ヒメ日記（1186件）｜Aroma Concier
3/5 04:15
橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85おやすみなさい🌙⭐💤本日の受付終了しました🌆 これから…✨ 風呂にゆっくり入ってから…🛀🍀 軽くストレッチをしてやすみます…🤸 本日もありかとうございました🙇🏻 おやすみなさい🌙⭐…
3/5 01:00
天音 しずく（24）T158 91(F)-56-86夜分失礼いたします🌛夜分失礼いたします🌛 今日は特に冷え込んでとても寒いので これからゆっくり入浴してしっかり 温まってからやすみます😴🛀🏻🚿 皆さん、今日も一日お疲れさまでした🙇🏻 良い…
3/5 00:15
絵間 美咲（26）T163 86(D)-57-85暖かいお鍋をと(*^▽^*)肌寒い小雪の降る中 スーパーに買い出しに行って…👀 今日の肴は…暖かいお鍋をと(*^▽^*) 発見しました。有名な笠原シェフ監修の もつ鍋に決定…🤣 ではでは今宵は牛…
3/4 17:15
蘭(ラン)（26）T166 96(J)-56-87桃の節句…🎎料理シリーズブログ… お疲れ様です✨ 昨日は、桃の節句でひな祭り🎎 和菓子で桃を作ってみました～(*^▽^*) 中々の出来栄えでしょ～😊 蘭(ラン)🎀 …
3/4 12:15橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85バナナの健康メリット…Part3…✨バナナの健康メリット…Part3…✨ ◆効能3．血圧を抑える カリウムを豊富に含むバナナは 血圧のコントロールに役立つ可能性がある。 古い研究によると、カリウムを積極的に …
3/4 04:15橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85おやすみなさい🌙⭐💤帰宅しました🌆 また冷え込んできましたので 桃の節句で桃の入浴剤をいれて しっかり温まってから寝ますー🕟 今日もありがとうございました🙇🏻 おやすみなさい🌙⭐💤…
3/4 01:00天音 しずく（24）T158 91(F)-56-86夜分失礼いたします🌛夜分失礼いたします🌛 帰宅したのでこれからゆっくり入浴して🛀🏻🚿 からやすみます😴 皆さん、今日も一日お疲れさまでした🙇🏻 良い目覚めを迎えてください🛌🏻😇 昨日に引き…
3/4 00:15絵間 美咲（26）T163 86(D)-57-85情報をキャッチ(*^▽^*)「アサヒ生ビール」のマルエフの「白」「黒」を ハーフ＆ハーフで飲むとおいしいという噂の 情報をキャッチ(*^▽^*) ビール好きのみなさん、スーパーにいったら…🚶🏻 …
3/3 19:45
夢咲 ゆら（24）T155 84(C)-56-84感謝いたします🙇🏻こんばんわー🌛 3月になりましたね👨🏻💻😀 まだまだ寒暖差が激しいので 体調管理には十分お気をつけください…🍁 2月も心温かい応援ありがとうございました 感謝いたします🙇…
3/3 12:15橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85バナナの健康メリット…Part2…✨バナナの健康メリット…Part2…✨ ◆効能2．豊かな栄養 バナナは栄養素が豊富だ。 1本あたりの主な栄養素は、たんぱく質1グラム 食物繊維3グラムなどとなっている。 ビ…
3/3 04:15橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85おやすみなさい💤🌛💌本日の受付終了しました🌆 今日も素敵なお客様より お誘い頂きありがとうございました🙇🏻 これから…✨ ゆっくりお風呂に入ってから やすみます🛀🍒🍑 おやすみなさい…
3/3 00:15絵間 美咲（26）T163 86(D)-57-85偵察とていると…🚶🏻今日もスーパーに出没して 偵察とていると…🚶🏻 そそる品に目が留まり…👀 それは中華ちまきのタイムサービス…(*_*) 心が揺さぶられレジへと…🤣 今宵は、もっちも…
3/2 20:00
成宮 優（27）T158 85(D)-56-86よろしくお願い致します💘お疲れ様です✨ 今年早くも3月になりましたね😊 アロマテラピー性感で… 3月も精一杯癒しのお手伝いを させて頂きます💆🏻 よろしくお願い致します💘 🧡優🧡 …
3/2 19:30
芹沢 みゆき（30）T159 87(E)-56-85皆様💎皆様💎 2月も素敵な出逢いを ありがとうございました✨ 一流の方々と過ごしたお時間は 大変貴重なお時間でした。 3月も最後の日まで どうぞよろしくお願いいたします。 …
3/2 18:30
水沢 ありさ（24）T161 89(F)-56-85感謝いたします🙇🏻💘2月の始まりですね👨🏻💻😀 新しい季節の始まりの月…🏞️ 先月沢山の応援ありがとうございました 感謝いたします🙇🏻💘 今月もよろしくお願いいたします🙇🏻💘 あり…
3/2 17:15蘭(ラン)（26）T166 96(J)-56-87美味しいですよー(*^▽^*)料理シリーズブログ… お疲れ様です✨ 今回は肉豆腐です～🍲 スープの色が薄く見えますが だしが効いていて美味しいですよー(*^▽^*) 蘭(ラン)🎀 女…
3/2 12:15橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85バナナの健康メリット…✨バナナの健康メリット…✨ ◆効能1．ダイエットをサポート バナナはダイエットの味方になってくれる食品。 食物繊維が豊富に含まれており 食物繊維が豊かな食品は体重の減少を 助…
3/2 04:41橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85おやすみなさい💤🌛💌帰宅しました🌆 本日も素敵な会員様よりネットご予約 いたたきありがとうございました🙇🏻 これから…✨ ゆっくりお風呂に入って温まってから やすみます🛀🍒🍑 今日一…
3/2 00:15絵間 美咲（26）T163 86(D)-57-85今晩の肴が閃き(*_*)買い出しに スーパーにおもむいて…🚶🏻 精肉コーナーで足が止まり 今晩の肴が閃き(*_*) 今宵はピリ辛ホルモン焼きを肴に🥩 ぐび…ぐび…と💕 いっちゃいますー(笑…
3/1 19:28橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85昨夜のお礼…🍸東雲のＩ様✨ 昨夜は、お呼びくださり ありがとうございました🥂😊 今年もも再会できて、お元気なお姿を 見れてとても嬉しかったです👩🏻❤️💋👨🏻 なんと、逆バレン…
3/1 19:15
美波 リサ（25）T164 87(E)-56-843月の夜も…💘こんばんわー🐹 3月の夜も… ドキドキときめき出逢いを 待ってまーす💘 ご要望は何でも言ってくださいね💋 素敵な夜をご一緒しましょう👙👨❤️💋👨 リサ💝…
3/1 17:15蘭(ラン)（26）T166 96(J)-56-87よろしくお願いいたします📩お疲れ様です🌛 2月も中々出勤できず お問合せくださったご新規様、会員の皆様 大変申し訳ございませんでした🙇 3月はできる限り出勤いたしますので 是非是非お誘いをお待ちして…
3/1 12:15橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85腸腰筋を柔らかくするストレッチ…✨腸腰筋を柔らかくするストレッチ…✨ ◆ランジ トレーニング後はストレッチも行いましょう。 なかなかトレーニングできない人は まずストレッチから入るのもよいです。 具体的なス…
3/1 04:15橋本 優那（28）T160 89(F)-56-852月もありがとうございました🙇本日の受付終了しました🌆 2月も数多くの皆様にお誘いいただきまして ありがとうございました🙇 3月も皆様にエステ・性感と、ご満足いただける 癒しを提供できるように頑張ってまい…
3/1 00:15絵間 美咲（26）T163 86(D)-57-85のん兵衛疑惑勃発してますが(笑)🥳今年早くも… 2月が終わってしまって(*_*) 3月の始まりですね🤣💞 皆様に支えられのん兵衛ネタに お付き合いくださりありがとう ございました🙆🏻 ではでは3月…
2/28 19:15芹沢 みゆき（30）T159 87(E)-56-85ありがとうございます✨永田町のT.S様💎 ご予約くださりお食事のお誘いも ありがとうございます✨ お逢いできるお時間を楽しみに しております。 よろしくお願いいたします💕 🔶みゆき🔶 …
2/28 17:15蘭(ラン)（26）T166 96(J)-56-87海老料理シリーズブログ…part3海老料理シリーズブログ…part3 お疲れ様です✨ 伊勢海老の煮つけです🦐 伊勢海老のうまみ成分と合わさって とても美味しいですよ😊 蘭(ラン)🎀 女の子ペ…
2/28 12:15橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85腸腰筋を鍛える筋トレ＆ストレッチ…✨腸腰筋を鍛える筋トレ＆ストレッチ…✨ 腸腰筋はインナーマッスルです。 インナーマッスルのトレーニングはだいたい 40％くらいの力で行うのがよいとされています。 それ以上の力で…
2/28 04:30橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85おやすみなさい💤🌛💌帰宅して一息ついてます🌆 本日も素敵なご新規様よりロングコースで ラスト枠までお誘いいたたき ありがとうございました🙇🏻 これから…✨ ゆっくりお風呂に入って温まってから …
2/28 00:15絵間 美咲（26）T163 86(D)-57-85鮮魚コーナーへと…🚶🏻今日は何やら心の叫びと供に 足が自然と鮮魚コーナーへと…🚶🏻 各地名産の魚切り身が🐟 思わず真ほっけをゲット(*^▽^*) 今宵は脂ののっているほっけを肴に…🤣 …
2/27 19:15夢咲 ゆら（24）T155 84(C)-56-84気をつけてくださいね💌こんばんわー🌛 昨日の日中から暖かくなりましたが 週明けからまた冬に戻ってしまうようなので 寒暖差の対応として 服装などで調整して体調を崩さない ように、気をつけてくださいね…
2/27 17:15蘭(ラン)（26）T166 96(J)-56-87海老料理シリーズブログ…part2海老料理シリーズブログ…part2 お疲れ様です✨ 海老の甘酢あんかけです🦐 お料理って盛り付けひとつでも 美味しく見えますね😊 蘭(ラン)🎀 女の子ペー…
2/27 12:15橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85腸腰筋の硬さをチェックするポイント…✨腸腰筋の硬さをチェックするポイント…✨ 1.仰向けに寝ます。 2.片足の膝を胸につくように抱えます。 もう片方の足は膝を伸ばしてください。 ※もし膝が胸につかない場合、誰かに …
2/27 04:15橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85おやすみなさい🌙⭐💤今日の受付終了しました🌆 これから…✨ お風呂入って、お肌の乾燥ケアを してから休みますー🧴🙌 今日もありがとうございました🙇🏻 おやすみなさい🌙⭐💤 …
2/27 01:15天音 しずく（24）T158 91(F)-56-86夜分失礼いたします🌛夜分失礼いたします🌛 これからゆっくり入浴してしっかり 温まってからやすみます😴🛀🏻🚿 皆さん、今日も一日お疲れさまでした🙇🏻 良い目覚めを迎えて🛌🏻😇 今日も素敵な…
2/27 00:15絵間 美咲（26）T163 86(D)-57-85じゃじゃじゃぁ～ん…🎊今日のスーパーでの じゃじゃじゃぁ～ん…🎊 夕方の書き入れ時(*^▽^*) 前沢牛霜降りのサーロインに 素敵な半額シールを発見…👀 この誘惑には、肉食女子は勝てません🥳…
2/26 17:15蘭(ラン)（26）T166 96(J)-56-87海老料理シリーズブログ…part1海老料理シリーズブログ…part1 お疲れ様です✨ 海老餃子です🦐 海老を餃子の皮で包んだ 得意料理なんですよー(*^▽^*) 蘭(ラン)🎀 女の子ページへ…
2/26 12:15橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85腸腰筋を鍛えるメリット…✨腸腰筋を鍛えるメリット…✨ ☆腸腰筋を鍛えることで、以下のような メリットが期待できます。 1.体のバランスを保つ 2.よい姿勢をキープする 3.ヒップアップ、下っ腹が出るの…
2/26 04:15橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85おやすみなさい🌙⭐💤帰宅しました🌆 これから…✨ ゆっくりお風呂に入ってから 軽くヨガのポーズストレッチをして やすみます🤸🏻🧘🏻 今日もありがとうございました🙇🏻 おやすみな…
2/26 00:15絵間 美咲（26）T163 86(D)-57-85珍味いろいろ…🤣今晩のお手軽な酒の肴を求めて テクテクとスーパーへ行ってみると…🚶🏻 目に留まる品が…👀 最近ドハマりしいる珍味いろいろ…🤣 おつまみに最高！！と…(*^▽^*) …
2/25 17:15蘭(ラン)（26）T166 96(J)-56-87作ってみました🦐お疲れ様です✨ 昨日の夜も、伊勢えびのお味噌汁を 作ってみました🦐 伊勢えびのだしをよく出したい場合は水から 身をおいしくいただきたい場合はお湯から煮て サッと仕上げ…
2/25 12:15橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85腸腰筋とは…✨腸腰筋とは…✨ 腸腰筋とは、上半身と下半身をつなぐ筋肉です。 背骨の腰の辺りから始まる“大腰筋”と 骨盤の内側の上部から始まる“腸骨筋”が 組み合わさっており 骨盤を通り抜け…
2/25 04:15橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85おやすみなさい🌙⭐💤本日の受付終了しました🌆 これから…✨ ミルク風呂でゆったりと 浸かってからやすみます🛀🍀 今日もありがとうございました🙇🏻 おやすみなさい🌙⭐💤 ♡橋本優…
2/24 17:15蘭(ラン)（26）T166 96(J)-56-87お疲れ様です✨お疲れ様です✨ 軽食をいただきながら パソコンで編集作業中です👩🏻💻 高層階に居ると、インスピレーションが 増しますね(*^▽^*) 蘭(ラン)🎀 女の子ページ…
2/24 12:15橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85インナーマッスルは重要…✨インナーマッスルは重要…✨ アウターマッスルは鍛えなくていい？ これは、インナーマッスルという言葉が一般的に 広がったときによく聞いた内容です。 インナーマッスルをしっかり鍛…
2/24 00:15絵間 美咲（26）T163 86(D)-57-85素敵なシールが…🥩今晩の酒の肴を求めてテクテクと スーパーへ行ってみると…🚶🏻 美味しそうなローストビーフに 素敵なシールがペタリと🥩 今宵はローストビーフに たっぷりのマスタードを…
2/23 19:15
上原 ひなた（25）T160 87(E)-56-84ずーとボッ〇君💎こんばんわ！🌛 ひなたです😇 昨日はありがとう！💞 お風呂出てから だっこされてベットまで わたしが先にマッサージされて 気持ちよくなっちゃったよ👩❤️💋👨 …
2/23 17:15蘭(ラン)（26）T166 96(J)-56-87ねこちゃんの日…🐱お疲れ様です✨ 昨日2月22日は(ニャンニャンニャン)の ねこちゃんの日でしたね🐱 ねこちゃんスイーツがとても美味しそう だったので、よりどりみどり買いました(*^▽^…
2/23 12:30橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85インナーマッスルとは…✨インナーマッスルとは…✨ インナーマッスルとは、カラダの深部にある小さな 筋肉たちのことを指します。 関節の安定性を高め、呼吸にも関わるなど 大きな力を発揮することはできないも…
2/23 06:09橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85おやすみなさい💤🌛💌帰宅しました🌆 本日も素敵な会員様よりラスト枠まで ご予約いたたきありがとうございました🙇🏻 これから…✨ ゆっくりお風呂に入って温まってから やすみます🛀🍒🍑 …
2/23 00:15絵間 美咲（26）T163 86(D)-57-85気になる売場を発見…👀今日は違うスーパーに出没してみたら…🚶🏻 気になる売場を発見…👀 それはおつまみMEATなるもの🥳 早速今夜の肴にゲットして(*^▽^*) 今宵もお風呂上りに♨ …
2/22 19:15成宮 優（27）T158 85(D)-56-86お疲れ様です✨お疲れ様です✨ まだまだ寒い日が続きますので…😰 皆さん免疫力の低下が心配…😔 アロマの精油を使った足湯も効果的ですよ♨ アロママッサージでリンパを流して 元気になってくだ…
2/22 17:15蘭(ラン)（26）T166 96(J)-56-87手作りパンブログ…✨手作りパンブログ… お疲れ様です✨ パンを生地から練って焼いて みました🍩 バターの風味で焼きたては とても美味しいですよ(*^▽^*) 蘭(ラン)🎀 …
2/22 12:15橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85“ファストウォーキング”とは？…✨ダイエットや脂肪燃焼に効果的な歩き方 “ファストウォーキング”とは？…✨ ファストウォーキングってごぞんじでしょうか？ 時速5～7kmを目安にした普段よりも意識的に 速く歩くこ…
2/22 04:41橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85おやすみなさい🌙⭐💤本日の受付終了しました🌆 ストレッチは深い睡眠に効果的なので💕 ゆっくりストレッチして… 身体をほぐしてから🤸 やすみます🕟 今日もありがとうございました🙇🏻 …
2/22 01:00天音 しずく（24）T158 91(F)-56-86夜分失礼いたします🌛夜分失礼いたします🌛 これからゆっくり入浴してしっかり 湯船に浸かってからやすみます😴🛀🏻🚿 皆さん、今日も一日お疲れさまでした🙇🏻 良い目覚めを迎えてください🛌🏻😇 …
2/22 00:15橋本 優那（28）T160 89(F)-56-85昨夜のお礼…🍸浅草のホテルにお誘いくださった ご新規様のH.S様✨ 昨夜はありがとうございまました🙇🏻 ご対面時にとてもお元気で明るい ご挨拶でしたので直ぐに緊張から 打ち解けまし…
2/22 00:15絵間 美咲（26）T163 86(D)-57-85寒々の中、酒の肴を求めてスーパーに出没！…🚶🏻今日も寒々の中、酒の肴を求めて スーパーに出没！…🚶🏻 夜は冷え込みが厳しく自然と足が…👀 お鍋コーナーへと🍲 今宵は鶏つみれのねぎ塩生生姜鍋 うどん入りをチョイスし…
2/21 19:15美波 リサ（25）T164 87(E)-56-84お兄さん✨秋葉原のお兄さん✨ 予約ありがとうございます😊 今回も秋葉原でのデートコースの＋90分 ありがとう🎁🧑🏻🤝🧑🏻🤣 お手てつないで一緒に色々と秋葉原を お散歩しょうね🧑…
2/21 17:15蘭(ラン)（26）T166 96(J)-56-87お花ブログ…part2…🌺お花ブログ…🌺 お疲れ様です✨ アート化されたお花もとても綺麗だし 芸術品ですね～(*^▽^*) 蘭(ラン)🎀 女の子ページへhttp://365diary.n…
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