ヒメ日記（9703件）｜ハールブルク

お題：今日は「春の睡眠の日」ウトウトしちゃうとき眠気防止に何が効く？に回答♪ 眠い時は背伸びしたりストレッチしたりして身体を動かすと、多少眠気が覚めるかなっ あとはえっちなことを妄想…

おはようございます！ 今日は遅めのやほでしたっ 変わらず元気ですっ 皆様も元気に頑張りましょうね！ 本日も素敵な一日となりますように… キラキラ〜〜 女の子ページへh…

到着しましてのんびりカフェオレ飲みつつ のんびりしてます🤤❤️ いつもとシャンプーの香りが 違うからなんかいいな🤤❤️ いい香りフェチだから 一時期シャンプー4種類くらい 気分で変えて…

今日は希咲ちゃんの家にお泊まりしてて まだ彼女はぐっすり寝てる❤️ 鍋したんだけど 食いしん坊な2人は 写メ撮り忘れしてしまいました笑 次回に期待しててね。笑 ラブレター💌(姫予約…

おはようございます☀   今朝はしとしと雨の朝ですね。 でも少しずつ雨も上がって、これから気温も上がってくるみたいで なんだかほっとした気持ちで朝を迎えています(*´∀｀*)   昨夜…

長いお休み、ありがとうございました！ 今日からハールday再開です＼(^o^)／ このお休みの間 ♡本命フルマラソンでセカンドベストのタイムで完走できた ♡去年のリベ…

「二度寝できたら幸せなのになあ〜」 なんて思いながら アラームを止めて起きる朝、よくあるよね😙 今日も元気にいってらっしゃい❤️   女の子ページへhttp://365diary…

おはよ〜^^今日もあなた様が笑顔で元気に 過ごせますように(*´艸`) この前に日記に 自律神経のことを書いたんだけど 雄しべ様の元気なご活躍には 自律神経を整えることが大切って…

【１日たった10分】 先日、久しぶりにランニングを再開しました。 慌ただしさにかまけてすっかり運動不足に稽古不足。   身体なんて１日たった10分の習慣で変わると分かっていても、…

久しぶりのラン2日目はハムストリングスがパンパン、お腹の奥深くまで筋肉痛の１日   夜はペースを落として心拍数を上げず、ゆったり走る。わたしの場合心拍数上げてしまうと 深夜でも目が覚めてし…

生き様って、思考を映し出す鏡だと 観月は思っていて^^ 生き様も思考も素敵なあなた様に 色々教えていただいて とても恵まれた日でした(*´艸`) あなた様のお話しを聞きながら 分岐点…

こんばんは☺️ 明日は12時から出勤します🫧 ご予約くださっている皆さま、いつもありがとうございます💓 お会いできること楽しみにしています👩‍❤️‍👨 それでは皆さま、今日も1日お疲れ…

先日の姫予約のみの出勤ありがとうございました。 ４ヶ月連続で来てくれて いつも御予約嬉しく思います 会うたびに、どんどん色々な話をしてくれて 美食家さんだから美味しいお店も教えてく…

昨日もたくさんのご予約ありがとうございました🩷 お久しぶりの再会に素敵な出会いにめちゃくちゃ嬉しかったなぁ(●´ω｀●) すっごくすっごくお久しぶりでも会えた瞬間からタイムスリップ…

こんばんは☆   今日も一日ありがとうございました♡   激しく求め合う大人のお時間もあれば 心がふっとほどけるようなひとときもあって とても充実した温かい一日となりました(*´∀｀*)…

全然書けずにいてすみません😢 今日は朝18時受けにしてて 全枠ご予約頂き本当にありがとう😢❤️ 今から急いで家に帰って 楽しみがあるのでまた お礼日記書きますね❤️ 楽しみにしててね…

こんばんは橘です♪ 今日は餃子パーティーとゆうことで たくさん包んだ一部🥟 餃子乗せる皿間違えた〜 でも乗せてしまえ〜 と強行突破😙❤️（笑） ラーメン屋さんでバイトした事…

本日お会いできたお兄様、ありがとうございました～☺️ 初めは緊張していたけど、緊張が解けたらいろんなことができて楽しかったです😂🩷 またすぐ会えるって言っていたので、信じちゃいますね🥰…

今日はお口開け再会からたくさんのご予約ありがとう🩷 本日最終枠 ★19時半〜21時スタートまで １枠のみお会い出来ます(●´ω｀●) 是非お問い合わせくださいね✨ またあとでゆっくり…

私の取り扱い説明書   ❤️おっぱ〇触ってもいい？ →むしろお願いします💕   ❤️な〇てもいい？ →なんでな〇てくれないの？🥺💕 ・おま〇こ ねっとりな〇てね？💜 ・…

もうさすがにダウンジャケットが暑く感じる季節になってきましたね♪ 春はなんだかウキウキするから大好き╰(*´︶`*)╯♡ (花粉症じゃなければもっと好き…笑) お花の優…

こんにちは、美沢です🍀 私の癒しのひと時のひとつが "美味しいものを食べる"なので お友達とアフタヌーンティーに行ってきました🫖 開催場所が青山のセントグレース大聖堂だったのですが…

こんにちは橘です♪ 昨日は会いに来てくださった皆さま 本当にありがとうございました🫶 しかも昨日は 橘が「こんなことやってみたいな〜」と 思っていたことを 後押ししてくれるかのよう…

無性に食べたくなる盛岡冷麺。 辛いものが苦手なので別辛で。 昨日の日記で、明日10:00〜20:00と書きましたが、正しくは12:00～20:00受付です。 うっかりしてましたごめんな…

本日のご案内状況ですが、 12時のお時間のみご案内が可能です✨   「ちょっとだけ疲れを取りたいな…」という方、ぜひのんびりしに来てください🎀   ​12時を過ぎると今日は夜まで埋まってい…

昨日もたくさんの本指名様方々、 平日にもかかわらず忙しくさせていただき 本当に本当き皆さま優しくて😭💗 ありがとうございました✨☺️ 帰国後は関西にも行ってきました♪ 1日目はUS…

お題：今、自分の中で何が流行している？に回答♪ 塗り絵。 時間や考え事全て忘れて没頭できて気持ちいいの。 女の子ページへhttp://365diary.net/aWs2UXp3L3…

おはようございます 明日からまたハールブルクにいます✨ 連休もありますね ご都合宜しければ是非いかがでしょうか？ 空いに来て欲しいなっ♪ お誘いお待ちしております 小牧  …

朝ごはん食べてます🥳❤️笑 食いしん坊万歳‼️笑 今日は前半お忙しくして 頂けるので栄養つけないとね🤤❤️ スタートもその次に本指名様方 ありがとうございます🥳❣️ お久しぶり様方で…

      ハールブルクのパワースポット   天使エマです       おっは〜なの 長文日記を書いていたのに 消えてしまってつらすぎるうううう 今日はもう書けないよ、、、  …

おはようございます😢❤️🫣❣️ 昨日よもぎ蒸し行ったおかげで 整えまして身体がスッキリ❤️ 今日からまた頑張れちゃう❤️ 欲求不満はたっぷり 溜まってますけどね？❤️ 本日 16時 …

おはようございます♡   今日も気持ちのいい朝を迎えました。   まだ少し空気はひんやりしているけれど、 窓を開けてゆっくり深呼吸をすると 心まで整っていくような、そんな朝です(*´∀…

お題：今、自分の中で何が流行している？に回答♪ 『睡眠の質を上げること』です！ 人生の３分の１は睡眠ですから いかに質の高い睡眠を取れるかが、残りの３分の２の人生をより良いもの…

今日は16時以降でご案内が可能です^^ 今日もあなた様の色んなトコロに エネルギーを注入しちゃうよぉぉ(*´艸`) お仕事のあなた様、 吉原からエールを送ります^^ どうぞ頑張っ…

おはようございます！ 本日も頑張りましょうね！ 本日のあさんぽはまだ歩いたことのないところを歩いてみようと目論んでます とっても楽しみ 皆様も何か楽しみを見つけて良き日にしましょ…

おはようございます 夜の気温が10℃を上回ると、稽古終わりの10分ランが滝汗ランになるけれど   疲れた日こそ軽く走ってあげると カラダは緩むし、睡眠の質も目に見えて変化するところ。だいす…

本日会いに来てくださった皆様ありがとうございました😊 初出勤で覚束ない所もある中優しくしていただきまして感謝申し上げます！ 忙しくさせていただきまして、写真を撮るのを忘れてしまい…

こんばんは☆   今夜は少しだけ、 『ゆづきってどんな人？』について お話をしてみようかなと思います♡   よく言っていただくのは、 「話しやすいね」とか 「一緒にいると落ち着く」とい…

  定期通院と同じくらい大切にしている、口腔内のケア。歯医者さんでのクリーニング。   毎日清潔な衣類に着替えるように 朝晩のお風呂を楽しむのと同じくらい、毎月の歯医者さんも欠か…

寸前で突然キャンセルになったので、急遽最終枠ご案内可能です🥰 21時までハールブルクにいるので、お近くのお殿様や今これをみてくれたお殿様、 是非遊びにいらしてね💕 突然キャンセルは…

乗り換えの時とか 本当に東京にきてこんなにも 急ぎますか！？って 感じでビックリしてるけど そんな急がなくてもーって思いつつ 生活してます😂❣️ だって田舎町なんて 電車なんて全然こない…

来月のハーフマラソンに向けて、また走り始めている浜川です！ 今シーズンの締めのレースですが あくまで楽しく♪ファンラン目的なので 練習もそこまで追い込みません！ 今シーズ…

お口開けは再会ありがとうございました💕 今日は ★16時スタート１枠のみ お会い出来ます(●´ω｀●) たくさんご予約ありがとうございます💕 明日は お口開け12時〜お会い出来ま…

昨日は系列店のエトワールの奏音(かのん)ちゃんと、セグレターリオの峰子(みねこ)ちゃんと女子会してきました🍴✨   ガールズトークが盛り上がりすぎて、気づいたらあっという間に時間が…

同じハールレディの菜月さん（なっちゃん）と ご飯食べながら、語りあっちゃった(*´艸`) なっちゃんは 心が真っ直ぐで でも、無邪気な遊び心も あって 一緒に居て 「可愛い〜〜〜〜」っ…

出勤準備完了✔︎ 昼間はポカポカで過ごしやすいけど 夜はまだ冷えるんだよね〜 橘はいまだにダウン着てるんだけど 早くジャケット一枚で昼夜過ごせるくらい 暖かくなるのが待ち遠しいね😙❤…

スギ花粉、ピークは過ぎたとの話をうっすら聞いたけど…ほんとにｨ 早くお薬なしで過ごしたいよ～～～眠い ※次回は19(木)10:00～20:00受付です。 ↓Mail↓ otaku…

逆説的ですが、疲れている時こそ動いたほうが疲れが取れます♪ もちろん、痛みや違和感があれば即中止ですし 長距離走の後は一時的に免疫力が落ちているので 30km以上走った後は何…

焦がした〜😅❣️ 鯖の塩麹漬け買って 麹が焦げやすいのに いつもの要領で やってしまいました😅❤️ でも豚のしょうが焼きが 思った以上に美味しすぎて 大満足〜❣️ あとはマッサージいく…

12時からお店います🫧 お約束の貴方様 気をつけてお越しください💓 まだご案内可能な お時間あります😌 当日のお問い合わせは お店までお願いいたします✨ 女の子ページへhttp://…

整備士さんが外からお見送りしてくれる時、 手を振ってくれるじゃないですか。 あれ、好きなんですよね。 嬉しくて。 しれっといつも手を振りかえしています。 あれって整備士さんは見…

18(水)12:00 23(月)16:00/18:30/20:30 27(金)12:00/14:00/16:00/18:30/20:30 28(土)12:00/14:00/16:00…

お題：【お仕事するなら】忙しい肉体労働と忙しいデスクワークどっちにする？に回答♪ そもそも忙しいことが大好きな私ですから、 どちらでもやりたい！！ けど強いて言うなら、身体を動かすこと…

おはようございます♡   昨日は1日ゆっくりと体を休めて過ごしたおかげで、体調もすっかり良くなって元気を取り戻しましたヾ(°∇°*)   ご心配してくださった旦那さま、 ありがとうござ…

今日はコーヒーの気分じゃなかったから ゆずシトラスティーでホット一息 ありがとう まあ現実はホットじゃないけどねっ アイスだからクールなんだけどねっ でも心はホットなんだけどね…

昨日はお休み満喫しました～☺️ お買い物行って、時間があったので餃子を作りました🥟今回はニラ、白菜、ひき肉のシンプル餃子✨️ たくさん作るのに食べるのは一瞬でした😋❤️写真のセンスない…

おはようございます❤️ 花粉に襲われてます😢❣️笑 痒すぎるよ〜😢笑 でも春はまだマシだから 気合いで何とかしないとね😢❤️笑 皆様も花粉大変な人は大変だよね🥲 顔周りワセリン本当に…

あなた様は、湯船に浸かる派ですか？それともシャワー派？？ 私は普段からお風呂大好き♡なんですが 湯船にエプソムソルトを入れるのにハマっています(o^^o) エプソムソルト…

おはようございます橘です☀️ 最近ふと思うんですが 「あとでやろう」って だいたい後回しの後回しになりがち（笑） なので最近の橘は やりたくないことから先に終わらせる 流れ作業スタ…

おはよ〜＼(^o^)／今日も楽しい1日になるように^^ゆるりと頑張ろう〜！ 観月が得意なプレイ(*´艸`) 【癒しとアクロバットが融合！ 観月ならではのiスとM＊ト】 →観月の師匠…