ヒメ日記（1206件）｜VECTRUS（ベクトラス）

こんばんはっ居世菜です♡ 8月16日（日）のお食事記録 31日目ですっ！！ 先日ドン・キホーテへ行った時に見つけたチーズケーキっ♡ 美味しそうだなぁと思って買ってみたのですが、パッケ…

少し前からマッサージにハマっていて、この前ふと思ったことがありまして.... 技術は大切だとおもいますが.. それだけではなく、お客様の反応を見ながら強さなども合わせてくださり、 細…

♡31日目の食事日記♡ ボディメイク中なのに、最近ちょっと困ったことが(>_<) なぜか今さらグミにハマってしまいました！ コンビニに行くと、ついつい新しい味を探してしま…

先日サングラスをかけて、日用品のお買い物へo(^-^)o こまめに買うよりも、買いに行ったタイミングで一気にまとめて買うタイプです(笑) そんな事どうでも良いですよねぇw ジップロッ…

こんにちはですっ（╹◡╹）♡ 健康を意識して魚を食べるようになった 留衣ちゃんですっ！！ 21日目のお食事はこちら… 総カロリー：1057kcal タンパク質：77g 脂質：41g 炭…

こんばんはっカッチカッチの居世菜です♡ 最近、居世菜がハマっているものがありまして…… それは、袋に入ったコンビニエンスストアの〝かき氷〟なんです！！！♡ これがどこにでも置いてある…

こんばんは！ 可愛い傘を差したり、閉じたりしてテンションMAXの留衣ですっʅ（◞‿◟）ʃ 先日、リファの傘がお店の貸し出し用として4本追加されていましたっ(｀・∀・´)♡ ありがとうござ…

♡30日目の食事日記♡ 昨日は食べるものが茶色ばかりになってしまいました(*´-`) どれも美味しかったのですが、写真を見返してみると「茶色い物しか食べてなくない？なにしてんの…

こんばんはっ♡ 昨日はまつ毛で目がパッチリになり気取ってキメていた居世菜です♡ 昨日載せたマツエク後のお写真、ちゃんとそれっぽい顔をして撮っていただいていたのですが…… 今日はその撮影…

お忙しい中会いにきてくださってありがとうございました！！ お久しぶりにお会いできたこと嬉しく思いますo(^-^)o 香里奈の知らない事をたくさんお話ししてくださり、「そんな考え…

こんにちはっ♡ またひとつ知らない世界を知り、大人の階段を登った居世菜ですっ！！ 昨日はオーナーさんに、社会経験のひとつとして人生初のパチンコへ連れて行っていただきましたっʅ（◞‿◟）ʃ…

昨日はオーナーさんがケバブを買ってきてくださいました(*´∀｀*) 香ばしいお肉にたっぷりの野菜♡ソースの味も絶妙で、とっても美味しかったです♫ なにより、お忙しい中でもこうしてお…

トレーニング後の自分を写真撮ってみましたっ♫ しっかり身体を動かしたあとで疲れているはずなのに気分はスッキリしています(´∀｀*) トレーニング中は「きついなぁ...しんどいな〜」…

会いにきてくださりありがとうございました(´∀｀)♫ 大好きなカフェラテごちそう様でしたっ(//∇//) 1人で食べるケーキより「美味しいね」って言いながら食べるケーキはとても美味しく…

こんばんはっ居世菜ですっ♡ 今日はマツエクに行って綺麗にしてまいりましたっ(*≧∀≦*) もう何年もマツエクをしているので、居世菜にとっては定期的なメンテナンスなのですが、綺麗につけ直…

こんばんはっ(๑╹ω╹๑) ウッキーウキウキなっお猿さん留衣ですっ♡ この日も起床して、いつも通りキッチンへ向かって朝からバナﾅ…を… んっ？w あれっ！？ バナナが…なーーーーいっ！！…

こんにちはっ眠りの居世菜です♡ 8月14日（金）のお食事記録
29日目ですっ！！ 昨日は久しぶりにおはぎをいただきました(〃)´艸｀)ｵｲｼｯ 何年ぶりだろう？と思うくらい久しぶりに食…

こんにちはっ居世菜です♡ 8月13日（木）のお食事記録 28日目ですっ！！！ 昨日はオーナーさんがお弁当を買ってきてくださったのですが、見た瞬間に「あ！このお弁当知ってる！」となった居…

♡28日目の食事日記♡ 最近の香里奈は少し食べすぎてたので、カロリーを控えようと思っていたのですが、タンパク質がとっても少なくなってしまいました(T^T) トレーニングを頑張っても…

こんばんはっ居世菜です♡ 今日は居世菜の無意識にやってしまう癖のお話を1つ♡ それは...気付けば歌っていることですっ(*´○`)o¶~~♪ (……どれだけ歌いたいんでしょうかっ(´艸…

この日はトレーニングをしっかり頑張ったあとに、身体のメンテナンス時間(´∀｀)♫ 筋膜リリースでじっくりケアしてみましたっ(^^)v ゴリゴリされるたびに『効いてる〜♡』ってな…

昨日は鶏そぼろ弁当をオーナーさんが買ってくださったので、いただきました(*´-`) 甘辛い味付けの鶏そぼろがご飯によく合って、ついついお箸が進んでしまいました♡ とっても美味しかったです…

こんばんは♪ 昨日はバナナがなく漁りに漁ってどら焼きをゲットした留衣です♡ 本日は事務所で... 漁ってはいけない〝金庫〟を... 漁ってしまいました... 頼み事で金庫をあけて目的の…

お誘いありがとうございました！！ まさかこんなに早くお会いできると思ってなかったのでうれしかったです(*´∀｀*)♡ そしてとってもオシャレなバスソルトをプレゼントしてくださってあり…

こんにちはっ♬ カワイイは正義！！ 可愛くなりたいけどなかなか可愛くなれない小悪魔ではたりぬ大悪魔留衣ですっʅ（◞‿◟）ʃ 本日のお食事は… 【ピンク色のかわいいお花♡】 ですっ(*´…

こんにちはっ居世菜です♡ 昨日は、お仕事の前に西宮ガーデンズの中にあるReFaへ行って参りました！ 今回見に行ったのは、お店で貸出用として使う傘っ☂️♡ 店舗には3種類4色の傘があり…

こんばんはっ居世菜ですっ♡ 先日用事があり、ショッピングモールへ行った時のことっ(*´▽`*) 歩いていると、たまたま似顔絵を描いていただけるお店を発見しまして、お時間なかったのですが…

こんばんはっ！！ 高タンパク♡ 低脂質♡ のローファットダイエット中のルイですっヽ(•̀ω•́)ゝ 17日目は贅沢三昧でしたので、控えめに…♡ そんな18日目のお食事は… 総カロリー…

こんにちはっ！！ 17日目はディナーがメインのるいるいです♬ 朝は安定のバナナで始まり夜はバナナで終わる♡ そんなバカな！！！っておもいますよね？w そうですそれが留衣の猿道です♡ そ…

ワープしてきた♡女子高生♡ 数年前からワープしてきた高校生の居世菜ですっ(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎) どうでしょうか？？w ここで高校生時代のちょっぴり恥ずかしいエピソードをおひとつ...（;…

ワープしてきた♡女子高生♡ 数年前からワープしてきた高校生の居世菜ですっ(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎) どうでしょうか？？w ここで高校生時代のちょっぴり恥ずかしいエピソードをおひとつ...（;…

先日お誕生日プレゼントでオーナーさんから素敵なパワーストーンのブレスレットをいただきましたっ(´▽`)♫ スーパーセブンという石で、調べてみると、異なる鉱物が共生している姿から、心身や…

  お誘いいただきありがとうございました(^^) いつもチャイムを鳴らしてドアを開けてくださる時の優しい笑顔に癒されてます(´▽`)♡ 香里奈の飲み物も買ってくださりありがとうございます…

こんにちはっリファの日傘をさしながらスキップしている（気持ちだけ）居世菜です♡ 8月12日（水）のお食事記録 27日目です！！   居世菜は和菓子が大好きなのですが、昨日お家に帰る前にセブ…

こんばんはっ♬ 留衣ですっ(=^ェ^=) 出勤しましたっ♡ 本日も17時〜2時まで居ておりますので、 お時間合いましたらお誘いいただけると嬉しいですっ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ どうぞよろ…

昨日はお誘いいただき安らぐひと時を ありがとうございましたっ(´▽`) 思い立ったら即行動される所や 海外で生活されてる事など話してくださり、 お話上手だなーーーと、 見習いながらとって…

こんばんはっ♬ 夏祭り気分のルイルイですっψ(｀∇´)ψ 16日目のお食事は… 贈り物の最高に甘い桃と卵、 そして、イカ焼きをご馳走になりましたっ☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆ …

こんにちはっ居世菜です♡   8月11日（火）のお食事記録 26日目ですっ！！   ありがたい事にまた祖母から、たくさんのお野菜が届きましたっ(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡   今回もいろい…

♡26日目の食事日記♡ 先日実家から鳴門わかめがたくさん届いたので、わかめご飯を炊いてみましたっ(*´-`)♪   炊き立てのご飯ってなんであんなに美味しいんだろう、、、、(>_&l…

  ♡25日目の食事日記♡   いよなちゃんのご実家から送ってくださった かぼちゃで煮物を作りました(*´-`)♪   最近、新鮮なお野菜を食べれてなくて 不安でしたがこうして栄養を摂れ…

オーナーさんが先日、 お店用に電動のプロテインシェイカーを 買ってくださいましたっ(//∇//)♫   ボタンひとつで簡単に混ざってくれるのが とっても便利で、 トレーニングの後にプロテイ…

こんばんはっ居世菜です♡   昨日、お店の置物やプレゼントを買いについて行かせてもらい、オーナーさんから〝運気が上がるように〟と、石が余ってるからあげると言われていて、それだけでは手首に巻…

  ♡24日目のお食事記録♡     一昨日は久しぶりの回転寿司へ(´∀｀) レーンを眺めながら何を食べようかなって選ぶ時間も楽しくて...(*´∀｀*)♫ そしてやっぱり外せないのは…

おはようございますっ居世菜ですっ♡   最近、自分自身の直したいところについて改めて考えることがあり、その中でも特に改善したいのが注意力に欠けてしまうところです(>_<)   …

おはようございますっ♡ るいるいの朝はバナナ！！ バナナが呼んでいる♡ が定番になったバナナ娘ですっ(*॑꒳॑* )⋆* このバナナ… ひとくち食べると身がぎゅっと詰まっていて最高に美味…

こんばんはっ！！ 鰻に大ハマり中の贅沢三昧ルイちゃんですっ(*≧∀≦*) いつも行く魚の定食屋さんと、 すき家の鰻の値段があまり変わらない…！！ と、見比べて思い切って買っちゃいましたっ…

こんにちはっ居世菜ですっ♡   ふと.?! 今年の夏にやりたいことを考えていたのですが……   海に行きたいーーーっ！！三/*॑꒳॑*)/   最後に海に行ったのは幼い頃で大人になってから…

  先日、トレーニングルームをお掃除していると、つけたことないグローブを見つけたので、つけてみました(´∀｀*)笑 その瞬間をオーナーさんに見られていて、、、 「何遊んでんねん掃除機で吸う…

2日間の食事記録になります♫ ♡22日目の食事記録♡ この日はお時間がなく、ここならすぐ料理が出てくるだろう！！とゆうお話になり2年ぶりくらい韓国料理屋さんへ入りましたっ♫ どのお料理も…

こんにちはっっ♡ ズボラが生み出す留衣のおてんばハイペースでお食事記録と日記を書いておりますっ!! 焦りモードの留衣ちゃんですっ(◦ˉ˘ˉ◦) 本日は頂いた季節の果物【桃】を食べましたっ…

こんにちはっ！   買い出し中に私物も購入し上機嫌のいちびった居世菜です♡   8月10日（月）のお食事記録 25日目になりますっ！！   昨日は買い出しに行って必要な物を購入し.... …

こんにちはっ(*´︶`*)♡   最近ふとカレンダーを見て、時間が経つの早すぎない…？と思った居世菜です！！   もう8月も半ばに近づいていて、今年も気付けば残り4ヶ月ほど…！   毎日い…

    先日は会いにきてくださってありがとうございましたっ(´▽`) まさかまさかのとっても大きなスイカ 持ってきてくださってるとは思わず、、、、(笑) 見た瞬間本当にびっくりしました！！…

  2日間のお食事記録になります♬ ♡20日目の食事記録♡ キウイを食べると口の中が痒くなることがあったので、10年程は大好きなキウイを我慢していたのですが、、先日アレルギー検査をした結…

こんばんはっ！！何の変哲もなかった顔が...今だけ！！小顔になれた居世菜です♡   8月9日（日）のお食事記録 24日目です！！   とっても立派なスイカをいただいたみたいで居世菜もいただ…

こんばんはっ♬ ネイルを変えて さわやか気分のルイルイですっ(ﾟ∀ﾟ) 留衣の夏のイメージといえば… 太陽が反射して青く輝く眩い海！！ ちなみに、留衣は泳ぎが大の苦手です…！ 去年少し…

こんばんはっ復活の居世菜です♡   8月8日（土）のお食事記録 22日目ですっ！！   昨日はここ最近の中ではいつもよりしっかりお食事を摂ることができ、久しぶりに韓国料理屋さんへ行って大好…

こんばんはっ♬ 最近、代謝がよくなってきてペッタペタのペタっ娘留衣ですっ٩('ω')و 先日、オーナーさんに運動を見てもらいましたっ！ フォームがダメダメすぎて… なんで前できたことが…