これからいく場所で 駐車場が確保できますように… せっか…
- 6/6 01:29二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)6月5日キテネ♪皆様からの「みたよ!」は 午前0時にリセットされます 私からの「キテネ♪」は 午前9時にリセットされます ※重要※ ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方は オキニトークで「以…
- 6/5 16:16二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)ぎゅーお気に入りのもふもふ毛布に 頭からすっぽりと包まれて ぎゅーされたい (つまり、大物洗濯に疲れてしまった) 二階堂なつ
- 6/4 13:18二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)[お題]from:パリンコさんお題:スッピンでどこまで外出できる?に回答♪ うーん 歩いていける近所のコンビニまでかな(汗) いや… いつも行ってるスーパーもイける…かな? ジムは 汗で流れてしまうので 基本スッピ…
- 6/4 06:41二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)早起き起きちゃった…起きちゃったよ… 寝るの大好きなワタクシが もう起きちゃったよ… この明るいお部屋がイケないんだ… だって、太陽光浴びちゃったら カラダが覚醒しちゃうじゃん… 「もう二度…
- 6/3 14:59二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)シたい…だるだる初日だし 今さっきのお昼ご飯が MISOKIN&ポテサラでカロリーオーバーだし 注射されてテンションだだ下がりだし ただ単にだらだらしたいだけだし …というワケで お昼寝をしたい…
- 6/3 10:12二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)水無月だった(神栖)今日は…どんよりと曇った重い空 まるで、私の今のメンタルを表しているかのよう… ムリに晴れ青空にするのも骨がおれるので 自然の流れに身を任せて上向くのを待つとしましょう… 昨日は… こん…
- 6/2 00:45二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)6月1日キテネ♪皆様からの「みたよ!」は 午前0時にリセットされます 私からの「キテネ♪」は 午前9時にリセットされます ※重要※ ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方は オキニトークで「以…
- 6/1 18:21二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)lucky number !☆★☆ゲリライベント発生☆★☆ ☆★☆luckynumber!☆★☆★ ①ご自身の電話番号をチェック! ②上記のluckynumberは入ってたかな? なつの場合… 『2』が入ってい…
- 6/1 16:39二階堂 なつ(37)T161 83(B)-56-85イイ娘(1人)カーテン(神栖)初めましてさまから差し入れいただきました!時間の合間にさっとエネルギーチャージができる優秀な食糧!今日の水戸出勤の糧にさせていただきました!ありがとう♪ 昨日は… もう1回読み直してみ…