ヒメ日記（3188件）｜プランタン大塚

昨日2月1日から予約制と書きましたが、令和6年の2月1日から予約制です！ そう、今は令和7年！痛恨のミス😫 無事に免許の更新できましたが、 予約してないと混んでる場合その日にできない場…

こんにちは😊 プランタン大塚の鏑木うるみです。 いつも読んでくださり、ありがとうございます🥰 本日１０時〜１４時で出勤しております。 お会いできたら嬉しいです😊💖 今日はお天気が良…

今日は本指名様方寒い中酒井に会いに来てくださりありがとうございました💓 笑いっぱなしの時間楽しかった🤭✨そして素敵な癒しグッズセットのプレゼントありがとう🥰今夜はゆったりな夜を過ごしまー…

今日は朝から芸能人や著名な方によく会う不思議な日でした🤫 早朝の朝活🐕、ガソリンスタンド🚗、区役所🏙️、中目黒の薬局💊、そして毎週ニンニク注射💉に行ってる整形外科では二人も待合室にいる笑 …

こんにちは😊 プランタン大塚の鏑木うるみです🌈 昨日はぽかぽかでしたが、今日は冷え込みが厳しいですね🥺 寒いと無意識に力が入りやすかったり、コートも重たかったりと、からだに負荷がかかっ…

こんにちは😊 お部屋の準備完了しております💕 本日事前のご予約で満了です🙏ありがとうございます(*´∇`*)💓 暖かくしていらして下さいね😌✨ 明日は15時以降空きございます！ 朝一…

おはようございます！ 今日は冷え込みが厳しいですね... 冬に入って初めまして手袋🧤をしました。 本日11:00～18:00までおります(^-^) ご予約お待ちしております⭐ …

遅くなりましたがあけましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします☺️ お正月ゆっくりできたので明日から出勤します😍 １１時〜１８時でルームいます(*'▽'*) 寒いので一緒…

こんばんは！ 鹿野です🦌⸜🌷︎⸝‍ 年末年始はバタバタで、 ものすごい早さで過ぎ去り すこーしのんびりできるな…と思ったら もう仕事再開の流れでした🥺 あっという間に日常ですね…

今日お会いできたスヌーピー好きの紳士様♡私もスヌーピー好きで意気投合✨️楽しかったですまた新作話してくださいね楽しみに待ってます(∩´∀`∩)💕 明日は今日と違いめちゃくちゃ寒いらしいです…

オイルを使用したマッサージでは １秒に５cm前後の速度が最も気持ちよく感じるそうです パウダーを使用したフェザータッチでは １秒に３cm(byアダム徳永氏) 触れる速度によって神…

こんにちは☺️ 三連休から曜日の感覚がバグを起こしておりまして…なんともう水曜日！！！ そんな酒井ですが今週もよろしくお願いします🥺💕 先週木曜日もありがとうございました🥰❤️ 久しぶ…

おはようございます本日は大塚ルームにいます😊 暖かい日ですね明日からは寒くなるらしいけど 今日は17:00までいますりょうこはいつも通り元気でムチムチでいます サボリーマンの方りょうこ…

こんにちは😊 プランタン大塚の鏑木うるみです🌈 いつも読んでくださりありがとうございます✨ 昨日の満月は見ましたか？ ウルフムーンという満月だったそうです。 きれいでしたね🐺🌕️ さ…

つま先立ちをすることで  体重の４倍の負荷が足の筋肉にかかるので ふくらはぎを有効に鍛えることができます ふくらはぎは第２の心臓と言われるほど重要で 血液が心臓に戻ってくるのを手…

皆さまお久しぶりです(˶'ᵕ'˶)🍒 覚えてて下さってるかな🤔？ 渋谷あみです🤗💕 19(日)14時半～21時 出勤いたします❤️ 久しぶりの出勤なので今からドキドキしています(…

こんばんは😊 鏑木うるみです💖 メンズエステという業種を去年知りまして、気になっていたのですが、３８歳になるわたしに需要はあるのかなぁとすぐには飛び込めませんでした。 今年になって、自…

初めましてヾ(o´∀｀o)ﾉ 16日(木)初出勤します！ 優しいタッチングで癒されること間違いなしです笑 皆様からのご予約お待ちしておりまーす⭐

2連休マイナスイオン注入して元気パワー全開です(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)年末年始予約入れなかったよォって仲良し様♡水木はお暇なようです お正月や連休で疲れ溜まってる紳士様りょうこと遊んでくださ…

いつもご来店ありがとうございます😊 事前予約が入ってなくても、当日本指名様やXをご覧になった方からのご予約で埋まります😭 ありがたいことです✨ そして差し入れもよくいただきます🥰 皆様…

こんばんは 今日も寒いですが月が明るくて綺麗です🌕 先週も御予約ありがとうございました✨ 次回▶️18日（土）11:00〜18:00出勤しています お時間合いましたら是非いらしてくださ…

こんばんは🌇 明日1/14（火）は12時から18時 久しぶりに出勤します💗 寒波で冷えた身体もホットオイルで ほっかり温めてほぐしましょう♨️ お待ちしております♪

こんにちは😊 本日は朝から良い天気でお出かけ日和ですね♪ 大塚へ向かうときもルンルンしていました💖 せっかくなら衣装を用意して、お客様にも楽しんでいただきたいなと思いまして、急遽用意し…

おはようございます。成人式で街中綺麗な着物姿の子達でなんか癒されます🍀何十年も前のこと思い出します…✨️今のりょうこは振袖は着れないけど熟女になった今こんなの着ます❤️スケスケ過ぎるかな〜…

低体温は万病のもとと言われますが 女性ばかりでなく男性も意識しましょう 一般的に  低体温では身体の免疫機能が低下してしまうので 風邪やインフルエンザにもかかりやすくなったりしま…

こんばんわ⭐️ 次は15日（水）15時〜21時でお部屋に行きます😊✨ 去年増えた体重4キロとプラスで2キロを夏までに痩せるダイエット始めました(^o^)v でもたまにはチートディない…

寒い週末😨震えてます💦 インフルエンザコロナなど皆様お気をつけくださいね シフト決定しました✨ 今週は2回です‼️水木11:00〜 りょうこと遊んでくれる優しい方暖かいお部屋で待ってますね…

こんにちは。 プランタン大塚のうるみです😊🌈 今日はとっても寒いですね。 肌と肌をくっつけて温めあえたら幸せです🤭 今週の出勤日が決まりましたのでお知らせいたします💖 １３日（月…

今週もたくさんご予約いただきありがとうございました😭 そして来週のシフトアップされました！ 詳細はHPをご覧ください。 いつもの曜日、いつもの時間です😁 今日はクラブマリオットの優待券…

アタシの日？

こんばんは😊うるみです。 本日初出勤で、はじめてのご予約をいただきました！！！ ありがとうございます🥺💖 教わったマッサージをすぐに実践して、気持ちよくなっていただけたことが、幸せ…

こんにちは 明日18日（土）11:00〜18:00出勤しています✨ 週末の疲れを癒しにきてくださいね♡ 皆さま笑顔になっていただけますように 心よりお待ちしております♡♡

昨日は2週間ぶりにニンニク注射💉しました。 やっぱりこれがないと生きていけない笑 風邪予防にもいいので、とくに今の時期はオススメですよー そして今日はゴッドハンドに身体のメンテをしてもら…

筋肉をほぐして疲労回復！ お越しになる方の多くが肩こりさんですね 肩こり＝肩(肩甲骨)周辺の筋肉が硬くなった状態 マッサージで筋肉をリラックスさせ 柔らかくすることができます …

おはようございます☀️うるみです😊🌈 お布団から中々でられませんが、今日は初出勤なので、はやめに起きてこれから準備です♪ 人肌恋しい季節、わたしのところで心と体をあたためにいらしてくだ…

今日もはや早満了🩷昨日から予約くれていたと聞き涙涙です(ㅠ︿ㅠ)Xから来てくださいましたH様•*¨*•.¸♬︎やっと会えましたねお土産美味しくいただきました。またムチムチ度upですwまた逢…

みなさま、はじめまして。 明日からデビューします。 鏑木うるみです🥰よろしくお願いします♪ 《特徴》 癒し系 天真爛漫 素直 優しい おもしろい と周りの方から言っていただきます。…

おはようございます☺️ 出勤完了しております🫶 準備もばっちり👍✨ 今日の酒井は昨夜いーっぱい寝たので肌の調子もばっちり👌笑 火曜日は今年初出勤に会いにきてくださった本指名様ありがとう…

寒い朝ですね車のフロント凍ってました✋厚着すると電車は暑いし💦服装悩みます…🤔💭 本日11:00~大塚です✨️早々受付満了みたいです♡ ありがとうございますお腹とか全然鍛えてなくてむしろだ…

血流やリンパの流れを改善します 特にリンパは筋肉がの動いたり 外からの物理的な刺激がなければなかなか流れません マッサージで筋肉を動かして リンパ液を流してあげることは効果大です…

今日はホントにホントに有難いことに事前予約で満了✨お1人目様若くて純情な紳士様🎩土曜日必ず1回は出るからね♡お二人目様カジノの話もっと聞きたかった♡今度はゆっくり聞かせてくださいねそして3…

昨日ガレット・デ・ロワを食べて今日は七草粥を食べました。 最近は七草がパックになって売っているので超便利です。 ただ、ここ数年お節料理を食べなくなりました。 今年に至ってはお正月に台湾🇹…

こんにちは🎵 出勤完了しております(*´∇`*)✨ 18時までルームにいます😘 事前のご予約ありがとうございます🥰 気をつけていらしてください❣️ 15時〜空きございます🈳 仕事始…

2025年明けました☀ 今年もよろしくお願いします✨ 次は9日（木）になります😊 いつもより遅い22時までお部屋にいますので、ご都合つきましたらぜひいらしてください♥️ 新しい下着購…

名取さきです🌹 新年最初の出勤です🌹今年も宜しくお願い致します🌹 本日7日(火)12時から19時まで 出勤です 宜しくお願い致します🌹

明けましておめでとうございます☺️🎍✨✨ ご挨拶が遅れてしまい申し訳ございません🙏 昨年は沢山の素敵な方にお会いできてとても幸せな年でした✨ 今年も酒井をよろしくお願いします🐍🥺💕 …

今日は朝から満了✨ありがたい始まり去年ぎっくり腰で当欠した時にご予約してしまった紳士様が再チャレしてくれたみたいで嬉しいです😭また会いに来てね そしてまたお若い紳士様♡最近ほんとに20代君…

本日北口に11:00~出勤してます(*^^*)今年初めての出勤♡ どんな紳士様に会えるのかな〜✨ 外は真冬⛄️りょうことお部屋は暖かいのでぬくぬくしに来てくださいね💕︎ 13:30~ラス…

ストレス解消に最適です 現代はストレス社会 ストレスの原因は人それぞれですが ストレスがたまるといろいろな感情や症状が出てきます また 身体のホルモンバランスも変わってしまいま…

免疫力が増えます 免疫とは簡単に言うと身体の防御作用のことです 外からの細菌やウイルスから病気にならないように守ってくれます マッサージを受けると 免疫に関する細胞が増えるそうで…

昨日は年明け最初の出勤ご予約満了🈵ありがとうございました❤️ 差し入れや延長もありがとうございました😊😊 とてもいいスタートが切れました！感謝です🥹 そして来週のシフト出ました！ ６日…

新年初出勤決まりました✨ 月曜日火曜日木曜日です。2025年初りょうこお試しください♡ 注意⚠️お休み明けでムチムチ度upしてます🐷 寒い冬暖かいりょうこであたためますよ🍀*゜ 仕事始めで…

自律神経のバランスを改善し グッスリ眠れるようになります 自律神経には交感神経と副交感神経があります この２つでワンセットです 片方の働きが強いときはもう片方の働きは弱くなります…

あけましておめでとうございます♡今年も1年皆様のお身体、心癒せるよう熟女りょうこは待ってますね🥰 一緒に笑って幸せになりましょ〜 また来週お会い出来ること楽しみにしてます

おはようございます 本日新年初出勤です✨ 3日（金）11:00〜18:00 皆さま笑顔になっていただけますように♡ お部屋暖めてお待ちしております♡♡

本年もよろしくお願いいたします 3日(金)13時～18時 4日(土)12時～18時 5日(日)12時～18時

新年あけましておめでとう御座います🎍 本年もどうぞよろしくお願いします🐍 今年はさらに成長して皆さんに喜んでいただけるセラピストを目指します！ 個人オプションもさらに進化できたらと思いま…

こんな年の暮れに滑り込みでデビューしました。 春乃さくらと申します🌸 このお仕事は初となります💦 辿々しいのもまた一興と楽しんでいただける心の広いお客様、是非！😊 お待ちしており…

身体全体のありとあらゆるところが 活性化すると言われている呼吸法です わたくしたち普段の呼吸では  肺の４分の１程度しか使っていないそうです 丹田呼吸法で日頃使っていない部分…

お昼ご飯を食べたのに１～２時間後には小腹がすいてしまったり 夕ご飯を食べたはずなのに寝る前になるとお腹がすく こんな経験ありませんか？ 小腹がすいたと感じるたびに何か食べていたら…