ヒメ日記（3634件）｜プランタン大塚

少しづつ春の予感ですね〜♡ さて、本日は17時より待機、23時までご予約お待ちしてます♡

こんちには⸜🌷︎⸝‍ 本日15:00～22:00で出勤しております。 20:20以降まだ空きがありますので、 お時間合いましたらぜひ遊びにいらしてくださいね！ お待ちしております(*.ˬ…

風は強いけどお天気いいですね😄✨ 酒井は出勤もお部屋の準備もバッチリです😘 本日15時半まで❣️ 事前のご予約ありがとうございます🥰 お部屋暖めてお待ちしております🫶 午前中まだご案内…

朝活終了して、ただいま作り置きおかずを作っています🍳 昔の反動でなるべく自宅では添加物を取らないようにしています。料理好きでよかった😊 今日は月一ゴッドハンドに身体のメンテをしてもらう日…

こんにちは🥳 出勤しております♡♡ 本日21時まで︎💕︎︎ ご予約お待ちしております💖 新しい衣装持ってきました🤭 見にいらして下さいね(*ᴗ͈ˬᴗ͈)” 渋谷あみ🌷 …

本日の朝活終了☑️ 毎朝少しずつ明るくなるのが早くなってるのを実感しています！ 昨日は冷たい雨の中ご予約頂きありがとうございました🙇 ありがたいことにご予約満了🈵 本当にありがたいです❣…

今日この天気で寂しいデーかなって思ってたら朝イチ予約貰えて✋しかもやっと会えた〜ってX見て会いたかったってまたまた嬉しいお言葉♡そして褒め言葉まで頂きご満悦りょうこです またサボリーマンし…

こんにちは☔️🐸 今日も凍える寒さですね(><｡)❄️••┈┈┈❄️•• 風邪引かないように気をつけましょう💪︎💕︎︎ 明日6(木)14時～21時🎀 出勤いたします(*ˊ˘…

こんにちは～ 3月になったと思ったら雪が降ってびっくり！🫢👀 春はまだ来なさそう？ 本日15:00～22:00で出勤です。 寒いので暖かい格好でいらしてくださいね☺️ お待ちしております…

過剰なストレスがかかると ホルモンバランスが乱れがちになります 女性のほうが  ストレスによるホルモンバランスの乱れが起きやすいのですが 男性にも起こります 男性ホルモンのテス…

おはようございます‪(⸝⸝›з‹⸝⸝)‬♡昨日は思った以上の雪で朝車動かせるか心配だったけど雨で溶けてました☔️ 猫とコタツで丸くなり朝までテレビ見てたら寝不足です💦こんな寒い日は持病の腰…

雪積もってるかなぁ☃️なんて少しワクワクしながら起きたら全然白くなーい😅 しっかり防寒してカッパ着て朝活終了☑️ 身体が冷えたのでお風呂🛁に入って はぁ〜幸せ❤️ 最近クナイプの泡立つバス…

雪が降って来ました⛄️車怖いので早々お家🚗³₃ 猫とコタツでまったりします また土曜日も雪マーク引きこもりデーが増えそうです 明日と木曜日11:00~お部屋にいます✨ 朝起きて事前予約ある…

【ビタミンB1】 豚肉、うなぎ、玄米、ナッツ、大豆など 不足すると倦怠感を感じやすくなるので 糖質中心の食生活を送っている方は 意識して摂取するといいですよ 【クエン酸】 梅干し…

こんにちは☺️ 本日17時半までです😽 事前のご予約ありがとうございます🥰 暖かくしていらしてください🧥✨ 午前中はのんびり時間😌⏳ 15時20分以降まだご案内可能です💁🏼‍♀️💓 …

おはようございます☀ 本日久しぶりの出勤ですU^ェ^U １１時〜１８時までお部屋います☺️ まだご予約空いてるので遊びに来てくださいね💕 寒いのでホットオイルでマッサージして ぬくぬく…

昨日は足元の悪い中お越し頂きありがとうございました🙇 お久しぶりの本指名様❤️台湾🇹🇼の話で盛り上がって楽しかったです😆 そのあと雨からみぞれになり、帰る時には止んでてよかったです。でも…

足元がお悪い中、しかも昨日よりかなり低温なのにお越しいただいた素敵なお客様本当にありがとうございました♡ 次はもっと癒してさしあげたいので切磋琢磨いたしますね🫡

こんばんは🌙 先週はお友達とお出かけしました🚗😚 お天気良くて最高だった😆✨ あんなに良い天気だったのに今日は雪☃️💦 明日も雪…☃️ そんな酒井は明日出勤です☃️☃️☃️ 今週は🗓…

今日も、本指様♡逆マッサージありがとうございます✨️腰楽になってますょまたよろしくお願いしますw そして超ロングコースの初めまして様✨️ずっと笑いっぱなしで楽しかったです♡ドSといいながら…

こんにちは 雪が降りましたね❄️ ちらちら降る雪は綺麗でした 先週も御予約ありがとうございました✨✨ 今週は▶️3月8日（土）11-18時出勤しています 1週間の疲れを癒やしにいらし…

お天気が昨日とうって変わって冬に逆戻りしたみたいですね! まだまだ春まで遠いのかしら？ お店の名前のプランタンはフランス語で春のことなんですよ♡ 大塚の春に会いにきてくださいね♡

名取さきです🌹 本日3日(月)12時から19時 出勤します🌹あいにくの雨☔が降っていますが 元気に出勤します🌹是非リラックスしに雨宿りに来て下さい❤️お待ちしてます

おはようございます✨️昨日は競馬場に朝からお昼寝しにwギャンブルとして行くのではなく芝生に敷物敷いてクッションタオルケットそして保冷バッグに飲み物お菓子🍫用意し1日ゴロ寝です昔は競馬とかギ…

雨の中朝活終了☔️ そんなに寒くないけど、今日はこれからどんどん気温が下がる予報なので服装選びがムズイ🌀 みなさまも寒暖差にお気をつけて！ 今日は桃の節句🎎なので、昨日から仕込んであった…

大塚ルームのお迎えワンピース♥️ Мサイズしかなくて 普通着てこの長さです😁 サザエさんのワカメちゃん状態😚

明日はひな祭りもう女の子では無いけどいつまで経ってもひな祭りはなんかウキウキです♡ シフトです 今週月曜水曜木曜日です あすから天気下り坂☀️☁️☔もしかしたら雪かも💦 雪降る前に遊んでく…

明日３日17時半〜23時 7日17時〜23時シフトきまりました また寒くなるのでお天気心配です。暖かくしてお待ちしてます♡

過去の失敗やまだ起きていない未来への不安ではなく 「今」に集中する瞑想を行うことでも 心の疲れを癒せます 無意識のうちに脳はさまざまなことを考えています その内容は過去の出来事で…

三月最初のお客様はお久しぶりの本指名様でスタート❤️ 話が盛り上がってあっという間の1日でした！ ご新規様もありがとうございました😊 今月もよいスタートが切れました！マイペースながら頑張り…

こんばんは💫 2月もありがとうございました🥰 沢山の方に癒しをお届け出来て嬉しいです🫶 3月もよろしくお願いします😌✨ 頑張るぞー💪✨ 水曜日は初めまして様、本指名様ありがとうござい…

こんにちは🍓ྀི 今日もポカポカ日和で嬉しいです🌷🌸 明日3/2(日)14時～21時🎀 出勤いたします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)❤️ ご予約お待ちしております(*ˊ˘ˋ*)♡ 先日、ブラ…

運動は疲労感を高めるのではないか？と思われそうですが 適度な運動は血流促進による身体のコリの解消、 幸せホルモンであるセロトニンの分泌による ストレス減少効果が期待できます 疲労…