紗菜(さな)のヒメ日記（3990件）｜グランドオペラ東京
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2023/8/22
紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83ほろほろこんばんは♡ ほろ酔い良い気分です 明日は早起きしないとなので 早く家に帰って寝なくては ほろ酔い良い気分の時って まっすぐ帰るのが寂しくなりますね さな♡
2023/8/22紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83おなかすいたーこんばんは♡ 本日もありがとうございました 雨が降って少し気温が落ち着きましたね 風もあって過ごしやすいです お寿司屋さんへゴー 回転寿司ならお寿司はほぼ海老だけで 他…
2023/8/22紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83♡M様お礼♡M様♡ 本日も貴重なお時間 ありがとうございました♡ こんがり焼けたお肌が素敵でした♡ 夏の思い出発表会のようで 楽しかったです♡ 次回お会いできるのも とっても楽しみで…
2023/8/22紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83うとうとこんにちは♡ 少しうとうとしてしまっていました 起きたら少し頭が痛かったです 寝起きは頭痛が起きやすいんですって 急な血流量の増加で血管が強く拍動し 三叉神経が引っ張られ…
2023/8/22紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83そろそろかなこんにちは♡ わたし、親知らずの歯が4本ともあります 4本ともほぼ生え揃いました 綺麗な向きで生えているので 虫歯になりやすいとかは無いみたい が、困ったことがひとつ …
2023/8/22紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83♡M様向かいます♡M様♡ 本日もご予約 ありがとうございます♡ 今日もM様にお会いできること 楽しみにしておりました♡ ただいま向かっております♡ よろしくお願いいたします♡ さな♡
2023/8/22紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83幸せだっこんにちは♡ 明日はお休みで次回の出勤は24日(木)です お誘いお待ちしています 明日がお休みなので 今夜は外食、お寿司を食べに行きます 少し前から予約をしてある 私にとっ…
2023/8/22紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83恵みのこんにちは♡ 先ほど外に出たら雨は止んで 道路は乾いているところもありました 明日も今日のように降ったり止んだり という天気みたいですよ 雨不足が深刻になっているので 雨は…
2023/8/22紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83パッっこんにちは♡ 電車に乗ったら 口をぱっかーんって開けて寝てる人発見 疲れているんだなぁ、寝過ごしちゃいそう と思って少し観察 『次は〇〇駅〜』ってアナウンスで パッっと目…
2023/8/22紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83なつみこんにちは♡ 先日モスバーガーで食事をしました モスバーガーの『菜摘』って 知っていますか バンズをレタスに変更してくれるサービス モスって食材にすごくこだわっていて レ…
2023/8/22紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83チョキってこんにちは♡ 来週の扁桃腺を取る手術では 全身麻酔をするみたい 手術辞めようかなー やってもやらなくても良いみたいだしーー 何となく親知らずを抜くぐらいの感じで 喉の奥を…
2023/8/22紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83せーふこんにちは♡ 出勤しております 雨が降ってきましたよ いきなりザーーっと ちょうど室内に入ったところでした セーフ さな♡
2023/8/22紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83パン屋さんおはようございます♡ 朝ごはんはパンを食べました 普段はパンは控えていますが 大好きなので幸せ〜 今朝のパンは ご近所でお気に入りのパン屋さんのもの 最近、夜間にもお買い物…
2023/8/22紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83おはようございますおはようございます♡ 本日出勤いたします 今日も暑くて、さらに雨や雷の確率が 高いそうです お気をつけください さな♡
2023/8/21紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83おやすみなさいこんばんは♡ ゆっくり湯船に浸かって 最後に冷たいシャワー とっても気持ちよくて 最近は毎日やっています お風呂あがりでも汗をかかずに済むので おすすめです おやすみ…
2023/8/21紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83癒しこんばんは♡ 冷房で体を冷やし過ぎたみたいで 体がだるかったので湯船に浸かってます 気持ち良い 今日の入浴剤はちょっと良いやつ フローラル系の香りで癒されています …
2023/8/21紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83恒例こんばんは♡ 今週末は24時間テレビの放送が あるみたい 中高生の頃はジャニーズが好きだったので 毎年欠かさず夜も寝ないで観ていました 今年も恒例のマラソンがあって 誰が走…
2023/8/21紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83だめんずこんばんは♡ 本日もありがとうございました ダメンズ好きな女の子って 一定数いるんです 貞操観念が低くて金銭感覚も無くて さらにDVするみたいな男性 そういう女の子、「…
2023/8/21紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83おばぁちゃんこんばんは♡ 認知症の治療薬、日本でも 承認されて販売されるようになりそう そのお薬、早期の認知症の進行を遅らせる 効果が期待できるそうです 進行を遅らせるけれど 治すとい…
2023/8/21紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83極端こんにちは♡ 暑い外から冷房の効いた室内へ入ると 涼しい〜天国のよう〜 数時間過ごすと手先や足先が冷たくなって ちょっと寒いかも 外に出てみると冷えた体にとっては ちょうど…
2023/8/21紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83ストレス無くこんにちは♡ 遺伝子検査が気になっていて 1度やってみようと思っています 病気の予防などにも役立つのと 期待するのはストレスの無いダイエット 一般的に太りやすいと考えられ…
2023/8/21紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83♡N様向かいます♡N様♡ 本日もご予約 ありがとうございます♡ 遠くに住むN様と定期的にお会いできて とっても嬉しいです♡ 今日も楽しい時間となりますように♡ よろしくお願いいたします♡ …
2023/8/21紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83秋らしくこんにちは♡ 先ほど確認してみたら 明日以降は猛暑日にはならないみたい 東京では年間の猛暑日日数の最多記録を 更新し続けているそうです そろそろ更新はストップするかも …
2023/8/21紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83♡Ｉ様お礼♡Ｉ様♡ 本日も貴重なお時間 ありがとうございました♡ Ｉ様にじっと見つめられると 照れてしまって笑ってしまうのですが 内心はドキドキです♡ いつもありがとうございます♡ ま…
2023/8/21紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83気をつけよこんにちは♡ 何か考え事をしていると 右手と左手が頭の中でごっちゃになる 右に大事なもの、左にゴミを持っていて 大事なものの方をゴミ箱に入れちゃう みたいなの経験ありますよ…
2023/8/21紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83ビビりこんにちは♡ 実は来週 扁桃腺を取る手術をするんですーー 扁桃腺は体内へ侵入する病原体をやっつける 免疫の役割の器官 でもその役割は免疫力が強い大人には 不必要なのですって…
2023/8/21紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83♡Ｉ様向かいます♡Ｉ様♡ 本日もご予約 ありがとうございます♡ ただ今向かっております♡ 本日も楽しい時間を過ごせますように 尽くします♡ よろしくお願いいたします♡ さな♡
2023/8/21紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83フェムテックこんにちは♡ 昨日から読み始めた本 フェムテック 女性の健康課題を解決するテクノロジー フェムテックは「女性＝female」と「テクノロジー」をかけ合わせた言葉です 最…
2023/8/21紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83みんな好きこんにちは♡ 女子は『いもくりなんきん』が好きって よく言われます その通りに、私も お芋も栗もかぼちゃも大好きです でもきっと男性も好きな人多いですよね それぞれお料理…
2023/8/21紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83珍しいってこんにちは♡ 出勤しております 東京、すでに34℃ですって お盆が過ぎてもこの暑さが続くのは 珍しいことですって 朝の情報番組で見ました 早く涼しくなってほしいです …
2023/8/21紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83みずおはようございます♡ 出勤いたします 関東、雨不足で ダムの貯水率が下がっているそうです かなり深刻なようで畑や田んぼの作物が 収穫できないほどですって 暑い日が続きま…
2023/8/21紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83おはようございますおはようございます♡ 本日出勤いたします 今週も暑さが続くそうです 特に今日は注意とのこと 暑さ対策に持ち歩く飲み物 準備しました さな♡
2023/8/20紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83おやすみこんばんは♡ 本を読んでいるうちに ウトウトしていました いつの間にかこんな時間に 歯磨きをして寝ます おやすみなさい さな♡
2023/8/20紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83ハァこんばんは♡ お風呂あがりです 暑いなぁ暑いなぁ 湯船でゆっくりしすぎたみたいです アイス食べたいけどお水を飲んで我慢 明日の朝ごはんを楽しみに我慢 さな♡
2023/8/20紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83うめこんばんは♡ 夜はきゅうりとトマトを 味噌やマヨネーズで食べました ものすごい手抜きだけど美味しいです 食後にお菓子が食べたかったので お米は我慢しました 食べたいのは紀…
2023/8/20紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83こんがりこんにちは♡ 今日はよく歩きました 荷物があって日傘をさせずに ぶらぶらしたので日焼けしちゃったかな お風呂に入ったら たっぷり保湿します さな♡
2023/8/20紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83ぐるぐるこんにちは♡ 朝からお出かけしているのですが 家具屋さん3軒とカフェ2軒行きました 暑さで疲れやすくて休憩の度に カフェに入ってしまいます カフェラテってお腹に溜まります …
2023/8/20紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83わくわくするこんにちは♡ 今日は家具屋さんを巡っています お引越し後に必要になりそうな家具を見て イメージを膨らませています ちょっと高級な家具屋さんの後に IKEAへ IKEAで…
2023/8/20紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83やむなしおはようございます♡ 今日も朝から暑いです 普段なら歩ける距離も これだけ暑いとバスを使ってしまいます 交通費が普段より高くなりますが やむなし さな♡
2023/8/19紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83達成こんばんは♡ 夕方から出かけていて 先ほど帰宅しました 1万5千歩達成です 最近は夕方以降がかなり涼しくて 歩いているのが気持ち良いです 明日は何も予定の無い日 …
2023/8/19紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83こんばんはこんばんは♡ 今日の午後はずっとお掃除していました 今は家中ピカピカです トイレってもっと掃除をしやすい形に なって欲しいな 最新のものはそうなっているのかな はぁ …
2023/8/19紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83こんにちはこんにちは♡ 今日は朝から病院に来ています 病気ではないですよ 身長を測ったら自分の記憶の身長よりも 2cmも高くなっていて嬉しい この歳になって身長が伸びているとは 考…
2023/8/18紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83ねむぅこんばんは♡ お風呂あがりです このまま寝てしまいたいけど 髪が濡れているのでドライヤーしなきゃ こういう時、髪が短かったらどんなに楽かと 考えます ショートカットにしよう…
2023/8/18紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83ただいまーこんばんは♡ 帰宅しました 少し遅くなってしまったので お風呂に直行です お気に入りの入浴剤を入れて 金曜の夜のリラックスタイム〜 さな♡
2023/8/18紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83こんばんはこんばんは♡ 本日もありがとうございました 金曜日、お休み明けの方も多かった今週 お疲れ様です 金曜なので外食にしました 食べたいもの食べます 明日は予定が立て込んでいる…
2023/8/18紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83♡U様お礼♡U様♡ 本日は貴重なお時間 ありがとうございました♡ 初めましてのU様ですが お酒が進むうちにどんどん距離が近づいて♡ とてもドキドキする時間でした♡ 幸せな時間を ありが…
2023/8/18紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83ちゃっかりしてますこんにちは♡ 引越しの日が近くなってきて とっても楽しみです 冷蔵庫と洗濯機がそろそろ買い換えどき なので見に行かなくては 家電ってピンキリですよね 友達に詳しい人もいない…
2023/8/18紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83心配こんにちは♡ 夏のイベントでもよく見る着ぐるみの中 どうなっているのでしょう 気温35℃の中で全身を覆っているなんて 考えられません 何か身体を冷やせるような機能 付いている…
2023/8/18紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83♡U様向かいます♡U様♡ 本日のご予約 ありがとうございます♡ ただいま向かっております♡ U様に楽しんで頂けるよう 尽くします♡ よろしくお願いいたします♡ さな♡
2023/8/18紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83♡O様お礼♡O様♡ 本日は貴重なお時間 ありがとうございました♡ 朝のメッセージから お会いできたら良いなと思っておりました♡ お話もエッチなことも どちらも楽しかったです♡ 次回お会い…
2023/8/18紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83あさひるばんこんにちは♡ 朝はおにぎり、お昼はりんごを 食べました 夜は何にしようかと考え中です 今日は金曜日だから友達を誘って 外食もありかも お酒もありだっ 明日と明後日はお…
2023/8/18紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83何かしなきゃこんにちは♡ 今日は『天赦日』 天の神々が万物の罪を赦(ゆる)す日 全てにおいて吉とされ、暦の上で もっとも縁起が良い日なのだそうです 年に5回か6回の最強な日ですね …
2023/8/18紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83ならではこんにちは♡ 夏ならではのナイトツアー 人気があるらしく行きたくなってます 例えば2階建オープンバスで 夜の東京をドライブ 他にも食事付きの90分くらいのクルーズや 天体観…
2023/8/18紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83恥ずかしくなりましたこんにちは♡ 見ようとしなくても気になるものの 情報は入ってくるものですね 先日利用したお風呂施設で お股の毛未処理の人の多さにびっくり 私の周りの女の子はほぼ100%が お…
2023/8/18紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83もぎたてこんにちは♡ 梨が美味しい時期になって 嬉しいです 梨の生産量1位は千葉県だそうです 知っていましたか その千葉県で梨狩り体験ができるらしく 気になっています 90分で食…
2023/8/18紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83夏のこんにちは♡ 出勤しております 甲子園はチェックしていますか 地元の学校は1回戦で負けてしまったけど 朝晩の情報番組ではチェックしています ベスト8が決まって これからも…
2023/8/18紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83注意おはようございます♡ 出勤いたします 今日も朝から暑いですね 今日からしばらく、また35℃越えの日が 続くようです 水分と塩分の補給を意識してくださいね さな♡…
2023/8/18紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83おはようございますおはようございます♡ 普段より1時間も早く目が覚めたので 近所をお散歩してきました 近所のスーパーでいくらを買ったので 朝はいくらのおにぎりにします 朝から幸せです …
2023/8/17紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83おやすみこんばんは♡ ここ数日、早寝早起きなので 今夜ももう眠くなってきています 良い感じのリズムができて 体調もバッチリです 少し本を読んでから寝ます おやすみなさい …
2023/8/17紗菜(さな)（23）T162 86(F)-55-83思い込みで効果こんばんは♡ お風呂で筋肉がビリビリする 美容機器当てています 効果があるか分からないけど 皮下脂肪がスッキリするのと 筋肉がほぐれるらしい こういうのは効いてるーー と…
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