とものヒメ日記 - 西川口マーメイド(西川口ヘルス) (ID:17298978)

■西川口マーメイド
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  • 西川口/オナクラ
    10分/1,500円〜
    9:00〜24:00
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お問い合わせ048-252-0007
西川口マーメイド(西川口/オナクラ)
負傷・・・
今日も、ともをご指名くださったお客様❤️
マーメイドに遊びに来てくださったお客様❤️
ありがとうございました😃


次の出勤は、
7/10(火)9時から15時、
7/13(金)9時から15時、
7/15(日)9時から15時の予定です🎶



今日は、お尻を追い込みたくて、ジムにあるスミスマシン(補助フック付のバーベル)で集中攻撃していたら、腰骨部分を軽~く負傷してしまいました😫💦💦


バカの一つ覚えじゃないけど、
それまでバーベル系は怖くてノータッチだったのが、先月くらいから挑戦し始めて、そればかりやるようになってしまって💦

ベンチに背中だけつけて寝て、重りを乗せたバーベルを腰部分に置いて、腰を上げ下げする・・・というのをやっていて、
なぜか今日は、体より気持ちが先立って暴走してしまいました(笑)


なぜなら、土日だから絶対に混んでいて空いてないだろうと思っていたスミスマシンがタイミングよく空いたから✌️

しかもその時に、
先に使っていたマッチョさんが終わるみたいで台を拭き拭きしてたから、誰にも横取りされないようさりげなく近くで立って待っていたら、
拭き終わって、ご丁寧に「どうぞ」と導いてくれて、それが妙に嬉しくって‼️

こんなヒョロい私を、マッチョさんが陣地に仲間として受け入れてくれたような気がしたんです(笑)

一言でも、ちょっとしたことでも、こうやってマッチョさんから言ってくれたのは初めてだったので、本当に嬉しかった✨

そんな嬉しいことがあって、なんか調子に乗ってしまいました😂


いつもは3セットしかやらないのに、
今日はkg数を3回変えて、計9セットもやってしまって💦
帰宅してから、自分でも無茶苦茶だったなと後悔してます。


そんなんじゃ腰骨も傷むわけですよね😢

地味~にヒリヒリズキズキ痛いです。


せっかく新しいメニューを増やせた矢先ですが、この負傷が治るまでは軽いので我慢しないと😂


今までも、腹筋してたら尾てい骨を傷つけたり、重たいボールを持ち続けて親指が痛くなったり色々傷つけてるけど、

気をつけているつもりでも、どうしても筋トレと怪我は付きものですね😅


それでも懲りずにやってしまうって、やっぱり楽しいからなのかな🎵



明日はお休みさせて、また明後日から頑張ろう☀️




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とも (25歳)
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