ヒメ日記（3958件）｜ぐっすり山田 横浜店

「早起きしなきゃ」って思えば思うほど、起きられない朝ってあるよね💭 でも実は、“根性”とか“気合い”じゃなくて、脳の仕組みと環境のデザインで解決できることが多いの☀️🧠   まず、意…

昨日はたくさんのお誘いありがとうございました

今日も朝から雨模様ですねっっ 寒くなってきました🥺 明るい色着て気分上げていきます❣️

「パソコンやスマホが睡眠に悪い」って、よく聞くけど、実際どう悪いのか？🤔 感覚的な話じゃなくて、ちゃんとした理由があるんだよ🧠✨   まず、いちばん大きいのはブルーライトの影響。 …

昨日寝る前にカーテンを少し開けたら🌙 星がひとつ、やさしく光ってた✨

お気に入りのネイルを塗り直して💅 指先を見るたびに、ちょっと嬉しくなる💖

今夜 ▶︎この後すぐ〜空いております💖 深夜のヘッドスパ体験されてみてくださいね💆🏻‍♂️   はるか

    willbaseでお誘いしてくれた Tさんありがとうございます😊   飲み会帰りにお誘いありがとう😉   上級カスタム悩みながらつけてくれて大感謝！！！ つけて良かったって喜んで…

アパお兄さんありがとうございました💕 息子がずっと元気一杯で 反応してましたね💋 やわらかいおっぱいと乳首味わって いただけてよかったです😍😍 あかり占い師🔮みたいなこと 言っ…

    おやすみなさい🌙   明日も元気にいきましょー！     かのん

信号待ちで風が頬にあたって🍃 その瞬間、なんだか胸がすっとした💫

皆さまこんばんは✨️ 秋雨前線くんがいつまでも居座っていて、全然洗濯物が干せません🤗 先々月くらいには農家が干ばつで大変だったと聞いています💦今はむしろ豪雨で大変なんじゃないで…

    かのんです！     大阪といえばなもの〜   とっても好き😊😊  

    オリオン座のピークらしい！！！     空見上げてみよ👀👀      

    かのんです！     大阪旅行来ております！！   はじめて来たのが去年で 今年はなんと3回目笑笑 こんなに来ると思わずびっくり笑 毎回楽しい時間で とっても充実してます✨ …

  ゾンビにビビってるかのんです！     歩きまくったので お休み中〜〜！！！ ハンバーガー美味しい😋 いっぱい食べて 幸せ気分いっぱい✨ かのん

少しだけお久しぶりです🫶🏻 今夜 深夜▶︎深夜０:３０〜空いてます♪ 今夜もよろしくお願いします🤗   はるか

  今日も19時から5時までいます❤️ ずーっとロングヘアなんです 切ろうかと考え中🤔💭 前髪切ろうかな🩵 よろしくお願いします🥺🥺 あかり❤️

  透けすぎてる写真見てほしいな❤️ 出勤してます💨 なんか足が長く見えますね👣 よろしくお願いします🥺🥺 あかり❤️

  今日も19時から5時までいます❤️ むちっとしたあかりどうですか♡ よろしくお願いします🥺🥺 あかり❤️

  きてね ギフト届いたら   チャンスだよ🎁✨     割引されます🉐     是非活用してね💕︎     チェックしてみてね✋  

  バリバリでお誘いしていただいた Tさんありがとうございます😊     初スイートとても広くて   綺麗なお部屋選んでくれて ありがとうございます😍   すごいお部屋だった！！！✨…

出勤したよー！ 聞きたいことがあるの🥺 日記の写真お兄様たちはどんなのがいいですか？ えろえろの写真撮りたいのに難しい💦 こんなの見たい！ってあれば教えて欲しいなぁ🥺

甘いものを食べると幸せな気分になるよね🍩💕 実はそれ、脳の中で「セロトニン」っていうリラックスホルモンが増えるからなんです💭 セロトニンは夜になると「メラトニン」に変わって、眠気を促…

お題：電話で話すなら昼？夜？に回答💖 夜🌙声が少し優しく聞こえる気がするから。

  1度すぎになった食べ物とかって   飽きるまで永遠と食べてしまう、、、、    

  かのんです！！     今、大阪旅行中！！！   ゾンビがいっぱいいるところで 遊んでいるよ〜！！！！！ こわっ かのん

    グランディールでお誘いしてくれた Mくんありがとうございます😊   お土産や飲み物沢山貰っちゃって、 至れり尽くせりでありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️ お釣りも頂いちゃってあり…

  今日も17時から5時までいます❤️ よろしくお願いします🥺🥺 あかり❤️

たくさんのお誘いお待ちしています

    前日予約からしてくれて会いに来てくれた Rくんありがとうございます😊   とても楽しかったです☺️   上級カスタムもつけてくれて大感謝🤲🤲🤲   色んなお話して話が途切れなかっ…

お題：夜のドライブ、窓の外に見たい景色は？に回答💖 街の灯りがキラキラ光る海沿い✨

ワクワクドキドキ お兄様にお会いできるのが今から楽しみです

眠いとき、つい手が伸びるのがエナジードリンク。 「飲めばシャキッとする！」って信じたくなりますよね😵‍💫💪 でも、実際のところ…その効果、どこまで本当なんでしょう？🤔   まず、エ…

今日は寒いからニットだよーっ✨ 今日も1日頑張ろっっ♡ 金曜日、出勤予定なので事前予約お待ちしております❣️

  自動販売機に   コンスープが仲間入りしてて   ハッピーな気持ちになりました😊 だんだん寒くなってきて もうそんな季節❄  

    今日はね   昨日の夜事前予約してくれた   優しきお兄様がいまして、   スタートから予約入ってるみたいで ワクワクしながら向かってますε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ ふふふふ…

  最近寝てる時の夢が 現実なのか夢なのか区別が つきません。 パラレルワールドに巻きこまれてるのかな？？って くらいわけわからない😭   ひとつ言えるのは ちゃんとおうちの…

って…ほんとに布団と戦いだよね😪💭 「あと5分だけ…」って思った瞬間、だいたい30分たってるやつ😂☀️   でも実は“起きられない理由”って、根性の問題じゃなくて、体内リズムのズレが原…

本日21時から出勤です 楽しみで朝からワクワクしてます

朝が弱い人にとって「早起き」って修行みたいな言葉ですよね🥱💤 でも実は、早く起きることには“気合い”とか“根性”を超えた、ちゃんとした理屈があるんです💡   まずは、🧠脳の働きが最…

お風呂上がりに鏡を見たら🪞 湯気の中の自分が、少しだけ優しい顔してた💭

ふと聴いた曲が思い出と重なって🎶 胸の奥がじんわり温かくなった💓

仙台のお兄さんありがとうございました😭 あかりが服脱いでから ずっとマッサージしてても元気でビンビン⤴️ 我慢してる姿がくすぐられました👙 仙台のお店の話し忘れらないです😱 今度…

会いに来てくれたお兄さんたちありがとうございました💌🫧 初めてのことばかりでたくさん迷惑かけちゃったけど、癒されたよって言っていただけて嬉しかったです！ もっともっと頑張るよー(*´д…

お題：小腹すいたとき何食べてる？に回答♪ 最近のブームは わかめ もずく のスープ🍲です  

夜、ふと窓に映った自分の顔が笑ってて🌙 「楽しいことあったからだ！」って気づいた💋

こんばんは🌛 今日は用事があり昼間に横浜駅のほうにいたのですが、高島屋さんで北海道物産展がやっていたので覗いてまいりました✨️ 食べることが大好きな私にとっては天国みたいなところで…

史上最強の お兄さんありがとうございました♡ あかりの投稿見てくださるなんて そしてほめすぎです🤭 いろんな素敵な普通では考えられない💞 経験をしてるのにとても謙虚で びっくり…

  かのんです！     旅行先に移動中〜〜！！！   ひさびさだからるんるん気分が 倍以上な感じがする笑笑 いーっぱい楽しんでくるね♪ かのん

今夜は1人で想像を巡らせます お兄様たち、こんばんは 明日もお久しぶりの出勤です🩷 レア出勤なので毎回出勤が 久しぶりになるのですが…☺️ 毎月早めに１ヶ月分のシフトは 出すよ…

    かのんです！！     少し前に撮影したTikTokの動画が アップされていました〜〜✨✨ こういうのは初めてだったので緊張🫨 何聞かれるんだろうって ドキドキしながらやってま…

ついつい寝る前にスマホ見ちゃう人、多いですよね😵‍💫 でも実はそれ、睡眠の質を大きく下げてしまう行動なんです💡   スマホの画面から出る「ブルーライト」は、脳を“昼間だ”と勘違いさせ…

    明日いるよおおおー！！！     ちょっとだけ久しぶりの   出勤🦖     たくさんお誘いあるといいなあ🥺🥺 ふふ 待ってるねぇ🥺♡  

出勤してるよー✨  22時までいます！ よろしくお願いします🥺 🌸さくら🌸  

    ワクワクかのんです！     明日というか今日からね お出かけするんだ(*´∀`)♪   久々の旅行だから楽しみぃ！！ どこ行くかはレポするから 予想して待っててね〜〜！！ …

仕事帰りの電車の中って、不思議と眠くなりますよね🥱 揺れが心地よくて、気づいたらウトウト… つり革につかまったまま夢の中😴 あの“電車でのうたた寝”、 ただの疲れのせいと思ってたけ…

お題：好きな人と一緒に行きたい場所は？に回答💖 夜景がきれいな高台🌃静かに並んで見たいな。

  今日も15時から5時までいます❤️ よろしくお願いします🥺🥺 あかり❤️

  今日もいます❤️ 手ぶらの写真です🖐️ 恥ずかしいけどどうですか🫣 前髪ありのあかりです☺︎ よろしくお願いします🥺🥺 今日もいます^_^ あかり❤️