二階堂　なつのヒメ日記（783件）｜奥様宅配便　水戸支店

仲良しさまよりうっっまな差し入れをいただきました♡もう既にすっごい美味しいのだけれど…仲良しさまのおっしゃる通りに出来たてを食べに行ってきます！ご馳走様♡ 昨日は… もう準備万端です！…

｢キテネ♪｣は 午前9時にリセットされます もうそろそろ眠らないと カビゴンに呆れられそうです… ｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥ ☆1番目☆ Sikiriさ…

このドタバタに なんとなく何事も手につかない… しかし！ それに甘えることなく 毎日を丁寧に生きるべし！ 昨日は… 無理しちゃダメよ？(-ω-；) プリン♪プリン♪✧\(°∀°)//✧ …

サイドクランチ 左右各10回×3セット ダンベルプレス 6kg10回×3セット トレッドミル 傾斜5.0時速5.0km 32分219kcal トレッドミルスタート曲 三浦大知feat.KR…

すぐに固くなってしまう… 首の凝り凝り スマホ画面とにらめっこしている時間が多いから仕方がないとはいえ…ちとツラい そのため 整体やジムにとボディメンテナンスに時間をかけているのです…

皆さまの｢みたよ！｣に支えられて 今の｢二階堂なつ｣があるのです♡ ｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥ ☆1番目☆ nukuisanさん (毎日変わらぬポチ☆をあ…

ついつい、日記を綴り初めに ｢疲れた～｣｢眠い～｣から書きたくなってしまうけれど 決してシンドイ一日だったわけでは ありませぬ 独り言のように 美味い！楽しい！な飲み会が遅くまであっ…

窓を叩く雨音と お腹がいっぱいになるくらいの美味しいものを食べて 温かいお茶を飲んでいると 眠い…昼寝したい… 雨音の優しい響きが カラダからほど良くチカラを 心地よく奪っていく… …

マジでガチでホントに忖度無し！の キテネ♪ポチ☆…でありまする！ ｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥ ☆1番目☆ Sikiriさん (前回から引き続きの1番目ポチ…

これがあると安心する…というモノ 夏であろうと冬休みであろうと愛用している毛布♡ まんま｢ライナスの毛布｣(笑) 私のどこかにまだまだ｢子ども時代の私｣が 隠れているらしい… 昨日は… …

もうそろそろ イチゴの季節が終わろうとしている… 明日のお休みに 愛しいいちごちゃんに会いに行こうか迷っていまする… いや！｢推しは推せる時に推せ！｣ というわけで、会いに行ってきます！ …

気合いを入れるべく きちんとした朝食を摂りたくて ご近所の吉野家へ 昨夜はバタンキューだったもので(汗) 白いご飯・納豆・わかめのみそ汁・焼き鮭 和朝食を食べたら エネルギー補給！腹持…

初めて書くこの日記... (ﾟﾛﾟ;))((;ﾟﾛﾟ)ﾄﾞｷﾄﾞｷ しばらく試行錯誤が続きますが ご容赦くださいませ ☆1番目☆ Sikiriさん (いつも日付の変わる頃のみたよ！をあ…

一番苦手なお医者さん... それは 手を挙げても｢大丈夫ですよ～｣と華麗にスルーしてくれる歯医者さんでもなく 抜糸予定日はまだ来ていないのに｢もうとっちゃお｣と言ってあっという間に糸を切…

暖かくなってくると 枯れ草色から緑・黄・白・赤・ピンクへ 景色が心おどる春景色に やっぱり...春は...ええなぁ... 昨日は... ご挨拶を(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)..*゜ はふん(´∩ω…

このお題で 欲しいモノのお話をしようかと思っていたけれど ｢願わくば｣ この言葉で思い出されたこの和歌 願わくば花の下にて春死なん その如月の望月の頃西行 この季節にぴったりな 私…

春分の日が過ぎて、段々と日が長くなっているけれど シたいことがてんこ盛りすぎて、一日24時間じゃ足りない...！ 神様...他人の倍速で動けるスキルか 一日48時間下さい！ 昨日は...…

｢写メ日記に『写メ日記』というお題を設定したら、どんな文章を思いつくだろうか？｣ ...と思って タイトル↑を書いて しばらく目を瞑って考えてみたけれど たいして面白いヒラメキは生まれず…

全国のみた友姫さま行脚で、ふと思ったこと 「ハイレグコスプレ...えっっろっ...そう言えば最近、私着てないな～」 昨日は... 濡れてるよ♡(́𖠶͈⌄𖠶͈̀)ᦂ 持参しています！(•̀…

手足が...手足が... 冷たすぎて...かなわない... こんな感覚...久しぶり... お久しぶりです、「冷え症」 (これは...筋力低下のサインなのでしようか...((ﾎﾞｿｯ…

今日は水戸出勤！ ...ということは 水戸事務所で自撮りに励む日 写メのアングルを考える→撮影をするという流れは 何千回何万回自撮りをしていても とても難しい... そして アングルが…

実は言うと もうとうに起床しています！ なんとなく寒くて なんとなく起き上がりたくなくて お布団の中でこの日記を書きつつ 行動力を充電中... この日記を書き終わりたくないような そ…

食べすぎて夜中に胃もたれ起こすほど美味しかった店長の賄い飯です！面取りしたじゃがいもが何て美しい...ご馳走さまでした！ 昨日は... お帰り♡お車♡(〃･ω･ﾉ)ﾉｵｶｴﾘｰ♪♪ 裏…

午前中の用事を終え 久しぶりの駅そばに舌づつみを打ち ...帰宅 普段から考え過ぎる傾向にありがちな私 起きている時は、常に思考回路フル回転 そんな私のリフレッシュ方法は 「昼寝」 …

夢...夢... 最近の睡眠は夢無し睡眠です それは、良きことなのかそうでないのか どちらなんでしょ？ どうせなら...夢魔に襲われてみたい♡ 昨日は... ホントに一安心ε-(´∀｀;…

いまだにカーナビをセットしなければ 水戸市内の移動に慣れないワタクシですが あれほど苦手だったカーナビの読み取りは 格段に上手くなったので...良かったです 昨日は... オススメは『オ…

眠気を抑えて書くこの1本の日記が 明日の私の心の安寧に繋がるのです... 2024年になってから 少々日記を綴るスピードを落としてまいりましたが やっぱり 「日記を書かないとソワソワし…

仲良しさまから私のカラダをたくさん気遣ってもらったプレゼントをいただきました♡例え冬が終わっても保湿大事！ありがとうございます♡ 昨日は... ベタな温泉旅行をしてみたい_(;´ω`A…

水戸出勤する途中で見かけた わちゃわちゃハスキーさんたち 私も その輪に混ざりたかった... 「たぁぁあぁのぉぉしぃぃ☆☆☆」 全身全霊と体から溢れるオーラが まぶしい...☆ きっ…

仲良しさまからWDプレゼントをいただきました♡マシュマロではなく日本酒というところが...わかっていらっしゃるぅ！ありがとう♡ 昨日は... しばらくはゆっくりと...(¦3きちんと(…

仲良しさまより最後の冬便り＆春一番をいただきました♡来週の満開桜を待たずにもぐもぐ("´༥`")密の味はしっかりと冬を噛み締めて！ご馳走様でした 初めましてさまからsweetsオンパレ…

お題：寒くて温まりたい！に回答♪ 今日の風は ホントにキョーレツ！ 明日の天気予報は 神栖最高気温11℃最低気温2℃ 水戸最高気温10℃最低気温1℃ こんな日は...お風呂日和！ …

「トキメキ」っていくつになっても 胸に持っていたいもの… あなたは何にトキメイてる？ 今日は... チカラこぶ！ᕙ(˙▽˙)ᕗﾊﾟﾜｰ 右往左往\(॑꒳॑\三/॑꒳॑)/ マジか？(((…

入試の面接試験に臨む時も 奥宅初めましてさまお会いする時も 初対面の人と会う時は 等しくどんな場面でも緊張するもの (私だってするんです…((ﾎﾞｿｯ…) そんなときのワタクシは 色…

本日正午に シティヘ○ンの【今日の風俗ニュース】で 取り上げてもらいました♡ シティヘブンネット茨城のトップページの ↓ココからか 奥様宅配便神栖HPの ↓ココから お尻ふりふり…

こんな風の強い日は ジャージ姿で正解！ フレアスカートを履いていたら ↓こんな状態になること確実 おパンツを魅せたいときは わざとフレアスカートを着ているかもしれません… 二階堂な…

【備忘録】 ストレッチ ヒップリフト 両足20回×1セット 片足左右各20回×1セット ブルガリアンスクワット 自重左右各20回×1セット 6kg左右各15回×2セット ルーマニアンデッド…

お題：寒い日にはこれってものありますか？に回答♪ 某造り酒屋さんの酒粕でつくられた 甘酒！ ココの甘酒は 世界一！ …と思ってます 夏の冷甘酒 冬の温かい甘酒 どちらも大好きよ♡ …

どんな動画を撮ろうか… そんな風にアイディアに煮詰まってしまったときに ヒントを求めて観るAV(笑) 「タイトルを考える人の思考回路をのぞいてみたい！」 いつもそう思うのです きちん…

お題：イカせた最高回数を聞きたいです！に回答♪ イカせるときも イくときも 大体、4回くらいまでは数えていますが その後は快楽に痺れているので 数えるのを忘れてしまいます… だるだる…

早起きして 踏ん張りどころの明朝が待っているのに 眠れないっ！ これは ミョーな時間にレッドブル様に翼を授けてもらった弊害でしょうか？ このまま夜更かしをしてしまったら 明日、早い段…

卒業ソングを 歌っているワケではありません… 帰宅後 「ちょっとだけ…」のつもりで 横になったら 起き上がれなくなっちゃった(o´Д`) 予想外に疲れていた模様… レッドブル様に …

お題：感じやすいところはどこですか？に回答♪ だるだるも峠を越えて 復帰準備に向けて始動！ そのためにはエロみ注入開始♡ …というワケで お題に答えていきましょ 意外と感じやすいの…

今日も今日とて ファミレスで居座り中… ご近所テーブルで バレンタインデーチョコレート論争が 勃発中 とても白熱していたので ちらっと耳に入ってしまったけれど… 手作りチョコを食べて…

お昼寝をするべきか 読書をするべきか それが問題だ なんて平和な人生の二択 まぁ そんな日は きっと幸せな一日 二階堂なつ

お題：今年1年で考えを改めた事ってありますか？に回答♪ 今年一年の目標は 「丁寧に生きること」 今まではスピード重視で生きてきたけど どんな小さな「気になること」でも きちんと向き合う…

半日ぐるんぐるんと たくさんの洗濯ものを洗っていました 洗濯機から聞こえる流水音を聞いていると ネガティブなものも流れていくような気がするの 私の日常生活にある身近な禊(みそぎ) 二…

ついつい、夜更かししがちです… ビール片手に 動画をみたりネットショッピングしたり ゲームをしたりマンガを読む手が止まらない… カビゴンの成長が遅くなっちゃうよ(苦笑) 二階堂なつ…

仲良しさまからWDプレゼントをいただいちゃった♡ちょっとずつ食べていこうとしていたんだけど…甘いもの欲に負けてしまいました(汗)ご馳走様でした♡ 昨日は… 秒で参上！ヽ(｀･ω･´)ﾉ…

普段あまりピンク系のものは 身につけないのですが 今日は 桜色のパーカーを着てお出かけ♪ ほんの少しだけ春気分を いつもの自分に上乗せです❀.*･ﾟ 二階堂なつ

昨日の水戸は寒すぎて 水戸事務所にいる間は… おこたといちゃラブしておりました(*´³`*)ㄘゅ♡ 昨日は… 磁気ネックレス…試してみたい(`•∀•´)✧ ファイヤーバード！⊂(･θ･)…

ここ2、3日 筋肉痛から遠のいてしまっている… 目を皿のようにして ジムに行く時間を見つけて GO！していますが… 筋肉痛が遠のいてしまうと 「えぇ?!行かないの?!」 …と自分の…

仲良しさまから筋トレのお供とサプライズプレゼント！色々様々なお話を聞くことができて…ホッと一安心ε-(´∀｀;)ﾎｯどうもありがとう！ 昨日は… サプライズ！(´ω`)ﾑﾊｯ 相変わら…

最近どハマりしているもの。 『沈黙の艦隊シーズン1東京湾大海戦』 Amazonプライム 大沢たかおさんが演じる海江田四郎の後ろ姿が美しい… 『マッシュルMASHLE』 甲本一集英社 …

【備忘録】 ペックフライ 20kg15回×3セット ラットプルダウン 20kg15回×3セット トレッドミル傾斜5.5時速5.0km 31分224kcal トレッドミルスタート曲 『Rai…

(多分)未公開の未編集動画を発見！ …というわけで 掲載できるように編集してみました！ ちょっとギリギリ？というか ちょっと恥ずかしい(///^///)というか… そんなこんなな理由…

初めましてさまより赤い宝石のように輝くイチゴをいただきました♡スムージーにしようかそのまま食べるか…悩んじゃう！ありがとうございました♡ 昨日は… 雨雨雨～恵みの雨～⸜(*ˊᗜˋ*)⸝…

そういえば… 昨冬は、手がかじかんで大変な水戸出勤日が多かった気がするけれど 今冬は、あまりそういう日がなかったような… 冬前に買った手袋の出番がもう無さそうです(苦笑) 5日は… 心配…

【備忘録】 サイドクランチ(背筋台) 左右各10回×3セット チェストプレス(マシン) 14kg10回×3セット トレッドミル 傾斜5.0時速5.0km トレッドミルスタート曲 全開fea…

あーーー…おなつ…仲良しさまからいただいたサンドイッチ…写メを撮る前に…自分のお腹に収めてしまいました…大変美味しゅうございました！ごちそうさまでした♡ 昨日は… 重なる時は重なるもの(…