いおりさんのヒメ日記（416件）｜いけない奥さん 十三店

めちゃくちゃ若いエキス頂きました(^^)dw 仕事決まって良かったねー、おめでとう🎁🎂🎉 来年から社会人で大変な次期も来るだろうけど、頑張って乗り越えてね、応援してます(´-`*)♥️…

プレイ時間中ずっと楽しかった～♪(/ω＼*)♥️ 話も楽しいし、ブログ見たよって声かけてくれるのもめちゃくちゃ好感度高いです～♪ …何より身体の相性良くて♪(/ω＼*)♥️ 触ってる…

昨日、寝る前にグリーンスムージーは飲んだw 食べる量が少なくなると、毎日排便してたのが、出にくくなる(；´_ゝ`)w 自然と食物繊維や野菜系を取っていかないとってなってます～(^-^;…

ちょいとリバウンドw めんどくさいやら、気持ち的にしんどい時は無理しません、それがわたくしのコンセプトということでw ３日ジムいけてないし、なんなら今日は自分にご褒美的な１日過ごしたw…

昨日は軽いストレスによるチートデーだったw 夜上げれなかったのは、パートナーが珍しく？wストレス発散に付き合ってくれたからですねー、お察しくださいｗｗｗ 駅そばになるんだけど、絶対ここ…

ワイヤレスイヤホン、コード付きから、コードレス、そしてついにこれにw …ことごとく無くしたからってだけなんですけどね…(´-`*)ﾌｩw 店の女の子に無くしすぎと言われました (*´ー…

今日は朝からウォーキングしながら店にしてる忘れ物でも取りに行こうかとｗｗｗ だいぶ気温も高くなってきて、日中の暑さが酷くなってきたので、皆様熱中症、脱水症状にはお気をつけを(^-^; …

といっても昼前に入ったやつw その後、ちゃんと昼ごはんは食べたから明日には増えてると思うw 今日は昨日のお酒も残ってたので、お家でストレッチ&筋トレぐらい(^-^;w 朝、プ…

前にお客様に買って貰ったガーターベルト…まだ似合ってるとは言い難いかな(^-^;w こういう細いガーターベルトはホントに細身の人じゃなきゃ綺麗につけれませんよ？ 泣きますよ？と思ってまし…

昨日、まさかの風呂にも入らず爆睡ｗｗｗ 皆様、久しぶりに呑む時は量に気をつけましょう、ビックリするぐらい弱くなってるからｗｗｗ あ、でも呑むのわかってたからつまみ食べるし…って昼ごはん…

お誕生日を一緒に祝わせてくれてありがとう❤️ ひっさしぶりにジンをショットで楽しんだから帰った後、お店で爆睡しちゃった ♪(/ω＼*)ﾃﾍｯ ポテチも美味しくてお酒にめちゃくちゃ合って…

たまには目元だけでもw

昨日から、寝る前にプロテインを飲んでからの就寝w せっかく教えて貰った情報はしっかり活用していきたいと思います～(´-`*)♥️ 今日はお客様のBIRTHDAYを一緒に祝う為にお酒も用…

今日の筋トレの格好はこれｗｗｗ 下着はいてるだけマシだと思ってくださいｗｗｗ ストレッチする時とか身体のライン見ながらするの方がわかりやすいので、私は服いらない派です～(´-`*)w …

ブルガリアンスクワット、教えて貰ったので、動画も見ながらしてみたけど、1セット5回が限界(￣▽￣;) お尻の方に効くやつに関してはフォームも掴めてるようで掴めてない気が(^-^; 今日…

久しぶりに会ったら全身スッキリしててびっくりしたー♥️ 仕事大変そうね、暑いから倒れないように頑張ってね(^-^;

差し入れまで持ってきてくれてありがとう、タイミング良すぎてビックリです～ (´-`*)♥️ グレ吉ちゃんの写真もめちゃくちゃ凛々しくて男前、次も是非見せてくださいね✨

筋トレ、めちゃくちゃ勉強になりました✨ 説明も分かりやすくて、姿勢とかも見せてくれたので物凄く参考になった♪ヽ(´▽｀)/ プロテインもそろそろ無くなる時期だったので、BCAAと共に教…

今日はクリーム系で合わせてみた🎵 そろそろセミオーダーの下着も本気で考えてみようかとｗｗｗ 何がイラッとするかって、Google検索でJカップブラって入れて出てくるのが、全然サイズ違い…

朝から賞味期限がギリギリの豆腐を納豆とニンニクが入ってないキムチでお腹いっぱい(￣▽￣;) ダイエットしてるからといって食材無駄にしたり、食べたくないから捨てるという概念は持ってません～…

暑くて服着るのむりー(´-`*)w

何で下がってるのか(^-^; まぁ、良く考えたら２日か３日辺りから今日の朝までほとんど動かなかったから、停滞期そこかよ！って話です～(´-`*)ｗｗｗ だが、風呂上がりだけど、まりあち…

めっちゃ楽しい時間ありがとう ♪ヽ(´▽｀)/ いっぱいマッサージも出来て楽しかったです～(´-`*)♥️

私がしてみたかった理想のプレイに付き合ってくれてありがとう♪ヽ(´▽｀)/ 一で良いからイかせる前にじっくりマッサージしてからプレイってのをしたかったけど、時間的に無理かなと思って毎回諦…

お気に入りの下着ではあるけど…Tバックのがないのが残念(｀；ω；´)ｸｯ そろそろ新しい青系の下着が欲しいけどサイズがねー(￣▽￣;) Jか、せめてIで良いからどこか下着メーカーさん作…

今日から10時出演になります～(*´ー｀*) 体調良くて毎日定期的に朝起きれるようになったのが物凄く嬉しい😃🎶

本気の停滞期に入ったかもですねー (￣▽￣;) 生理後のゴールデンタイムで一気に落ちたからその分、今軽く落ちるのが止まったかも(^-^; しばらくはこの辺りをうろちょろしそうw この…

見上げけるぐらい背が高くてびっくりでした。 そのおかげで自分が小さく思えてちょっと嬉しかった♥️ 膝の上に乗せられるとか照れます～ ♪(/ω＼*) なるべく雨降るの遅くなると良いです…

今日もだいぶ暑くなりそうですね、皆様、熱中症にはお気をつけを(^-^;

チョコザップのセルフエステとかセルフ脱毛って完全予約制なんだけど、予約取って入ったは良いが、他の部屋誰もいないw これってさ、設備の作りとセキュリティの甘さから見て、盗撮し放題だよなーと…

勝負まで後１ヶ月あるのでまだ頑張ります～♪ヽ(´▽｀)/ と言っても、相手はもう勝てないのはわかってるのでほぼやる気もヤル気wも無くしてますがw、勝負挑まれたら徹底的にするのが私の主義で…

飲みに行く前の体重に戻ったw リカバリーに２日はかかります(´-`*)ﾆｬｰ

朝に賞味期限がヤバかったのでスンドゥブ食べて、昼に前に食べた粒あられの残り食べて、チョコと胚芽入りのビスケットで適当にw その後、ゲームに飽きたからw結局ジム行って美味しいみかんで最高の…

まりあちゃんから貰った、みしょうかんという果物なのだけど、ジムから帰ってきて、食べたら足元から崩れるかと思うぐらい美味くて泣いたｗｗｗ 一個あっという間になくなって、これは１日一個！って…

朝からジムでもと思ってたら、くじでGoogleplayパス３ヶ月無料が当たったから今日はゲーム三昧！とか思ってたけど飽きたからジムへｗｗｗ 人の毛穴ってホント全身あるのねーと… ((´-…

食べて一気に増えた分は減少の幅も大きいな(^-^; せっかくなので、増えた分はしっかり運動で減らします～(´-`*) 最近、本気でジムや筋トレにハマって来てる気はする(σ*´∀｀) …

これは凄いなｗｗｗ サムギョプサル２キロ食べたのか、昨日軽くしんみりしたけど、全く心配なかったw 一応朝に２時間程ウォーキングをしてから現地に向かってるんですが、ホルモン食べに行った時…

今日はお昼からしのちゃんとゆかちゃんと３人で昼飲みへ(*^^*)🎶 ランチの食べ放題で飲み放題もつけたけど、１人5千円いかなかった🎵 コスパ良くて、ボリュームはかなりあってサイドメニュ…

今日はお昼からガッツリ呑むので、現在－6キロに到達したけどこれから増えます～ｗｗｗ それでもちょっとずつ減少してるのは嬉しい🎵

朝にプロテイン、ジムで軽く汗流して出勤。 昼にサラダチキンとパスタ。 夜はZEROのアイスｗｗｗ アイスだけは止めれません(σ*´∀｀)ﾃﾍｯw で、もうお腹がね、空かないという…(…

夏なのに真っ黒！とは言わないでねw

今日もいっぱい楽しんでくれてありがとう❤️ 三国志やゲームはホント色々したなー (´-`*) 話してたらやりたくなりました🎵 今日はしっかりゲームも楽しんでね(^^)d🎵

毎回、この時間に起きるなら出勤を朝10時～15時に戻して帰りにジム行った方が良いのでは？と最近思います～(；´_ゝ`)w

ステーキ食べたのに何故減ってるのかw ベランダ掃除やら細かいとこの掃除を朝のうちにしっかりやったからですかね～w ベランダが欠陥工事なのか、何かをケチッたのか、水を逃がす溝がないのよね…

冷凍庫の残り物を片付ける為に引っ張り出して来たのがこの子達w 野菜はもうカゴメのグリーンスムージーで逃げました(σ*´∀｀)w ステーキ焼いた後のフライパンで醤油を軽く煮きりしてかけた…

今日をずっと待ってた…。 段ボールと古着がやっと捨てれる～ ♪ヽ(´▽｀)/ｗｗｗ 整理整頓したは良いけど、捨てる日は決められていてですね…(￣▽￣;) きっとできる人はごみすての日…

今日はチートデーですねw 筋肉痛ガッツリだったので、ご褒美に魚と肉をしっかり食べたw ついでに普段意識的に避けてる揚げ物でｗｗｗ ついでにチートデーなんだしと朝にカキピーも食べてるな…

やっぱり猫にめちゃくちゃ癒される～ (´-`*) ジムでセフルエステだけとか言いつつ、結局エアロバイクも30分だけしてきたw 何故か内腿にも筋肉痛来てたので、今日は有酸素運動だけです～…

昨日はお薦めされた小説読んだら止まらなくて気付いたら日付変わってたｗｗｗ 鏡来てからストレッチかやりやすくて良い！ …けど、やり過ぎたのか何故か筋肉痛も来てるんですがｗｗｗ 自己流です…

下着の食い込みが気になる(^-^;ｗｗｗ 一応5キロ落としてますが、胸はちょい小ぶりになったかなぐらい。 写真では違いがわからないかもしれませんがwパートナーが触った時に小さくなったと…

今、わたくしゴールデンタイムなのかしらｗｗｗ もしくは、家具一台頭使いながら一人で組み立てたから？ｗｗｗ 一応、あの後ご褒美にコンビニwで棒々鶏風の冷やし中華とファミチキのレッド買って…

完成品なら一万アップだったので、しっかり自分で組み立てました～w ９時過ぎから始めて、２時間ちょい。 一万円分のお仕事しっかりさせて頂きましたw 前に輸入品扱ってる海外製のキッチン棚買…

６月1日から始めて、－5キロ到達♪ヽ(´▽｀)/ １ヶ月で－5キロはちょうど良いペースかと🎵 一週間で－1.3と考えたらそれ程無理には落としてない気はするw 雨の日はウォーキングとかし…

今日は特に何もしてないｗｗｗ かるーくキッチン周りを掃除したぐらいかなw 朝にヨーグルトと冷凍ブルーベリーとシリアルと鉄分取れるとか書いてたドリンクw 昼にパスタ。 夜に朝のヨーグ…

冷凍庫のいつまでも片付かない鶏肉を蒸し鶏にしようと思ったら最終形態パスタになりましたｗｗｗ いつも鶏肉の蒸し鶏は簡単にお湯にだし粉とお酒入れて沸騰させてから鶏肉入れて放置なのですが、、放…

朝から軽く腹痛ありでテンション低めです～w それでも、昔に比べたらだいぶ痛みもないのよねー。 酷い時は２日目とか痛みで全く動けなかったときも(￣▽￣;) 今じゃ軽い違和感があるなって…