ヒメ日記(799件)|健康寿命を延ばす!恋愛コミュニティ otsto(オトスト)
- 2023/10/17ゆう806(yuu)(32)T160 87(C)-58-86一生懸命❤︎筋トレすると めちゃくちゃ眠くなります💤 筋肉を再生させようと カラダが一生懸命なのを感じます 生きてるって感じがしてイイネ ゆう
- 2023/10/15ゆう806(yuu)(32)T160 87(C)-58-86お誕生日❤︎もう10月も半分終わりかぁ 実はゆうさん、もうすぐお誕生日 ケーキ食べれる〜っ でも物欲はぜーんぜんないです 私が欲しいのは 強くてしなやかな筋肉……❤︎ 特に前鋸筋……❤︎❤…
- 2023/10/14ちか852(chika)(33)T166 87(C)-58-86素敵な…♡先日は素敵な時間をありがとうございます♡ 楽しいひとときを 共に過ごしてくれたお兄様方♡ 緊張をほぐしてくださって嬉しかったです♪♪ 今日は 21:30受付まで♪♪ 素敵な出会…
- 2023/10/14ゆう806(yuu)(32)T160 87(C)-58-86はじめの❤︎読書の秋ですね あ、 ゆうさんに1番似合わないって 今思いましたねっ⁉️ 私だって活字を読むんですよっ 「はじめの一歩」読んでみよ〜っと‼️ ゆう
- 2023/10/13陽乃478(haruno)(38)T151 87(D)-58-86最近筋トレとウォーキングが趣味になってきた💓 昨日のお休み日にも合計2時間位お散歩したよ♪ やっぱ食欲の秋🍂を罪悪感なく満喫するには運動しなくちゃね💓 久々に腹筋のブームが来たので気合い…
- 2023/10/13さき364(saki)(31)T156 87(D)-58-86休日の過ごし方おはようございます☀️ 休日はどこかに出かけるのが好き☺️💗 これは熱海に行ったときのもの! バラのシーズン🌹は とってもおススメ☺️😍 どこかおススメ…
- 2023/10/13ゆう806(yuu)(32)T160 87(C)-58-86これやろう!❤︎[【動画限定】動く私を見てくださいっ♪]:フォトギャラリー 今日は180度開脚のための前準備の話 足を開いたらいきなり 前に倒れるのではなくて 太ももを掴んで軽くゆすってから スト…
- 2023/10/12さき364(saki)(31)T156 87(D)-58-86好きな、、こんにちは😊 お昼休み中かな?☺️ えっちなこと考えてたの?☺️💕 プライベートでは お酒もたまに飲みます❣️ (太るから普段飲まないようにしてます😂…
- 2023/10/11さき364(saki)(31)T156 87(D)-58-86外デートおはようございます☀️ 秋晴れが気持ちいいですね〜☀️ お時間内でしたら 外でデートするのも可能です💓 もちろんその後は 気持ちいいストレッチ しましょうね…
- 2023/10/10さき364(saki)(31)T156 87(D)-58-86ドキドキ💗こんにちは😊 ウェアではなく、 下着のままストレッチもしますよ☺️ えちえちなモードで 気持ちいいストレッチ&マッサージ致します☺️ ドキドキ一緒に楽しみ…
- 2023/10/8ゆう806(yuu)(32)T160 87(C)-58-86ダメだね❤︎ガムシャラ度が足りないと ダメだねやっぱ!!! えーと… 叶えたい夢や目標があるなら ガムシャラに練習したり トレーニングしたり勉強したりしないと なかなか叶わないねってこと …
- 2023/10/7ゆう806(yuu)(32)T160 87(C)-58-86これできる?❤︎[【動画限定】動く私を見てくださいっ♪]:フォトギャラリー 手は使わないでくださいね?? 足の裏同士が離れちゃダメですよ 内腿の腹筋のチカラでやるのです ズルしないよーにねっ…
- 2023/10/6ましろ932(mashiro)(27)T158 87(C)-58-86久しぶりこんばんは〜 明日明後日と久々に出勤します☺️ 昼のお仕事がバタついておりましたが落ち着いたので、、 明日は14時からです! よろしくお願いします💫
- 2023/10/6律916(ritsu)(32)T171 87(F)-58-86受付終了です。本日、明日と、受付終了です🎁 お誘いいただきました皆様、 ありがとうございます。 がっつり連勤しておりましたが、 来週はほとんど出勤が難しく… 来週、水木か、そのどちらかになるか…
- 2023/10/6ゆう806(yuu)(32)T160 87(C)-58-86やってみたい❤︎10月までくるとさすがに 夏の終わりを覚悟します 今年はスキースノボも行こうか それとも ずっとやってみたかったことを始めるか 新しいなにかを始めるのは なかなか難しいけど ワクワク…
- 2023/10/5律916(ritsu)(32)T171 87(F)-58-86くびれ親指のひみつ昨日お会いできました皆様、 ありがとうございました👶 お時間外でのお問い合わせ、 対応が難しかった本指名様、 ご新規様、お二方とも御免なさい。 お問い合わせ嬉しかったです…! 別日で…
- 2023/10/4さき364(saki)(31)T156 87(D)-58-86休日こんにちは☀️ 先日行った シャインマスカット借り〜💚 フルーツ大好きで 毎日食べるんですけど、 その中でもシャインマスカットは 大好きすぎる🥹💚 たーーーくさ…
- 2023/10/3律916(ritsu)(32)T171 87(F)-58-86筋肉とみせかけて広い胸筋と肩の筋肉に見えるんだけど、 めちゃくちゃ柔らかいのが自慢なの笑 腕と肩と胸が一体化していて、 お尻みたいなおっぱい 君は触れないけど、 良い子にしてたら近づいてあげるよ…
- 2023/10/3律916(ritsu)(32)T171 87(F)-58-86はまっているもの🍵最近はハブ茶で水分補給しております、 濃いめの麦茶って感じなんだけど、 身体にいいことたくさんなので良いことしかない痩せ茶🍵🍵🍵 先日、仲良し様から、 いただいたの嬉しい〜!…
- 2023/10/2律916(ritsu)(32)T171 87(F)-58-86土曜日レア出勤です🐬お仕事のスケジュールが空いたので、 週末にシフトを提出しています🙌 短い時間ではありますが、 渋谷スタート、渋谷終了のスケジュールです。 渋谷以外でも出張はしていますが、渋谷が優先、…
- 2023/10/1ななみ456(nanami)(31)T150 87(F)-58-86今日は12:00~19:00で少しずつですが涼しくなりましたね💕︎ 皆様も風邪には気をつけてください🙇♀️ (インフルエンザも流行ってるとのこと。) こないだゲームショウ2023に行ってきました〜! すごいギラ…
- 2023/9/29ゆう806(yuu)(32)T160 87(C)-58-86一生懸命❤︎筋トレすると めちゃくちゃ眠くなります💤 筋肉を再生させようと カラダが一生懸命なのを感じます 生きてるって感じがしてイイネ ゆう
- 2023/9/29さき364(saki)(31)T156 87(D)-58-86やってみない?こんにちは☺️ お風呂にゆっくり入るのが大好き☺️💕 ウェアのまま一緒に シャワーのOPもあります💕 ウェアのままって少し興奮するよね? 一緒に やってみま…
- 2023/9/28さき364(saki)(31)T156 87(D)-58-86見せてねこんばんは☺️🌛 ストレッチも いちゃいちゃも 大好き🥰🥰🥰 甘えるのも たくさん攻めちゃうのも好き🥰 感じてる姿みせてね? サキ
- 2023/9/28律916(ritsu)(32)T171 87(F)-58-86…寒暖差疲労もストレッチとマッサージが自律神経をゆるやかに正常に戻していきますよ🍵 りつ
- 2023/9/28奈津222(natsu)(39)T167 87(C)-58-86バットマンいただきました いつもありがとうございます サイズもピッタリで コウモリ🦇マークのお尻が セクシーでかわいい 気に入りましたー🎵 ご要望があればコレで ストレッチしまーす…
- 2023/9/27さき364(saki)(31)T156 87(D)-58-86新しくこんにちは✨✨ 先日撮影をして、 プロフィール写真追加していただいたので 是非チェックしてね😘 おっぱいとお尻はよく褒められます🥹 さき…
- 2023/9/27ゆう806(yuu)(32)T160 87(C)-58-86なやむボディーボードをお手入れしてました キズができたり すこしへこんだり 買い換えようかなぁ でも私と一緒にたくさん遊んでくれたし ぼんやり悩む休日の朝 ゆう
- 2023/9/27律916(ritsu)(32)T171 87(F)-58-86....涼しくなって過ごしやすくなりましたね、 ここから一気に冬になりそう…! もうすぐ10月になるのか、と考えると 今年もあっという間に終わってしまう! 心も身体も健やかに過ごしたいですね…
- 2023/9/26さき364(saki)(31)T156 87(D)-58-86お誘いおはようございます☀️ 先日行ったディナー😋🍽️ 美味しい食事は ハッピーになれます☺️✨✨ ストレッチだけではなく、 デートのお誘いもお待ちし…
- 2023/9/25ゆう806(yuu)(32)T160 87(C)-58-86寂しいこんなに涼しくなっちゃって、、、 ゆうさんは寂しさで震えています 太陽はあんなにギラギラしていたのに… 風はあんなに暑く吹いていたのに… 空はあんなに碧く輝いていたのに… 来…
- 2023/9/25さき364(saki)(31)T156 87(D)-58-86【お礼写メ日記】口コミ ありがとうございます🥰 とっても嬉しいです🥹💕 ウェアのままシャワーって なんだかエッチですよね🥰 とてもお話ししやすく、 そしてとても優しくしてくださって 私自身も楽…
- 2023/9/25さき364(saki)(31)T156 87(D)-58-86水着もアリね!おはようございます☀️ 最近はスタバのパンプキンラテに ハマっております🎃💓 急に涼しくなって 温かい飲み物が欲しくなってきた☺️💓 p.s. 口コ…
- 2023/9/24ちか852(chika)(33)T166 87(C)-58-86聞かせてほしい…な新しいワンピースを買いました♡ 今日早速着てきたので よかったら直接感想聞かせてほしいなぁ〜♪ おしゃれしたので ぜひ会いたいです♡♡ 今日は 21:30頃までいます(*´꒳`*…
- 2023/9/24ちか852(chika)(33)T166 87(C)-58-86頑張っちゃう…!!こんにちは♡♡ 今日はちょっと久しぶりに 出勤してます(*^^*) 涼しくて気持ちいいから タリーズでホットドリンク買っちゃった〜 いつもよりご機嫌なちかと 楽しい時間過ごしま…
- 2023/9/24ゆう806(yuu)(32)T160 87(C)-58-86ギャルじゃないよ❤︎髪の毛切ったら お風呂の時間も乾かす時間も 全部3分の1になりました こんなに楽ちんなのかぁ 小麦肌の サーフガール系インストラクターに なりました ゆう
- 2023/9/23奈津222(natsu)(39)T167 87(C)-58-86ガチガチみなさまお元気ですか? 最近の奈津は忙しく 身体がガチガチです どなたか一緒に オトナのストレッチ しませんか
- 2023/9/23ななみ456(nanami)(31)T150 87(F)-58-86最近の雨率!!!!皆様、おはようございます☀️ 今日は好きな物の新発売なのでワクワクが止まらないななみです└(゚∀゚└)(┘゚∀゚)┘ 雨が続いて気分もモヤモヤしてる読者へ 今日も12:00~20:0…
- 2023/9/22ゆう806(yuu)(32)T160 87(C)-58-86バッサリ❤︎そーいえば‼️ 髪の毛をバッサリ切りました 35センチも切ったよ‼️ 2年ぶりに ロングヘアのほうがよかったなぁ と、ちょっと後悔中 でも、生きてればまた髪は伸びる 今の私を…
- 2023/9/22さき364(saki)(31)T156 87(D)-58-86日焼け姿は好きですか?こんにちは☀️ 夏に海に行ったりで 日焼けしてます〜😇☀️ 健康的でいいよね?🤣💓 今日も気持ちいい ストレッチしましょうね!!✨✨ サキ
- 2023/9/21さき364(saki)(31)T156 87(D)-58-86浴衣姿?こんばんは😊 先日、温泉に行ってきました☺️ 旅行だいすき☺️😍💓 温泉に行くと浴衣着て館内歩くのが それだけで楽しめますよね☺️ そして花火がやりたく…
- 2023/9/21ゆう806(yuu)(32)T160 87(C)-58-86おサボり❤︎ゆうさんおサボり中に すっかり秋になってしまった 今日からガチストレッチ再開しまーす カラダなまりすぎてやばいっ ガシガシやってきますっ ゆう
- 2023/9/19ちか852(chika)(33)T166 87(C)-58-86素敵な…♡昨日は素敵な時間をありがとうございます♡ 楽しいひとときを 共に過ごしてくれたお兄様方♡ 緊張をほぐしてくださって嬉しかったです♪♪ 今日は 15:00〜から21:30受付まで♪…
- 2023/9/18ちか852(chika)(33)T166 87(C)-58-86ドキドキの…!写真撮影していただきました! こんな競泳水着で 写真を撮るなんてドキドキ、 初体験でした♡ 似合ってる…? 感想直接聞かせて欲しいです♡♪♪
- 2023/9/18ちか852(chika)(33)T166 87(C)-58-86はじめての…♡みなさん、はじめまして ちかです♪♪ はじめて日記を投稿させていただきます(*^^*)! こういった経験は初めてで いまもドキドキしていますが、、♡ 一緒に緊張をほぐしてゆったり…
- 2023/9/16ななみ456(nanami)(31)T150 87(F)-58-86今日も出勤〜☆皆様、こんにちは✨ 電車の遅延で遅刻しちゃいましたが出勤致しました┏○ペコッ 今日は暑いので三つ編みにしてみたよ〜💕 まだまだ暑いので皆様も体調には気をつけましょう💪 今日は~2…
- 2023/9/15ななみ456(nanami)(31)T150 87(F)-58-86湿気えええええぇい!!皆様お疲れ様です😊 今日めっちゃムシムシしてて髪の毛もグルグルになっちゃった!!!! レアっぽそう。多分……多分!! 巻き毛って憧れるけどカールかけるとすぐ取れちゃうのが悩み〜💦 …
- 2023/9/15律916(ritsu)(32)T171 87(F)-58-86来週水曜日です🍇本業が忙しく、なかなか出現率が悪い律ですが、年末年始に向けてまた頑張りたいので何卒よろしくお願いいたします🔥 日々短いスケジュールで、平日が中心となりますが、なかなか皆様とお会いできな…
- 2023/9/15さき364(saki)(31)T156 87(D)-58-86一緒にこんにちは🙋♀️ こないだの浴衣姿の写メ日記 見て下さった方が多くて嬉しいです〜☺️💓 普段出かけることが多いので また更新しまっす☺️💓 ストレッチとマ…
- 2023/9/14ななみ456(nanami)(31)T150 87(F)-58-86久しぶりに皆様お疲れ様です! 久しぶりにベイブレードのお話をしてやりたくなったななみです💕 私が好きだったのは画像のものなんだけど当時はフィギュア➕ベイブレードというシリーズが珍しくて親におねだ…
- 2023/9/14ゆう806(yuu)(32)T160 87(C)-58-86ただいま❤︎おまたせっ‼️‼️ ゆう
- 2023/9/12さき364(saki)(31)T156 87(D)-58-86🍑💓おはようございます☀️ ウェア姿だけではなく、 下着+Tバックで ストレッチすることもできますよ😊😋💓 おしりぜひ見てくださいね☺️🍑 サキ
- 2023/9/11奈津222(natsu)(39)T167 87(C)-58-86すこーし涼しくなってきましたねー スポーツの秋🍂 というくらいなので 身体動かすには ピッタリの季節がやってきました 今日も午後から 一緒に身体動かしていきましょ〜
- 2023/9/11さき364(saki)(31)T156 87(D)-58-86たまにはおはようございます☀️ 普段のウェア姿も楽しいけど、 たまには違った雰囲気で。 水着のコスプレもありますよ☺️ サキ
- 2023/9/10さき364(saki)(31)T156 87(D)-58-86夏らしいことこんにちは☀️ 夏は浴衣着たい〜って思って☺️ 浴衣着て夏を満喫しました☺️ サキ
- 2023/9/7陽乃478(haruno)(38)T151 87(D)-58-86おはよ♪今日は朝久々に早めに起きれた💓 一日頑張れそう💓 早起きは三文の徳💰 朝からトレーニングいっちゃお🔥 陽乃
- 2023/9/6奈津222(natsu)(39)T167 87(C)-58-86お久しぶりですお久しぶりです! 初期の頃の写真載せてみました 今日は夕方から出勤です! よろしくお願いしまーす
- 2023/9/6さき364(saki)(31)T156 87(D)-58-86どんなのが好き?おはようございます☀️ たまに こういうスポーティーな下着も 着たりする🐈☺️ どんな下着が好きですか?💕 ウェア派と下着派とで分かれますよね😍 下着でストレッチも…
- 2023/9/4さき364(saki)(31)T156 87(D)-58-86しましょうおはようございます☀️ 9月ですね〜!! 朝から気持ちが高まります⤴︎ 私は毎日朝にストレッチしてから 動き始めるのがルーティン🎵 ストレッチすると可動域も広がって …
- 2023/9/2陽乃478(haruno)(38)T151 87(D)-58-86ごめんなさい昨日メッセージ頂いて居たのに 気付いたの今日でした…🥹 本当に申し訳無いですが 今空いてますか?等は是非 お店に連絡してみて下さい💓 タイミング良く見れたらお返事は出来ますが 私にお…