ののかのヒメ日記（333件）｜水戸角海老

こんばんは 1月も最終日ですね 今月も ありがとうございました 2024年STARTの月 楽しく過ごせました 2月も宜しくお願いします うるう年だ！ 2月も楽しんでいきましょーっ …

こんばんは 水戸角の日イベントご参加 ありがとうございました だいぶ、定着してきたかな 水戸角の日イベント ぜひ次の水戸角の日イベントも 宜しくお願いします 今日も、 贅肉突っ込まれ…

おはようございます 昨日のご来店 ありがとうございました 今日は 水戸角の日イベントday うっかりスルーしちゃいそうでした 楽しんでいきましょー 久しぶりにエヴァを じっっっくり鑑…

こんばんは 予定がコロコロしましたが 明日、出勤予定になります そろそろ レディースdayな感じもします この期間が一番モヤモヤハラハラ ではでは 良い日曜の夜をお過ごしください …

おはようございます あっという間に土曜日ーっ お休みの方もお仕事の方も お気をつけて 昨日は いつにも増して 食欲旺盛で もりもり食べちゃいました 元気いっぱいです ではでは 今日…

ご来店ありがとうございました お風呂の日イベントday ご参加ありがと ネイル、褒めてくれて ありがとーーー💅 爪はピッチピチです 自分自身、元気になっちゃうぐらい 明日も出勤になり…

おはようございます 冷えますね でも、今日は お風呂の日という あったかイベントday ぜひ、水戸角で あったかくなって下さい ご来店の際は お気をつけて

こんばんは ご来店ありがとうございました そして 明日は お風呂の日 イベントdayですよーっ ➕１０分 長くなります 水戸角で楽しみましょう ではでは おやすみなさい

おはようございます きてます！筋肉痛っっ💪 嬉しいです スクワット上手と褒めてもらえて やる気アップ 褒められると嬉しいね 頑張る気にさせてくれるトレーナーさんに 感謝 ではでは…

こんにちはこんばんは？かな 昨日のご来店 ありがとうございました いつも、お気遣いありがとう 今日は、冷え冷えですね 灯油も買ったし 準備万端 今から 動いて脂肪燃やします🔥 が…

おはようございます 昨日 ご来店ありがとうございました 昨日は暖かかったね 今日は、ちょっと寒いかなー 体調に気をつけて 今日も、１日 ご安全に過ごしましょう

おはようございます 今週も元気💪に乗り越えましょう これしか 書くこと思い浮かばないーっ あっっっ ２月、出勤予定だしましたが 変更でます ではでは 本日もご安全にねー

こんばんは あっという間に お休み終わっちゃうー お天気悪かったけど 充実した１日でした トレーニングはやってないけど💪 また明日から頑張るーっ 明日は出勤です 宜しくお願いします …

おはようございます 木曜日のご来店ありがとうございました いつも何かと気にかけてくれて ありがとう 今日☔マークだから 大丈夫かなー？ ちょっと警戒して、早めに時間変更します １３時３０…

こんにちは 日記、サボっちゃうとこでしたー 昨日の筋トレ 先週より筋肉痛には なってないなー💪 来週は、もっと頑張るーっ ではでは ご来店の際はお気をつけて

こんばんは ご来店ありがとうございました お腹ポッコリでも 許してくれて ありがとーっっっ 食事は、少しだけ気をつけてます そんな中🍠🔥は 有り難いーっ ありがとうございました 明…

おはようございます なんとかトレーニング💪 やってきました トレーニングしてる人が 増えてたー💪 薄着になる前に意識して 始めた方が多いのかなー 頑張ってる人が多いと 私も頑張ろって…

こんばんは ご来店ありがとうございました 雪が舞ったぐらいの冷え込み 冬だねーっっっ 今日、トレーニング行こうと 思ってるんだけど 寒くてサボっちゃいそー でも、頑張るー ではでは…

おはようございます 冷え冷えな朝ですね んー、書くこと全然 思い浮かばない日です 皆様 今日も１日 ご安全に過ごしましょう

こんばんは ご来店ありがとうございました 覚えていてくれて ありがと タイミングですね またタイミングが合う日が来ますように 前髪パーマ、落ち着いてきて 今がいい感じ ではでは 明…

おはようございます 冬ーっっっだね 身体に気をつけて 元気に過ごしましょう もう、１５日っっっ 早いなー ビックリするほど早い 皆様、今日も１日 ご安全に過ごしましょう

こんばんは 昨日、ご来店ありがとうございました ちょっと早めに帰らせて頂きました けど、大丈夫だったー 忘れないでいてくれて ありがとう また、宜しくお願いします 今日は久しぶり…

おはようございます 雪マークですね 早めに帰ろうかなー ということで 時間変更になるかも？とも思います あと、３０分考えます ではでは

こんばんは ご来店ありがとうございました しまったね💪と言ってくれて やる気アップ ありがとーーーっっ 褒められて伸びるタイプかも？ 褒めてもらえるのは 嬉しいですね がーんばろっっっ…

おはようございます 冷えますねーっ 昨日はしっかりガッツリ筋肉痛💪 やっぱ、こうじゃなくちゃね 昨日はトレーニング休息日 沢山食べてしまったのに 今日はがーんばろっ ではでは 皆様、…

こんばんは ご来店ありがとうございました 今年もお会い出来て感謝です だいぶ今日は追い込みました💪 ヘロヘロへろへろ ここまで、クタクタになると すっっっごい頑張った感 これですよね、…

おはようございます 寒いですね 前髪アピール 💪久しぶりにやったメニューで 早々、筋肉痛 こんなに💪落ちてるんだなって実感 ポキポキなってたし お腹、背中、腕のタルタル無くすため がん…

こんばんは ご来店ありがとうございました 無事に2024スタートできました 前髪パーマかけたら 全部にパーマかけたくなってます 💪3ヶ月後を楽しみにね 差し入れの内容を気にしてくれて…

おはようございます 予定通り出勤です 2024年水戸角出勤STARTです もう新年感薄れてますが ではでは 皆様今日も１日 ご安全に過ごしましょう

こんばんはーっ やっと、お休み最終日 明日は初出勤になります 体が重いけど 普段の生活になれば 軽くなるはずーっ シャキシャキ頑張ります ではでは おやすみなさい

おはようございます 昨夜、トレーニングして 元気に戻ってきております お腹、二の腕のお肉が 揺れてましたっっっ 以前に戻るには 3ヶ月かかるかなーっ がーんばろっっっ 出勤が増えま…

こんばんは さぁ！ 今日からトレーニング再開💪 ほんっっっとに このままでは 良くない 心入れ直して燃やします🔥 トレーニングとの両立 が目標です ではでは やってきます

おはようございます なんとまぁ！ レディースday到来ですっっっ 本日、ご予定してくれていた お客様 ごめんなさい 思いがけず 長いお正月休みになっちゃいます 次回の出勤予定は ９日…

こんばんは 2024年２日目 楽しんでますかーっ そろそろ、レディースdayが 到来しそうでヒヤヒヤ 沢山食べたからかなぁ🍲🍣🍡🍤🍩 んー、周期通りかなぁ🗓 初出勤に変更がでたら ご…

こんばんは いよいよ 2024年がSTARTしました 良いSTARTきれましたーっ 何かがパワーアップした気がする 今年もよろしくねーっっっ ではでは おやすみなさい

こんばんは あともう少しで 2024年START お休みの方も お仕事の方も 皆様、気をつけて 動いて下さい もうすでに 食べまくってます お蕎麦も食べなきゃっっっ ではでは皆様…

こんばんは 今年最後の出勤＆水戸角の日イベント ご来店ありがとうございました 2023年は本当に色々とありました 皆様に支えてもらって 何とか踏ん張れた１年です。 そして、目標を持て…

おはようございます 昨日のご来店ありがとうございました そして、今日は 今年最後の出勤日 ＆ 水戸角の日イベントday になります ご来店の際は お気をつけて

おはようございます 昨日のご来店 ありがとうございました また来年もよろしくね の時期で あー、年末だーって実感 昨夜はトレーニング無し 夜はコツコツと大掃除しました 昨日今日明日の…

おはようございます 唇の乾燥が激しいっ 身体の皮膚は強いのに さてさてー 今日も頑張りましょーっ 皆様 本日もご安全にね

こんばんは ご来店ありがとうございました まったり時間ありがとー うっかり眠くなっちゃいます お月様🌕眺めて パワーチャージ そろそろ 年末年始休暇に入る方達も多いかな 私は30日…

おはようございます 今日はゴールドムーン🌕 楽しみだね 今年も残りわずか がんばろーっっっ💪 ではでは ご来店の際は 気をつけて

こんばんは お風呂の日🛁イベントご参加 ありがとうございます そうだよねー 減量しないとだよね 厳しめなお言葉ありがと たまには厳しくされないと 甘えっぱなしーになっちゃうから さぁ、…

おはようございます 本日 お風呂の日イベントday いつもより１０分長く お風呂に入れますよー♨ 寒いですね また少しお肉増量しちゃったような。 🍗🎂 でも、今は風邪ひかないのが１番…

おはようございます 今日は 冷え冷えー ツンっとするような空気 皆様、体調に気をつけて 元気に年末年始過ごそうねー 昨夜は トレーニングして サウナ入って気分スッキリ やっぱり動い…

こんばんは ご来店ありがとうございました さぁ、今日は トレーニングだっっっっ 汗かいて、スッキリします お肉落ちるように 動いてくるーっっぅ ではでは また明日

おはようございます 寒い日が続きますね でも昨日、日中は意外と寒くなかったー 今日はいつもと時間が違うから だらけた朝になっちゃいました シャキシャキしないとー ではでは 皆様、今日…

おはようございます 昨日のご来店 ありがとうございました 明日は 12時から１６時での出勤になります 年内、張り切っての出勤予定になっちゃってるな。 ２５日は出勤に変更がでるんだった。…

おはようございます うっっすら筋肉痛💪 プロテインも飲んだ 来週の体組成測定を楽しみに 食事管理集中しよー ではでは 皆様 今日も１日ご安全にね

こんばんは ご来店ありがとうございました 🎄🎅🎄 トレーニング終了。 えぇ。体組成測定されて 驚愕っっっ笑 ちと自分自身に甘えすぎた 明日は 🏋️裏太もも、お尻 筋肉痛かな楽しみです…

おはようございます さーむーいーっっっ 冬って感じがして良いね 去年の今頃。 髪の毛短かったー 痩せてたーーーー 髪の毛短くしたくなったな けど、 ロング・ロング・ヘアーに 憧れて…

こんばんは 昨日、ご来店ありがとうございました 寝不足を心配してくれて ありがと 差し入れもありがとうございました お肉が増えちゃうぅぅぅ 頑張って動きます💪 明日、出勤になります…

おはようございます 昨日のご来店 ありがとうございました 久しぶりの出勤でしたが ゆったりの時間で 慌てずに優しい時間でした 今日も出勤です 寝不足気味で あくびがでたらごめんね ご…

おはようございます そんなに寒さ感じないですね 🎥🍿感動 次は元気いっぱいなの見たいー 来年のも楽しみ🎥🍿 ではでは 今日も１日ご安全にまいりましょう

こんばんは 明日、予定通り 出勤できそうです 日記も久しぶりな感じ ガーデンシクラメンも 元気いっぱい お花から元気もらえるね ではでは、また明日 おやすみなさい

おはようございます レディースday到来 お休み入ります 本日、ご予約頂いてるお客様、 ごめんなさい また、よろしくお願いします 次回の出勤予定は 12月15日(金)になります もう…

おはようございます 無事に出勤しました そろそろそろそろ レディースday でハラハラしちゃってますが 宜しくお願いします 思い切り動いても 首肩は大丈夫になってきたー 良かった良かっ…

おはようございます そろそろレディースdayかな というような身体の様子 でも、ここから、一週間ぐらいかかる？ もどかしい 体調に気をつけて元気に 今日も１日 ご安全に過ごしましょ…

こんばんは ご来店ありがとうございました ご馳走様です 幸せだねー、甘いもの 痩せなきゃ！なのに 甘いものを見てしまったら 我慢できない 今日から ベーシックなクリスマス衣装🎅に な…

おはようございます １２月STARTしてました 冷えるねー 昨日、身体のメンテナンスに行ったら 背中動かせー！！とのアドバイス はい。動かします。痛くても動かします 来週からはク…