ゆうのヒメ日記(132件)|アラビアンナイト
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- 2023/8/2ゆう(24)T148 83(C)-58-83久しぶりにおはようございます☀️ この間久しぶりに 友達と少しお酒を飲みました🥃 お酒好きなんですけど、 弱すぎて寝てしまうのが悩みです💦 強くなるにはたくさん飲むしかないのでしょうか、、…
- 2023/7/28ゆう(24)T148 83(C)-58-8311腹筋✨おはようございます☀ 皆さんの夏の予定は決まりましたか? コロナ明けてどこにも 出掛けてなかったので 今年の夏は海🌊に行こうと思ってます 海に行くなら....... 体もう少し…
- 2023/7/27ゆう(24)T148 83(C)-58-83塩分も大事おはようございます☀ 連日暑い日が続いてますね💦 ふと思ったんですけど 喉が渇いた時や運動する時 ただ水分だけ取るのは 良くないみたいですね😨 塩分も一緒に撮るのが大切みたいで…
- 2023/7/25ゆう(24)T148 83(C)-58-83好きなプロテイン❣️おはようございます☀️ 好きなものを好きなだけ食べてますが、 プロテインだけは意識的に 摂取をするようにしています😌 いつもはシェイカーで摂取してますが、 急いでる時は コンビ…
- 2023/7/23ゆう(24)T148 83(C)-58-83全身筋肉痛💦おはようございます☀️ 女の子の日から久しぶりの出勤です😌 もちろん女の子の日でもトレーニング しっかりしました🏃♀️ たまーに凄くしんどい時は 休んじゃいますけど 無理せず…
- 2023/7/16ゆう(24)T148 83(C)-58-83朝から🥵こんにちは☀️ 今日朝家を出た時日中の気温くらいの 暑さでびっくりしました‼️ 暑すぎて駅まで歩くのに 汗だくです💦 今日は熱中症に気をつけてください、、 こまめな水分補給して…
- 2023/7/14ゆう(24)T148 83(C)-58-83🌴おはようございます☀ 日中すごく暑くなってきましたね💦 雨が降ったり曇ってたりで 真夏感があまりしなかったですが この間蝉の鳴き声が聞こえて やっと真夏を感じました☺️ 夏の季…
- 2023/7/13ゆう(24)T148 83(C)-58-83朝活☕️🏃♀️🎶おはようございます☀️ 休みの日少し早起きして 朝活するようにしてます🍀 早起きは三文の徳とよくいいますよね 私はプチ贅沢モーニングをする🍽 コーヒーを飲みながら読書をする☕️ …
- 2023/7/8ゆう(24)T148 83(C)-58-83ノーブラ❣️こんにちは☀️ 今日ゆうと遊んでくれたお兄様 ありがとうございます💓 今日も優しくて親切な人たちばかりで とても良かったです😊 お客様からノーブラでピタッと した服着るとエロい…
- 2023/7/6ゆう(24)T148 83(C)-58-83スケスケ🍑おはようございます☀️ 今日はスケスケパンティ〜です💗 どうですか?🤭 自分は結構気に入ってます あと、お尻やっと見て分かるくらい大きくなった気がしますね☺️ 昨日パーソナル行っ…
- 2023/7/4ゆう(24)T148 83(C)-58-83これから❣️こんにちは☀️ 今日はたくさん遊んでもらいました🍑 優しいお兄さんにお会いできて 嬉しいです😊 次は木曜日よろしくお願いします💗 では、これからパーソナルいってきマッスル💪🏻 …
- 2023/7/2ゆう(24)T148 83(C)-58-83ゆくゆくは…..おはようございます☀️ そんなに筋トレして何目指してるの ってよく聞かれます😂 今の所何も目指してないです笑 食べる事が好きで好きな物を 好きなだけ食べていたい 普通にして過ご…
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