ヒメ日記（149件）｜Club Shangrila（クラブシャングリラ）

今日の筋トレおーわり！ トレーニングウェアは動きやすけりゃなんでもいい と思ってるタイプなので たまにとんでもないTシャツでトレーニングしとります ええ、はい 今日です 身バレ怖いの…

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という日活ロマンポルノ第1作の作品あるんですが 日活ロマンポルノっぽい＆団地妻っぽい写真撮れました笑 ジムの更衣室で着替えてる時ですね😂 (多分インナーのせい笑) あと未だにhe…

おはようございます! 色んな女の子達がザワザワしてた通り 写メ日記がとっても書くの難しい 私はアンドロ勢なのでどうやって文字と文字の間に写真を入れていいのか… わっかん…

写メ日記 書きずらい！！！！！！！ もっと写メ日記書かへんくなってまうやん！！ うおぉぉ！(`ᾥ´)ﾑｷｨｰ!!

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ちょっと嫌なことがあったので 嫌な気持ちを吹き飛ばすために 久しぶりにアルコールを摂取したら 頭も痛くなりゃお腹も痛くなってきて こりゃたーいへん☆ 9月も今日で終わりですね 早いです…

えー、昨日で今週の出勤終わりだったのですか お昼ご飯食べる暇がなくてですね エナジードリンクだけ飲んで凌いでたんですよ なんですけど帰る時にね、空腹が限界になって 高島屋の北海道展で…

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おはようございます! 日曜日の雨がやんだ頃ぐらいから 一気に秋の陽気になってきましたね😊 適度に涼しくて快適です◎ さて先日お兄さんとベッド上にてチャイナ服のコスプレで遊…

唐突に涼しくなるんやめてもろて…… 涼しくなったいうても寝苦しい夜はやめて…… 昨日の夜、クーラー付けんでも涼しいわねぇ と思って久しぶりにクーラー消して 扇風機だけつけて寝たんですよ…

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おはようございます! 21日土曜日 平成女子大歓喜なキャラクターのフレームがあってテンション爆上がりです🐰 この他に🐶や😺や🌟があるので全部今度使っちゃうぞ〜⋆*❤︎ …

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お天気良すぎてまだ暑い9月18日 おはようございます 今日は朝からお洗濯して日向ぼっこして、YouTubeを流しながら この後の予定の準備をしておりました✌ (髪の毛ボサ…

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おはようございます! 9月11日水曜日 まだまだ暑くて夏を感じてしまいます はやく…秋よきて…_(:3」∠)_ さて、今日は スケスケチャイナです (またチャイナ服) 言…

さっきね 遅めのお昼食べたの ラミョン🍜 (๑ิټิ)ﾍﾍｯ 家系ラーメンやった✌(‘-^) 豚骨系かな？で結構味しっかり目で 若干の獣臭(豚骨臭)みたいなのしたから 苦手な人は…

ハイキューが好きなもんで… 各校のTシャツ着てトレーニングしとります💪('ω'💪)ﾏｯｽﾙ!! 2週間ぶりくらいに パーソナルジム行ったのですが 全身ﾊﾞｯｷｬﾊﾞｷｬになりましたね…

ようこそここへ 遊ぼうよパラダイス！！ いぇあっ！ 資産運用エキスポ へ行ってきました💰 そろそろちゃんとお金のことについて 学びたいなと思いましてね(๑ิټิ)ﾍﾍｯ 色…

本日 とあるイベントに参加しに インテックス大阪行ってました🚃 とりあえず今帰りの電車です とても…ねむい…😪 ちゅかれた カフェ入りたい… なんのイベント行ったかは カフェかど…

8月愛してくれてありがとう日記 低気圧で書けんかったですたい… まことにもうしわけねぇだ… 8月もいーっぱい愛をこめて 餌付けしてくれて ありがとうございました(*…

3日前くらいにパーソナルジムで ドラゴンフラッグ という種目やったんですけど いまだに筋肉痛すごくて おぉう…………_:(‘ᾥ’｣∠):_ てなってます やりながら宮川大輔さん…

ジムへ行く時は大体不審者スタイルです(๑ิټิ)ﾍﾍｯ 日焼けしたくないんだもの……もの…… そんな訳で本日もジムでした💪(ᐛ)ﾊﾟﾜｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ …

いつもいつも日記のタイトルが思いつかず ●になってるひよりです🤗 今日も暑いですがいかがお過ごしでしょうか? ひよりは今日駅から自転車を漕いでいたら、横を通り過ぎた軽自動…

でっへっへっへ……(๑ิټิ)ﾍﾍｯ 行ってきましたよ……！ 展示の会期が迫ってる て言うてた！ 天野明展✨✨✨ ふぉぉぉぉ！！！ 小学生の頃にREBORNのアニメ見…

えらいので ジム来ました👏👏👏 昨日と今日の朝ごはんの後に 間食したのでいつもよりセット数と種目多めです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺 本当は映画見に行こうとしてたんですが 見たかった映画が……夜…

低気圧 頭が痛い 台風来んな かずは心の俳句(字余り) 低気圧でフラッフラになるタイプのかずはちゃん通りまする ブラックコーヒーとエナドリがお友達ぃ！(꒪ͧ-꒪ͧ) スターバックス…

とってもえらいので！ ジム！いてきた！ 𝑶𝒉...ビックバード……(ᐛ)🐦 ジムウェアなんてね！ 動きやすければ！なんでもいいんすよ！ 体重500g増えてたけど 水分もりもり取…

不正出血ぅぅぅ ジエノゲスト飲んでる意味ぃ！ 保険適用やいうてもそこそこいい値段すんのに お薬効かないと意味ないよぉ！ はぁいそんなわけでこんなわけで お腹の痛みと戦いつつ 下っ…

ハッピーサマーバレンタイン🌻⸜(˶'ᵕ'˶)⸝🌻 8月14日は男の子も女の子も 何でも叶えられる日！ そう！ ハッピーサマーバレンタインデーです☀️🌻 テストに出るので覚えておい…

かずはです！ 昨日、ジムへは行かずウォーキングがてら ずっと気になっていた本屋さんへ行きました！✨ 今福鶴見が最寄りの 正和堂書店さん📚✨ ブックカバーが可愛いのが多くて有名なのです(…

夏真っ盛りでございますわね…꒦꒷‎꜀(꜆-ࡇ-)꜆…… 連日の暑さで溶けているかずはさん通りまぁす｡･*𝛱:≡(ε:) お盆休みを頂いているのですが こう暑いとどこにも行く気が起きませ…

昨日は パーソナルジムへ 行ってきましたぜ…(๑ิټิ)ﾍﾍｯ そう！パーソナルジム ついに契約しました(⑉>ᴗ 月4回ですが 24Hジムと併用なのでまあ良いかって感じです♡ …

筋トレ日記が無いから 筋トレサボってんじゃねぇだろうな…？ て思ってました？！ ちゃあんと通ってますよう(≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯ -̗̀✌︎·͜·✌︎̖́-‬︎ 筋トレ日記あげて…

写メ日記では初めまして.°ʚ(*´˘`*)ɞ°. 今日も暑さに負けずに 元気いっぱいの若菜です⸜(˶'ᵕ'˶)⸝ 何となく写メ日記を 書いてみることにしました！ 楽しいことがあった…

今月も愛してくれてありがとう日記を upしようとしたのですが heavenちゃんが！！ 反抗期で！！！！！ 書いてた日記のデータ！！！ 全部消えました！！！💢💢💢💢💢💢💢 投稿する…

何故か開催された血祭りのせいで 筋トレ中々できませんでしたーヽ(｀Д´#)ﾉﾑｷｰ!! お薬飲んで血祭りが開催されるの 3ヶ月に1回にしてるんですが お薬が体質に合わないのか！ たびた…

おねがいマッスル♪ めっちゃ痩せたいYEAH！ 筋肉にお願いだっっ！ 筋トレとかウォーキングの時に聴く曲はテンション上がる曲にしてまする🎧🎶💕 とりあえず一番最初に聴くのは …

早いもので 6月も 終わりでございます… 明日から7月って誠に…？？ え、嘘でしょ…？ もう1年半分過ぎたよ…？ この間あけおめー！て言うたやん…やん… 光陰矢の如し… ✧•──…

お天気曇りで悪すぎて！！ 一昨日！じむ！行けませんでしたぁぁっ！ ジムいくねーん！ て言うたけどダルダルすぎて PRONTOさんのキッサカバに！吸い込まれましたっ！ 美味しかった…

先日のお休みの日に 父の日のお祝いで 私主催でパパ上とお食事会に行きました✌️✨ これはとても美味しそうな生ハム切り落とし 集中線付けて強調してみました✌('ω')✌ こち…

雨ですね… お天気悪いですね… やる気そげそげのかずはちゃん通りまぁす(᷄ᾥ᷅) いつものジムだと適当な筋トレをしてしまいそうなほど やる気がそげているので 本日は気分を変えて 先…

懺悔します… お腹いっぱいに… カレースパ食べちゃいました… 美味しかった(๑'ڡ'๑)୨♡ 食べたあとはね、ちゃんとジムいきましたとも🏋🏻 むちむちぼでぃ(ﾉ)*´…

昨日はお尻🍑 の日だったので今日は上半身𝐝𝐚𝐲ですわよー！ ジムのスタッフさんも 利用者さんもいてなくて 貸切状態だったぜぇい！ ٩*(ﾟ∀｡)وﾋｬｯﾊｱｱｱｧｧｧｧｧｱｱ!!!…

餌付け記録は月末にまとめて書くことにした かずはちゃん 餌付け記録書かないと日記書かないわね私…？ と思いまして！ これから！ジムに行くたびに！筋トレ日記を！ 書こうと思います！えら…

おはようございます✨ 6月に入って1週間経ちましたね……！ 皆様いかがお過ごしでしょうか|ू•ω•)ﾁﾗｯ 私はエアコン掃除を先延ばしにしてます() いやぁ……まだ過ごしやすい気温だ…

早いもので 5月ももう終わりですね…… あっという間やった…… 明日から6月ですよ！ エアコン掃除まだしてない_(_-ω-`)_ 土日で……やるかぁ……(めんどくさい) ✧•───…

おサボりしてたジムへ早朝に行ったのですが 人生で 一番 太ってました……！！！！:(´ºωº｀): あかーーーーーん！ そんなわけでこんなわけで 本日のお昼ご飯は お弁当持ってき…

つい先日お店に引取りに行ってきた オニューな品物 GIVENCHYのケース︎‪💕 カードケースなのですが これ名刺ケースに出来るのでは...？ と思いお名刺入れてみました✨ 良…

赤く塗ろうよ🥀🦋☁︎︎*.𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍🦋🥀 先日大阪高島屋7階で開催されている アリス展 に行ってきました🐈‍⬛🎩 可愛い上に色々な展示を見られて とっても楽しかったです✨ …

コッコッコケー！ コッケコッコーーー！ 餌付け記録は 時間差投稿♡ ✧•─────✾─────•✧ 先日会いに来てくれた 本指名紳士様から ミュンヘンの唐揚げとポテトフラ…

餌付け 記録は じっさーじさじさ 時差投稿♡ 先日本指名紳士様に 牛カツ餌付けされました(๑'ڡ'๑)୨♡ レアのお肉はお腹壊すタイプなので 自分の好みにお肉焼けるの…

この業界にいたら当たり前ですか 毎月毎月病院いって健康診断()してます🏥💉🩸 4月の健康診断()💉🩸 オーーーーールグリーーーーーン！！ とっても健康体でした(∩´∀`∩)💕 なの…

餌付け 記録は 時差 投稿 ❤︎ 先日本指名紳士様に ナポリタン餌付けされました(๑ิټิ)ﾍﾍｯ✨ ナポリタンに目玉焼きトッピング あーんど野菜増し🍅🫑🧅 ウィ…

皆様覚えてるかしらー？？ 餌付け記録はー？！ 時間差投稿❤︎ 先日会いに来てくれた本指名紳士様に シュークリーム ＆ ゴーフル 差し入れして頂きました(๑'ڡ'๑)…

こんばんはこんばんはこんばんは！ つい先日 名探偵コナン100万ドルの五稜星 見てきましたー！✨ 公開初日に行きましたとも(๑ิټิ)ﾍﾍｯ いやぁ……良かったです…… ネタバレし…

おっほほい🌸 色々時差投稿なかずはちゃんだよぉ！ 先日お花見に行ってきました！ 雨風で散っちゃって 葉桜も目立ってましたが綺麗に咲いてる枝もありました🌸🌸🌸 屋台も出て…

今日とっても寒くありませんか……？！ え、この間までやっと春らしくなって暖かくなったなあ って思っていたのに……！！ 思わずGUに駆け込んで羽織もの買っちゃった一葉ちゃんだよ！ さむい…

餌付け記録はーーーーーー？！ 時差投稿︎💕 先日会いに来てくれた 本指名紳士様にパスタとピザ餌付けされました┏(.▽.┏)┓ｴｯﾍｯﾍ 蘭王卵？のカルボナーラ🍝 と クワトロ…