わかなのヒメ日記(ID:49823985)|新橋夜這い茶屋(新橋/ホテヘル)

■新橋夜這い茶屋
  • 新橋/人妻夜這いホテヘル
    40分/10,000円~
    ホテル
    10:00~24:00
「情報局を見た!」と伝えると話がスムーズです
お問い合わせ03-3432-2213
新橋夜這い茶屋(新橋/人妻夜這いホテヘル)
ダイエット

今朝のニュースで
ビリーズブートキャンプが流行ってると。

流行が15年前なんですって!

もうそんなに経つんですね(*???*)

昔は次々と新しい健康器具が登場しては流行るという時代がありましたが
最近のダイエット広告の流れとしては運動系よりも楽して痩せられるダイエット薬が主流に乗ってるような感じだった気がします。

ヤセ菌を飲むだけで、
素敵な出会いから最高の彼氏ができて、恋も仕事もうまくいって、宝くじにもあたる
的な( ・∇・)





やっぱ運動ですよね…。

今読んでる本によると、一日に一時間運動すると免疫力が上がるらしいです。ダイエット以外の効能も期待できるのは良い事ですよね。運動量ではなく、ゆっくりでも時間をかけ、運動の時間が大事みたいです。

私もあと3キロ痩せて34キロになりたいので
運動に付き合ってください///

…ちょっと体重低めに盛りました 笑


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ド変態欲しがり妻
わかな (31歳)
T160 B84(C) W59 H87
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